구운 바베큐 치킨 나지만{4 성분!}

구운 바베 큐 나지만 부드러운,육즙 완벽 하 게 구운 여분의 신속 하 고 쉽게만 4 재료. 준비의 5 분으로,이 아이 친화적 인 식사 또는 온 가족이 즐길 수있는 풍성한 전채 모두 승자입니다!

바베큐 치킨 나지만-쉬운 방법!

우리가 여기에 추격을 잘라 경우,이 하나만큼 쉽고 맛있는 거기에 매우 많은 요리법이 없습니다! 단 4 개의 성분으로 이 닭은 당신의 냉장고에서 분에 있는 당신의 오븐에 갈 수 있다.

바베큐 나지만 부드러운,육즙과 맛이 가득 그들은 뜨거운 배관 나올 때 봉사 할 준비가.

그래서 당신은 조리법을 사랑한다면:

  • 빠른
  • 간단한
  • 맛있는
  • 어린이와 어른 모두에게 사랑

그런 다음이 하나는 당신을위한 것입니다! 닭 다리를 잡고 요리하자.

바베큐 치킨과 함께 제공 할 것

텍사스에서 태어나고 자라면서 우리는 바베큐와 함께 제공되는 모든 음식을 좋아합니다. 바베 큐 맛에 대 한 최고의 부분 중 하나는 너무 많은 다른 종류의 음식과 잘 쌍 것입니다.

우리가 아래에 좋아하는 덜 전통적인 가족 즐겨 찾기와 함께 고전적인 바베큐 측면이 나열되어 있습니다.

반찬 아이디어

  • 양배추 샐러드
  • 감자 샐러드
  • 오이 토마토 샐러드
  • 프라이팬 콘 브레드
  • 구운 콩
  • 맥&치즈
  • 베이컨과 브로콜리 샐러드
  • 볶은 야채
  • 옥수수 속의 옥수수
  • 으깬 감자

당신은 하나를 선택하거나 건강에 좋은,잘 둥근 저녁 식사를 만들기 위해 몇 가지 측면을 추가 할 수 있습니다.

레시피 노트

이 바베큐 치킨 레시피는 약속 한대로 간단합니다! 가족 친화적 인 식사를 위해 4 가지 재료와 20 분.

이 섹션에서는 절대 최고의 가장 맛있는 결과를 얻기 위해이 조리법을 만들 때 내가 사용하는 몇 가지 팁과 트릭을 통해 갈거야.

전체 레시피 카드의 맨 아래로 스크롤해야합니다.

재료

닭 다리,바베큐 소스,버터,이탈리아 조미료를 포함한 구운 닭고기 나지만 제조 재료
  • 치킨 나지만-이 조리법은 약한다 8,그래서 그것을 위해 촬영,또는 당신이 먹다 남은 음식을 원하거나 군중을 공급하는 경우 당신은 가족 팩을 얻을 수 있습니다.
    이 조리법은 나지만 용으로 설계되었지만 닭 다리,닭 날개 또는 닭 가슴살을 대체 할 수 있습니다. 베이킹 시간 컷,크기,그리고 비록 뼈 인지 여부에 따라 변경 됩니다.
  • 바베 큐 소스-당신의 마음에 드는 상점 구입 또는 슈퍼 악몽 하 고 맛 있는 내 쉬운 수 제 바베 큐 소스를 시도 하 고 말 그대로 5 분 정도 걸립니다.
    바베 큐 소스는 분명 여기 맛,핵심 구성 요소 그래서 당신의 가족 사랑 하는 맛 좋은 품질 하나를 사용 해야 합니다.
  • 이탈리안 드레싱 믹스-이것은 맛있는 맛을 선사하며 사람들이 레시피를 요구할 비밀 재료입니다!
    당신은 당신이 가게에서 구입 좋은 계절 패킷을 사용할 수 있습니다(사진)또는 당신은 단 몇 분 만에이 조리법 처음부터 이탈리아 드레싱 믹스를 만들 수 있습니다.
  • 버터 소금 또는 무염 모두 작동합니다. 내가 손에 계속 무엇 때문에 나는 일반적으로 소금에 절인 사용.
오븐에서 바베큐 치킨 나지만 만드는 방법에 대한 프로세스 사진

