주요 내용
간은 신체의 가장 큰 내부 기관이며 음식 소화,영양소 분배 및 독소 처리와 같은 중요한 과정을 담당합니다. 그것은 또한 알코올을 처리 하는 간 작업. 사실,알코올은 간 및 간 기능에 가장 큰 스트레스 요인 중 하나이며 간 및 알코올 사용과 관련된 문제가 잘 확립되었습니다. 그러나 간은 독특하게 탄력있는 기관으로 많은 사람들이 질문 할 수 있습니다:간은 스스로 치유 될 수 있습니까?
간단히 말해서 알코올로 인한 간 손상은 가능하지만 간 손상 복구의 정도는 각 개인 및 개인 상황에 따라 다릅니다. 간을 둘러싼 자주 묻는 질문,알코올 유발 간 문제 및 간을 복구하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
간 질환이란?
간 질환은 알코올 관련 간 질환 또는 다른 원인으로 인한 상태 여부에 관계없이 간에 영향을 미치는 모든 질병을 말합니다. 알코올 사용과 관련이없는 간 질환의 예로는 감염(예:간염 에이,비,또는 씨),자가 면역 질환,암 또는 유전 적 조건이 있습니다.
한편,약물 남용으로 인한 간 문제의 예로는 과다 복용으로 인한 약물 독성,알코올성 지방간(지방증)및 간경변으로 이어질 수있는 알코올성 간염이 있습니다. 암 및 기타 만성 질환의 위험 증가는 알코올 섭취의 결과 일 수도 있습니다.
지방간 질환이란?
지방간 질환은 간에서 지방이 축적되는 것처럼 들립니다. 이 지방 축적은 간 문제를 일으킬 수 있으며 종종 알코올이나 다른 식단의 과잉 칼로리로 인해 발생합니다.
음주로 인한 지방간 질환은 알코올성 지방간(비 알코올성 지방간은 알코올 사용에 책임이 없을 때와 동일한 상태의 이름입니다)이라고합니다. 희소식은 혼자 지방 간이 문제를 일으키지 않을지도 모른다 이다. 그러나 지방간 질환은 종종 간 염증(지방 간염)을 동반하며,이는 간 흉터(간경변)와 같은 추가 문제로 이어질 수 있습니다.
알코올은 간에 어떤 영향을 미칩니 까?
대부분의 알코올은 간에서 처리되며,이는 시간당 약 한 잔의 비율로 발생합니다. 간단히 말해서,더 당신이 마시는,더 열심히(그리고 더 이상)간 알코올 독 소를 분해에서 작동 하는. 시간이 지남에 따라 간은 더 이상 새롭고 건강한 세포를 재생할 수 없으며 만성 알코올 사용으로 흉터 조직이 발생합니다.
카운터 또는 불법 약물을 통해 알코올로 약물을 복용하면 간 질환의 과정을 가속화 할 수 있습니다. 예를 들어,아세트 아미노펜(타이레놀)은 특히 간에서 단단합니다.
알코올성 간 질환의 단계
음주로 인한 간 질환은 보통 단계적으로 진행된다. 알코올성 간 질환의 단계는 일반적으로 다음과 같습니다:
- 알코올성 지방간–간에서 축적되는 지방
- 알코올성 간염–건강에 해로운 간에서 발생하는 염증
- 섬유증–건강한 세포가 충분히 빠르게 재생되지 않아 발생하는 초기 흉터
- 간경변–간 기능을 크게 손상시키는 돌이킬 수없는 침습성 흉터
알코올과 간장의 관계가 간에서 발생하는 간장의 염증
알코올로 인한 간 손상의 첫 징후는 무엇입니까?
간 질환의 초기 증상(즉,알코올성 지방간)은 눈에 띄지 않을 수 있으며 일상적인 혈액 검사 중에 종종 발견됩니다. 일단 알코올성 간 질환 증상이 눈에 띄면 질병은 이미 심각한 상태로 진행되었을 수 있습니다.
간 문제의 초기 증상 중 하나는 음주 후 간이 아플 때입니다. 음주로 인한 간 통증은 염증을 나타낼 수 있으며 단순히 음주를 삼가함으로써 사라질 수 있습니다. 그밖 이른 부진 간 현상은 다음을 포함할 수 있습니다:
- 피로
- 소화 문제
- 눈 아래 다크 서클
- 피부 상태
- 호르몬 불균형
간 질환의 더 진보 된 징후는 다음과 같습니다:
- 복부 통증과 붓기
- 황달(노란 피부와 눈)
- 부어 오른 다리,발목 또는 손
- 어두운 소변
- 멍
- 가려움증
- 식욕 부진
- 대변의 색 변화(창백하고 피 묻은,타르 등.)
간 손상 전에 몇 년 동안 술을 마십니까?
간 질환은 매우 개별화되어 있으며,알코올과 간 문제 사이의 관계는 잘 확립되어 있지만,손상을 일으키는 데 걸리는 시간과 알코올의 양은 덜 명확합니다.
역사적으로,5 년에서 10 년 동안 매일 60-80 그램의 알코올은 사람이 알코올성 간 합병증을 일으킬 가능성이 높은 것으로 생각되었습니다. 더 많은 현재의 연구는 간 손상이 적당한 음주에 가까운 수준 또는 수년 동안 매일 약 20-30 그램의 알코올로 발견되었다고 제안했습니다.
