독소는 어떻게 몸을 떠납니까?

우리는 매일 독소에 노출되며,우리가 숨쉬는 공기에서 우리가 먹는 음식,그리고 그 사이의 모든 것에 노출됩니다. 이것은 몸이 독소를 면하게 하고 그들의 형성을 방지하기 위하여 24 시간 내내 일하고 있다는 것을 의미한다. 그렇다면 독소는 어떻게 자연스럽게 몸을 떠납니까? 이것은 를 포함하여 몇몇 기관의 일을 통해 달성됩니다:

• 간은 혈액을 걸러
• 폐는 담배 연기와 오염과 같은 공기에서 독소를 걸러
• 창자는 기생충과 다른 유해한 유기체를 파괴합니다
• 신장은 과도한 독소와 노폐물을 걸러 소변을 통해 배출합니다

간은 신체의 가장 큰 기관 중 하나이기 때문에 간에서 가장 중요한 것으로 간주됩니다.그것은 해독 치료에 온다. 간은 암모니아를 우레아로 바꾸고 적혈구의 분해로 인한 과도한 폐기물을 제거하고 면역 세포를 생성하여 박테리아와 유해한 독소를 제거하여 독소를 분해 할 수 있습니다. 그것은 또한 양분을 가공하고 몸에서 담즙을 생성하고 풀어 놓는 소엽의 수천을 포함합니다.1

신체의 자연 해독 시스템은 지속적으로 작동합니다. 그러나 독소가 유입되면 장기가 빠르게 또는 효과적으로 여과하지 못할 수 있습니다. 식이 불균형 및 암 조직의 성장으로 인한 문제와 같은 요인은 신체의 독소 제거 능력을 손상시킬 수 있습니다. 독소 과부하가있을 때 면역 체계를 약화시키고 전반적인 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

다행히도 해독을 촉진하고 장기에 필요한 여과 지원을 제공하는 몇 가지 유형의 치료 및 방법이 있습니다. 우리가 독소 노출을 피할 수는 없지만 혈액을 깨끗하게하고 독소 축적을 방지하며 더 강력한 면역 지원과 전반적인 웰빙을 만드는 방법이 있습니다. 더 많은 것을 배우기 위하여는,우리는 또한 질문에 응답하는 상세히 썼다,”혈액 정화는 무엇입니까?”

4 킬레이트 요법

4 킬레이트 요법은 해독 치료의 대체 유형입니다. 그것은 몸에서 그(것)들의 혈류량 그리고 제거에서 찾아낸 중금속과 무기물 같이 과잉 독성 물질에 묶는 화학물질의 주입을 관련시킵니다. 이 치료에는 납,구리 및 철과 같이 신체에 흡수되는 일반적인 환경 독소를 제거하는 데 도움이되는 합성 아미노산 인 에틸렌 디아민 테트라-아세트산이 포함 될 수 있습니다.

이러한 유형의 해독 치료를위한 또 다른 경로에는 비타민과 미네랄의 경구 보충제 또는 정맥 주입이 포함될 수 있습니다. 4 킬레이트 치료 및 기타 대체 해독 치료는 귀하의 특정 필요와 증상에 따라 다릅니다.

주스 클렌징

주스 정화 뒤에 중심 아이디어는 과일과 야채에서 주스를 마시는 통해 몸 섬유,비타민,미네랄의 충분한 양을 공급하는 것입니다. 많은 것을 위해,단기 주스 정화는 그들의 규정식에 리셋으로 일하기 위하여 의미되고 그들의 해독 규정식으로 전체,혈액 정화 음식,산화 방지제에서 높은,더 정기적으로 통합해서 따랐다. 식품 라벨을 읽는 것은 매일 섭취되는 가공 식품 독소의 수를 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

주스 정화는 몸에서 독소를 제거하지 않지만 정크 푸드,소다 및 나트륨과 설탕이 많은 기타 가공 식품을 통해 섭취되는 양을 제한합니다. 그것은 기관에 약간 기복을 제공하고 그들에게 환경에서 모든 다른 독소에서 거르기에 만회하는 기회를 준다.2

활성탄

활성탄은 신체에서 유해한 독소를 제거하는 데 사용되는 자연 요법입니다. 이전에는 활성탄이 주로 의사가 특정 독극물의 부작용을 줄이기 위해 사용되었습니다. 오늘날의 세계에서,이 성분은 인기 급상승하고 몸을 해독하기 위해 음료에 추가되었습니다. 클레임은 숯 소화 시스템에 독성 부하에 바인딩하고 혈액에서 그들을 제거.