레시피 팁

  1. 베이킹 시트 라인-이 레시피는 빠르고 쉽게 만들 수 있지만 베이킹 시트를 호일로 감싸면 더 쉽게 정리할 수 있습니다. 바베 큐 소스 만들 수 있습니다 조금 엉망으로 구워,그래서 이것은 식은 죽 먹기 청소. 호일 대신 양피지를 사용할 수 있지만 호일이 조금 더 잘 작동한다는 것을 알았습니다.
  2. 바베큐 소스가 실내 온도인지 확인하십시오. 바베 큐 소스 혼합물을 혼합 하는 경우 실내 온도 또는 약간 따뜻한 바베 큐 소스를 원할 것입니다. 당신은 냉장고에서 병을 복용하는 경우,전자 레인지 용기에 붓고 다른 재료를 혼합하기 전에 빨리 가열.
    이렇게하면 버터가 소스에 더 고르게 섞일 수 있습니다. 바베 큐 소스가 차가운 경우,당신은 완전히 소스에 혼합 하기 전에 다시 고체 되 고 버터로 끝낼 수 있습니다.
  3. 코트 치킨 잘-좋은 얻을 수 있는지 확인,심지어,닭의 양쪽에 바베큐 소스의 두꺼운 코트. 이것은 거기 둘 다에 구워 하 고 여전히 닭 가슴살의 외부에 좋은 심지어 코트를 떠나 충분히 도움이 됩니다.
  4. 여분의 건방진 바베큐 치킨-당신이 당신의 바베큐 나지만 여분의 건방진 좋아하는 경우에,당신은 요리 후 추가 바베큐 소스를 브러시 수 있습니다. *교차 오염을 피하기 위해 전에 닦 았 같은 소스를 사용 하지 않도록 확인 합니다.

오븐에 닭고기 나지만 요리하는 시간

당신은 약 35 분 동안 425 층에서 나지만 요리 할 것이다. 그들은 첫 번째 측면에서 25 분 동안 요리,이성을 상실 하 고 완료에 추가 8-12 분 요리.

조리 시간은 닭의 크기,오븐의 열 및 기후에 따라 약간 다릅니다.

식이 고려 사항

특별한식이 요법이 필요한 경우이 레시피가 일부를 충족하고 다른 레시피에 맞게 쉽게 수정할 수 있습니다.

항상 그렇듯이 특정식이 요구에 대한 준수를 위해 모든 상점에서 구입 한 재료를 확인하십시오. 아래 노트는 일반적인 가이드.

  • 글루텐 프리:이 레시피는 수제 바베큐 소스와 수제 이탈리안 드레싱을 사용할 때 자연적으로 글루텐이 없습니다. 대부분의 바베 큐 소스와 이탈리아 드레싱 글루텐 무료,하지만 일부 되지 않습니다 그래서 확실히 확인 포장 구입 하는 저장소를 사용 하는 경우.
  • 유제품 프리:이 레시피는 버터 대신 올리브 오일을 대체하여 유제품이 없도록 수정할 수 있습니다.
  • 너트 프리:이 바베큐 치킨 나지만 레시피는 자연스럽게 너트 프리
  • 계란 프리:이 레시피는 자연스럽게 계란 프리
  • 매크로: 이 레시피에 대한 대략적인 매크로 계산은 다음과 같습니다.
바베큐 소스에 구운 치킨 드럼 스틱 담그기

냉동고 식사 지침

이 레시피는 냉동고 식사로 준비 할 수 있습니다. 최고의 맛을 위해 최대 6 개월 동안 접시를 냉동 보관할 수 있습니다.

  1. 닭고기 나지만 냉동 백 또는 냉동고 친화적 인 용기에 포장하십시오.
  2. 바베큐 소스 혼합물을 준비하고 별도의 냉동 백 또는 용기에 포장하십시오.
  3. 동결.
  4. 요리 준비가되면 고기가 완전히 해동 될 때까지 냉장고에서 24-48 시간 동안 해동하십시오.
  5. 소스를 저어 지시대로 레시피를 만듭니다.

바베큐 나지만 남은 음식

이 바베큐 치킨 나지만 후 남은 음식이 있다면,그것은 당신의 행운의 날입니다! 그들은 저장하고 잘 재가열,또 다른 맛있는 요리의 시작을 만들 수 있습니다.