참고로 한 음료는 14 그램의 알코올로 간주됩니다. 이것은 보통에 나눕니다:
- 12 5%알코올
- 5 온스의 와인 약 12%알코올
- 1.5 온스의 증류주 약 40%알코올
궁극적으로,몇 년 동안 마시는 것이 간 손상을 초래할 것인지에 대한 엄격한 라인이 없으며,알코올의 양은 안전하다고 판단되지 않았습니다. 음주를 최소한으로 유지하거나 완전히 절제하는 것이 좋은 간 건강을위한 최선의 선택입니다.
간은 스스로 치유 될 수 있습니까?
간은 놀라운 치유 속성을 가지고 있습니다. 이 점을 감안할 때,간은 수년간 술을 마신 후에 스스로 회복 할 수 있는지 묻는 것이 공평합니다. 간 수선의 정도가 요인의 군중에 달려 있는 동안,사람이 마시는 알콜을 종료하고 건강한 생활양식을 우선순위를 매기는 경우에 간 질병의 염증 그리고 그밖 초기 단계에서 간 회복은 낙관적입니다.
만성 알코올 사용이 계속되고 간 또는 간경변의 흉터가 발생하면 치료하기가 더 어려울 것입니다. 흉터 조직은 영구적이며 결국 간 기능을 손상시킵니다. 치료는 간 질병의 이 끝 단계를 감속할 것이다,그러나 알콜 관련된 손상을 반전하지 않을 것이다.
간이 치유되는 데 얼마나 걸립니까?
일반적인 조사는 간을 치유하는 데 걸리는 시간 또는 간을 복구하기 위해 알코올을 삼가는 시간을 중심으로 이루어집니다. 궁극적으로 이것은 다음에 달려 있습니다:
- 사용 된 알코올의 양
- 사용 된 시간 알코올
- 어느 정도의 간 손상이 발생했는지
또한 알코올 섭취 이외의 영양 및 유전 적 소인은 간 회복 기간에 영향을 미칩니다.
적당한 알코올 섭취 또는 가끔 마시는 것으로 인한 간 손상은 음주를 중단 한 후 며칠에서 몇 주 내에 치유 될 수 있습니다. 무거운 알코올 소비에서 복구 하는 데 몇 달에서 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 타임라인을 정확히 찾아내는 것은 불가능합니다. 어떤 경우에는 알코올을 삼가하는 30 일조차도 간을 정상적인 기능으로 회복시키는 데 필요한 시간을 제공 할 수 있습니다.
간을 치유하는 방법
알코올로 인한 간 손상이 항상 역전 될 수있는 것은 아닙니다. 그러나 간 문제가 이미 확립 된 경우 알코올로 간을 정화하는 방법에 대한 몇 가지 방법이 있습니다.
- 음주 종료. 간은 새것없이 독소를 나누는 시간을 필요로 한다 체계로 내버린 시작한다.
- 건강한 라이프 스타일을 우선시하십시오. 이것은 영양 섭취를 최적화하고 운동을 확인하는 것을 의미합니다. 다른 물질이나 담배 사용을 금하는 것도 건강한 생활의 일부입니다.
- 약을 확인하십시오. 많은 약물,창구 판매와 처방전 둘 다,가공하기 간이 아주 어렵습니다. 이들 중 일부를 복용하는 경우 대체 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
- 추가 환경 독소를 제거하십시오. 많은 사람들이 청소 용품,페인트 및 잔디 화학 물질과 같은 제품이 인간에게 위험하다는 것을 알게되어 놀랐습니다. 피부를 통해 흡수 되든 흡입 되든,이들은 간을 해칠 수있는 추가 요소입니다.
알코올을 끊는 것은 간 회복 과정의 중요한 단계입니다. 술을 끊는 데 어려움을 겪고 있다면 혼자가 아닙니다. 다행히도 알코올 중독 치료는 음주를 중단하는 데 도움이 될 때 사용할 수있는 효과적인 옵션입니다.
알코올 중독 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지
논리적으로 간 문제가 의심 될 때 가장 먼저해야 할 일은 즉시 술을 끊는 것입니다. 그러나 이것은 말한 것보다 훨씬 쉬울 수 있습니다. 만성 알코올 사용은 뇌의 화학을 변화시켜 알코올 갈망,의존,심지어 중독으로 이어집니다.
밝은 측면에서 도움을 사용할 수 있습니다. 알코올 중독 치료는 가능한 한 편안하게 유지하면서 안전한 환경에서 알코올에서 해독 할 수 있도록하여 간 건강에 당신의 방법에 당신을 잘 얻을 수 있습니다. 일단 시스템이 알코올 독소로부터 명확 해지면 알코올의 습관적 사용을 해결할 수 있습니다.
플로리다에서 알코올 중독 치료 찾기
센트럴 플로리다 블랙 베리 센터에서 우리는 치료가 필요한 사람들에게 중독 회복 및 정신 건강 서비스를 제공합니다. 우리의 플로리다 기반의 치료 시설은 치료 양식의 범위를 제공합니다,…을 포함하여:
- 약물 관리
- 중독 교육
- 영양 교육
- 레크리에이션 치료
- 퇴원 계획 및 후속 치료
올랜도 외곽의 조용한 환경에 자리 잡은 센트럴 플로리다의 정신 건강 시설은 환자에게 반영,재설정 및 치유 할 수있는 안전한 장소를 제공합니다.