(1) 위로 이동. 엄지 손가락의 일반적인 규칙은 으악를 입력하기 전에 기어를 이동하는 것입니다. 당신은 웁 섹션을 통해 갈 때,뒷바퀴는 짧은 시간 동안 땅에 닿을. 나머지 시간 동안,바퀴는 공중에 있으며,땅과 접촉하지 않습니다. 이 신속하게 자전거를 회전한다. 자전거가 회전 속도를 올린다 때,전원이 평평,자전거의 전면에 더 많은 무게를 두는,당신이 견인을 잃는 원인. 다음 기어로 이동하는 것은 전원의 고기에서 당신을 유지합니다,견인을 증가,당신을 똑바로 유지하는 데 도움과 쪼그려 뒤쪽 끝을 유지.
(2)발의 공. 당신은 으악를 입력하기 전에,풋 페그에 발의 공을 얻을해야합니다. 이 자전거에 걸쳐 체중을 배포하는 데 도움이됩니다. 너가 너의 아치에 이으면,너는 여행의 안정성 그리고 약간 인치를 위해 너의 발목을 이용하는 능력을 잃는다.
(3)짜기. 자전거에 대하여 당신의 다리를 짜서 자전거에 당신의 하체를 연결하십시오. 이렇게 하면 자전거와 함께 유동적으로 이동할 수 있도록 그립과 팔을 휴식을 취할 수 있습니다. 이것은 또한 자전거의 좌우로 움직임을 줄여 자전거를 안정적이고 일관되게 유지합니다.
(4)발가락. 발가락을 가리키고 쪼그리고 앉으십시오. 무릎은 어디로 가는가? 나가! 당신의 발가락이 으악 통과 지적하는 경우,무릎은 또한 지적한다,다리와 자전거 사이에 개방을 만들 것이다. 이것은 당신이 자전거에서 분리 느끼게됩니다. 자전거를 똑바로 유지할 수 없다는 문제가 있으면 발에주의를 기울이십시오.
(5)진입 속도. 오른쪽 속도로 으악를 입력하는 것은 매우 중요합니다. 많은 사람들이 천천히 와서 좋은 리듬이되면 속도를 높이는 경향이 있습니다. 이 문제가 발생,그들은 속도를 시도 할 때 견인을 잃게됩니다. 그것은 투입을 가지고 간다,그러나 당신이 당신이 그(것)들을 통해서 가기에 계획하는 동일한 속도로 들어오는 경우에,당신이 으악 위에 체재하고 똑바로 유지할 것을 도울 것이다.
(6)휠 배치. 으악안에 좋은 가락을 얻음것은 너가 첫번째 웁안에 앞 바퀴를 두는 곳에 시작한다. 앞 바퀴가 너무 높은 경우,당신은 웁을 건너 뛸 수 있습니다. 너무 낮은 경우,앞 바퀴는 참호에서 손실됩니다. 달콤한 자리를 찾으십시오. 당신의 속도에 따라,스위트 스팟은 변경됩니다,하지만 체중이 고르게 분포하고 속도가 일치하는 경우,앞 바퀴는 당신의 부분에 많은 작업없이 스위트 스팟을 찾을 수 있습니다.
(7)약속. 으악 무서울 수 있습니다. 의 세트를 통해 얻을 수 있으려면 으악 빨리 헌신을합니다. 그것은 당신이 그들을 기습해야한다는 것을 의미합니다. 대부분의 경우,빨리 당신이 그들을 통해 이동,쉽게 그것은. 너가 느리게 가면,너는 아마 여물통으로,또는 으악를 통해서 적어도 시소 흔들리기에 아래로 떨어질 것이다.
(8)중량 분포. 당신의 무게는 자전거에 걸쳐 균등 하 게 확산 될 필요가 있다. 웁 섹션을 통해 갈 때 루마니아 죽은 리프트를하고있는 것처럼 당신의 몸은 보일 것입니다. 너의 개머리판쇠는 자전거 핸들에 너의 발가락 및 너의 머리뒤에 너의 무릎에등을맞댄,일 것인다. 양쪽 끝에 너무 많은 무게는 우프의 중간에 웁 또는,더 나쁜 아직,다이빙을 건너 뛰는 프런트 엔드가 발생할 수 있습니다.
(9)흔들기. 모두가 으악 상단을 전격 기습 할 수 있지만,모두가 흔들 동작을 사용할 수 있습니다. 락 모션 각 웁 및 각 하나의 뒷면에 뒷 바퀴의 얼굴에 앞 바퀴를 치는 시작. 느린 단면도로 와서 흔드는 동의를 실행하십시요. 당신의 뒤 바퀴가 각 웁의 후부를 명중하는 때,기관을 가볍게 치십시오. 시간에,당신은 으악 통해 당신을 얻을 것이다 락 리듬을 개발할 것입니다. 락은 가장 빠른 방법은 아니지만 너무 많은 시간을 잃지 않고 으악 섹션을 통해 얻을 수 있다는 것을 보장하는 가장 안전한 방법입니다.
(10)휴식. 긴장을 배우십시오. 당신의 다리가 자전거를 안전하게 꽉 쥘 한,당신은 당신의 팔 및 어깨를 자전거로 흐르게 할 수 있습니다. 그것을 싸울 필요가 없습니다. 만큼 당신이 올바른 양식을 가지고,자전거는 당신을 위해 대부분의 작업을 할 것입니다.
사진:브라이언 컨버스