남은 음식을 저장하려면 식사 크기의 부분으로 분리 한 다음 밀폐 용기에 넣고 보관하십시오:

  • 3-4 일 동안 냉장고에
  • 최대 한 달 동안 냉동실에서

남은 요리법

남은 음식의 용도를 변경하고 맛있는 화장을하는 몇 가지 방법이 있습니다!

  • 바베큐 치킨 피자-이것은 우리 가족이 가장 좋아하는 남은 요리법입니다.
  • 바베큐 치킨 플라 타스-훌륭한 스낵 또는 저녁 식사 아이디어.
  • 바베큐 치킨 샐러드-빠른 점심 식사에 적합합니다.
  • 바베큐 치킨 박제 감자-쉬운 준비 미리 저녁 식사를 위해 중대한.

더 쉬운 조리법

이 조리법을 즐길 경우,난 정말 당신이 다른 바쁜 밤을위한 몇 가지 더 쉬운 조리법을 잡아 잠시 시간을내어 바랍니다!

당신은 여기에 내 쉬운 닭 조리법을 모두 확인하거나 아래의 독자 좋아하는 조리법의 몇 가지를 볼 수 있습니다.

  • 베이컨 목장 화이트 치킨 칠리
  • 치킨 부리 토 프라이팬
  • 리츠 치킨 캐서롤
  • 15 분 치킨 볶음밥

더 가족 친화적 인 조리법에 대한 배고픈? 받은 편지함 매주 새로운 가족 친화적 인 조리법을 얻기 위해 내 무료 레시피 클럽에 가입! 나 클립 및 인스 타 그램에 매일 식사 시간 영감을 공유 찾을 수 있습니다..

베이킹 시트에 오븐 구운 바베큐 치킨 나지만

구운 바베큐 치킨 나지만

이 바베큐 치킨 나지만,부드러운 육즙과 맛있는 모든 시간을 판명! 가족 마음에 드는 것,당신은 빠른 평일의 밤 저녁식사,또는 모두가 사랑할 왕성한 전채로 이들을 봉사할 수 있다!

준비 시간:5 분
요리 시간: 40 분
제공:사명

위에 마우스를 가져 가면 레시피 스케일러를 나타 내기 위해 값을”제공”

칼로리:355
저자:킴버

성분

  • ▢ 8 닭고기 나지만(약 2-2.5 파운드)
  • 1/2 컵 바베큐 소스(준비)
  • 1 큰술 이탈리아 드레싱 믹스(1/2 봉투 좋은 조미료 믹스)
  • 2 큰술 버터 녹은

지침

  • 오븐을 425 에 예열하십시오. 건조 나지만 두드려 닭을 준비. 피부가 찢어 지거나 아래로 밀려 나면 다시 제자리에 당깁니다.
  • 결합 될 때까지 바베큐 소스,이탈리안 드레싱 믹스 및 버터를 섞습니다.
  • 모든 면에서 바베 큐 소스 혼합물과 각 닭 다리를 브러시 다음 설정 균등 하 게 요리 스프레이와 함께 살포 된 베이킹 시트에 간격.
  • 25 분 동안 굽고,그 후에 빨리 각 측에 바베큐 소스의 추가 외투를 솔질하고 정상에 밑바닥 측을 튀기십시오. 추가 8-12 분 동안 또는 닭고기가 165 층의 내부 온도로 조리 될 때까지 계속 굽습니다.
  • 5 분 휴식을 취하십시오. 원하는 경우 담그기 위해 추가 바베큐 소스와 함께 제공하십시오!

레시피 노트:

  • 여분의 쉬운 청소를 위해 호일로 베이킹 시트를 줄
  • 당신이 당신의 나지만 여분의 건방진 좋아하는 경우에,요리 할 때 여분의 바베큐 소스와 닭고기를 브러시.

영양 정보:

서빙:2 드럼 스틱 칼로리: 2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년:27 마그네슘(3%)철:1 마그네슘(6%)

(제공되는 영양 정보는 추정치이며 조리 방법 및 사용 된 재료 브랜드에 따라 다릅니다.)

코스:저녁 식사
요리:미국
키워드:구운 바베큐 닭 다리,바베큐,나지만,오븐 구운

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