이러한 유형의 해독 방법을 사용하면 특정 약물이 효과를 잃을 수 있고 너무 많은 활성탄이 부작용을 일으킬 수 있습니다. 활성탄의 이점을 강매하는 많은 사람들이 있지만,항상 그것을 섭취하기 전에 의학적 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.3

해독 차

마찬가지로,해독 차도 대체 해독 치료 방법으로 일반적인 사용이 증가한 것으로 나타났습니다. 이 차에는 이뇨 목적으로 알려진 민들레와 같은 특정 허브가 포함되어 있습니다. 독소가 소변을 통해 몸을 떠나기 때문에,이 차는 그런 식으로 해독 과정을 도울 수 있지만 표준 녹차 또는 홍차를 마시는 것도 트릭을 할 수 있습니다.

또한,물으로 적절 한 수 화는 또한 좋은 작동 모양에 있는 장기를 유지 하 고 신체의 자연 여과 과정을 중단 없이 계속 허용. 그들은 당신이 더 나은 느낌을 도울 수 있지만,해독 차 또는 임시 주스 정화는 몸이 매일 취약 독소의 수를 상쇄하지 않습니다.

결장 정화

결장 정화는 소화관 건강을 개선하는 방법입니다. 정기적으로 변비 또는 불규칙한 배변을 경험하면 얼마나 자주 그리고 얼마나 많은 독소가 몸을 떠나는지를 예방합니다. 콜론 정화 의사에 의해 관리 될 수 있습니다,필요한 경우,또는 물 섭취와 높은 섬유 식품의 오른쪽 조합으로 집에서 할 수 있습니다.

한 가지 제안은 하루에 6~8 잔의 미지근한 물 을 마시고 물 함량이 높은 수박,토마토,상추 등의 음식을 섭취하는 것입니다. 또 다른 옵션은 견과류,곡물 및 기타 식물성 식품과 같이 식단에서 섬유질 식품의 수를 늘리는 것입니다. 이것은 설탕,소금 및 방부제가 많은 음식 및 음료를 제거하는 것과 함께 결장을 청소하는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 추가하지 않고 몸을 떠나는 독소에 도움이되는 단기적인 접근법입니다. 다른 해독 방법과 마찬가지로 콜론 클렌징은 모든 사람을위한 것이 아니며 의사가 최상의 결과를 얻고 건강에 가장 안전하고 효과적인 것을 잘못 판단하도록 유도해야합니다.

해독이 중요한 이유

정기적 인 해독이 전반적인 건강에 중요하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 당신의 몸은 자연적으로 몸에서 독소를 제거하도록 설계되어 있지만,장기가 제대로 작동하지 않을 때 독소가 몸을 떠나 어떻게의 문제는 여전히있다?

다른 해독 요법은 느린 유해 박테리아,세균,중금속 및 시스템에 그들의 방법을 작동하고 거기에 머물 다른 오염 물질로부터 몸을 취소 할 수 있습니다. 너무 많은 독소는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:

• 항상 부진 또는 피곤 느낌
• 팽만감과 가난한 소화 건강
• 변비 또는 불규칙한 배변
• 집중 문제
• 수면 문제
• 기분 변화

의사와 대화하는 것 외에도 당신을 위해 작동 하는 해독 방법에 대 한 그것은 또한 그들의 일을 잘 할 수 있도록 장기를 보호 하는 것이 중요,특히 간.

독소로부터 간을 보호

해독 치료는 건강을 유지하고 몸에 노출 된 독소의 과부하를 제거하는 데 도움이되는 방법입니다. 그러나 간을 보호하고 최상의 기능을 발휘할 수 있도록 도와주는 일상적인 건강 습관을 실천하는 것도 유익합니다.4 이러한 방법 중 몇 가지는 다음과 같습니다:

균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 주스 정화 및 해독 음식과 음료는 최적의 건강에 당신의 방법에 당신을 도울 수있는 임시 방법이 될 수 있지만,전반적으로,바로 매일 먹는 것은 당신의 몸에 가장 좋은 것입니다. 건강한 섬유질과 지방을 포함하고 가공 식품과 정제 된 탄수화물을 피하도록 식단을 조정하십시오. 또한,하루 종일 물 많이 마시는 것을 확인,이는 자연적으로 몸에서 독소를 플러시하는 데 도움이.

