중괄호가있을 때 어떤 음식을 먹을 수 있습니까?
대부분의 치열 교정은 치열 교정 치료 중에 즐길 수있는 음식과 피해야 할 음식에 대해 안내 할 수 있지만,냉장고 나 슈퍼마켓 통로를 들여다 보는 것은 종종 어려운 것처럼 보일 수 있습니다. 많은 사람들이 할 일과하지 말아야 할 일에 대해 조금 혼란 느낌 일단 교정 치료는 그래서 당신이 개성 또는 지루한 식사를 방지 할 수 있도록 시작. 우리는 당신의 건강을 손상시키지 않고이 도움이 알파벳 가이드 메뉴 옵션을 함께 팝했습니다.교정기를 착용하는 동안 피해야 할 음식
고정식 교정기를 착용하는 사람은 영양 펀치를 포장하는 음식에 초점을 맞춘 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 대신 과도한 간식을 피해야합니다.
당신은 또한 당신의 중괄호 주위에 잡히는 음식을 최소화하기 위해 식사 후 치아와 중괄호를 칫솔질하는 것이 좋습니다.
중괄호로 피해야 할 음식은 다음과 같습니다:
- 단단한 롤업 및 감초와 같은 쫄깃한 음식
- 특정 아이스 큐브 또는 팝콘과 같은 바삭 바삭한 음식
- 캐러멜,민트 및 풍선 껌과 같은 끈적 끈적한 음식
- 큰 견과류,삶은 막대 사탕,토피 및 얼음 위에서 바삭 바삭함과 같은 단단한 음식
- 단 음료-청량 음료 및 음료 스포츠 음료
비의
이러한 음식을 조심 하 고 즐길 때 주의 사용
- 전체 곡물,하드 겉 껍질 빵,덜 가공 빵 덩어리
- 하드 치즈
- 뼈 양고기에서 고기 찹
- 전체 또는 땅딸막 한 견과류와 씨앗
- 커피와 차는 중괄호와 치아의 일시적인 변색으로 이어질 수 있습니다
- 산성 식품&음료수–감귤류는 괜찮지 만 섭취 후 즉시 닦지 마십시오.–구연산의 영향을 희석하고 1 시간 이상 후에 양치질을하기 위해 물 한 잔을 마시는 것이 가장 좋습니다.
- 심하게 매운 카레,패킷 국수 그리고 케이크 또는 식용 색소와 음식–이 당신의 중괄호에 와이어를 유지하는 데 사용되는 탄성 모듈을 변색 할 수 있습니다.
언제든지 먹을 수있는 음식을 완전히 식히십시오!
- 소프트 또는 퓌레 과일–약해서 바나나는 맛있는,통조림 복숭아와 조림 과일
- 신선한 과일–그냥 한 입 크기의 조각으로 그 사과를 잘라
- 찜,삶은 또는 으깬 야채-당신은 당신이 영양분을 제거하고 너무 많이 요리 할 필요가 없습니다하지만 그들은 부드러운 때까지 그들을 요리하면 최고의 영향을 미칠 것입니다
- 부드러운 요리 곡물,부드러운 겉 껍질이 빵,부드러운 밥&파스타;
- 우유,요구르트&커스터드
- 살코기,부드러운 고기,두부 또는 천천히 조리 한 조림 음식(채색&향신료가 너무 강렬하지 않은 한);그리고
- 부드러운 너트 스프레드
물론 음식 만이 중괄호가 가질 수있는 유일한 적은 아닙니다. 또한 교정 치료에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 습관이 있다.
중괄호를 착용하는 동안 다음을 피해야합니다.:
- 펜 씹는&연필
- 얼음 조각 또는 얼음 블록을 재정
- 손톱 물어 뜯는
- 흡연
중괄호가있는 경우 칩을 먹을 수 있습니까?
물론! 패킷에서 뜨거운 감자 칩이나 얇은 칩을 갈망하는 경우 치료가 끝날 때까지 기다릴 필요가 없지만 이러한 음식을 먹을 때 염두에 두어야합니다.
우리는 또한 당신이 치즈 칩 또는 토마토 소스에 대한 애착이 특히,그들을 먹고 양치질하는 것이 좋습니다.
치열 교정 치료를 통해 먹고 마실 때 무엇을 알아야합니까?
특정 음식을 먹는 것은 정말 이동 금지 구역 때 치료를 통해 시간이있을 것입니다 동안,전반적으로 당신이 일반적으로 먹는 방법에 세심한주의를 지불하는 것이 가장 중요합니다. 이 때문에 치아 사이 및 중괄호 주위 틈새 깨끗 한 유지 되도록 칫 솔 질을 가진 여분의 부지런 해야 합니다. 뿐만 아니라이 좋은 치과 위생입니다,하지만 그것은 또한 당신이 브래킷을 확인하고 있는지 확인하는 데 도움이 그들이 나오지 않을 수 있도록 전선. 이 드문 동안,당신의 근면은 그들이 느슨하게하는 경우 당신이 빨리 뭔가를 발견 할 수 있다는 것을 의미합니다.
치석 형성을 방지하고 치아 건강을 유지하기 위해 식사 후 정기적으로 칫솔과 치간 브러시를 사용하도록 권장합니다. 뿐만 아니라 적당한 치과 위생을 유지하는 실패는 이 및 실리콘껌에 가능한 손상을 일으키는 원인이 될 수 있습니다,그러나 또한 당신의 교정 처리 도중 이용된 기구에 변색 그리고 손상을 초래할 수 있습니다.
당신은 당신이 치료 기간 동안 먹을 수없는 음식에 대한 질문이나 우려가있는 경우,연락을 우리는 당신의 치료가 궤도에 유지하고 중괄호가 귀에서 귀로 미소 떨어져 올 때 보장하는 데 도움이 될 것입니다 가능한 최선의 계획을 결정하기 위해 함께 작업 할 수 있습니다!
예방 조치로,여기에서 공유 된 정보는 가이드로만 사용해야합니다. 그것은 중괄호에 손상을 방지 하 고 최소화 뿐만 아니라 치아 충 치에서 무료로 유지 하 고 치료 하는 동안 변색을 최소화에 지원에 초점을 맞추고 있습니다. 이 조언은 자연에서 일반적이며,특정 음식 섭취를 제한하는 특정식이 요구 사항이나 영양 조건이있는 경우 옳지 않을 수 있습니다. 우리는 당신이 어떤 치과 치료 개시 이전에 당신의 건강 관리 팀과 이들이나 다른 규정식 관심사 및 어떤 다른 사람의 무엇이든을 토론하는 격려한다. 결국,우리는 당신의 음식 선택이 즐겁고 맛있는 동시에 치료 기간에 미치는 영향을 최소화하기를 원합니다.