당신이 사용하는 제품에 유의하십시오. 모든 독소를 피하는 것은 불가능하지만 모든 천연 세제,미용 제품 및 기타 가정 용품을 사용하면 매일 노출되는 독성 화학 물질과 중금속의 수를 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다. 독 소는 특정 음식과 음료,뿐만 아니라 공기 오염 및 일반 생활에서 널리 퍼진 다른 제품을 통해 소비 하 여 시체를 입력 합니다.

땀을 흘리십시오. 규칙적인 운동은 너의 전부 건강에 유리하 또한 너가 독소를 밖으로 땀날것을. 건강하게 먹는 것 외에도 운동하면 면역 체계를 강화하고 몸을 정상 상태로 유지하여 간과 신장을 통해 자연적으로 독소를 제거 할 수 있습니다.

적당히 알코올을 사용하십시오. 알코올성 음료는 간 세포를 손상 시키거나 파괴하고 여과 기능을 억제 할 수 있습니다. 알코올을 너무 많이 섭취하면 간에서 지방이 축적되어 염증,통증 및 피로와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 간은 신체의 해독 시스템의 핵심 구성 요소이기 때문에,그것은 좋은 작업 순서를 유지하는 것이 필수적입니다.

유해 독소 과부하는 몸에 위력을 과시 할 수 있으며 만성 질환이나 암을 퇴치하기 위해 강력한 면역 체계가 필요한 경우 특히 손상 될 수 있습니다. 몸이 자연적인 독소 제거의 특별하은 일을 해도 이긴 하지만,전문화한 해독 처리는 너가 현재 경험하고 있는 증후 및 너의 현재 건강에 독소의 효력 따라서 필요할지도 모른다.

가장 좋은 방법은 의사와 상담하여 귀하를 위해 맞춤화된 계획을 세우는 것입니다. 치료의 유형과 빈도는 각 상황에 따라 다릅니다. 이 다를 수 있지만,모두가 자신의 인생에서 적은 수의 독소 혜택을 누릴 수 있습니다. 때때로 몸은 최적으로 작용하기 위하여 여분 후원을 필요로 한다. 유효한 양자택일 처리의 수는 오늘 사람들이 더 건강한 생활로 전체론 접근에 집중하는 것을 허용한다.

추가 질문? 오늘 면역 치료 센터에 전화하십시오.

소스:

1. Healthline.com.당신의 혈액을 청소하는 방법. 쩌짯쩔챦짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,000 쩔첩 쥬스:바디 클렌징 또는 영양소 고갈? https://exploreim.ucla.edu/wellness/juicing-body-cleansing-or-nutrient-depleting/
2. Healthline.com.자연적인 결장은 정화한다:집에서 시도하는 7 가지의 방법. https://www.healthline.com/health/natural-colon-cleanse
3. 미국 간 재단. 건강한 간-건강한 간 13 가지 방법. https://liverfoundation.org/13-ways-to-a-healthy-liver/

카를로스 바우 티 스타는 보드 인증 의사입니다. 그는 대학교에서 자신의 의학 학위를 받았다 자동차 제 2 차 세계 대전 드 바하 캘리포니아와 암,자가 면역 질환,만성 퇴행성 질환,감염성 질환을 치료하기 위해 대체 의학 작업 경험 20 년 이상을 보유하고 있습니다. 그는 5,000 명 이상의 환자에게 최고 품질의 의료 서비스를 제공한다는 목표로 2007 년에 면역 치료 센터를 열었습니다.

면역 치료 센터에서 우리의 목표는 모든 건강 관련 주제에 대한 객관적이고 업데이트 된 연구 기반 정보를 제공하는 것입니다. 이 기사는 과학 연구 및/또는 기타 과학 기사를 기반으로합니다. 모든 정보는 사실 확인 박사 카를로스 바우 티 스타,면역 치료 센터에서 보드 인증 의사에 의해 검토되었다. 사이트에 게시 된 모든 정보는 정확성을 보장하기 위해 광범위한 검토 과정을 거쳐야합니다. 이 기사에는 독자의 가시성을 위해 모든 참조가 하이퍼 링크 된 신뢰할 수있는 출처가 포함되어 있습니다.