캐주얼 관중의 관점에서 볼 때,라크로스 팀의 부업은 선수들로 가득 찬 것처럼 보일 수 있습니다. 그것은 하나의 라크로스 팀에 많은 선수의 정확한 양의 정확한 게이지를 얻을 어렵다.
평균 크기의 라크로스 팀은 명단에 22~23 명의 선수가 있습니다. 그러나 플레이어 수는 로우 엔드의 18 에서 하이 엔드의 26 까지 다양합니다. 경기 중에는 한 팀에 대해 10 명의 선수 만 필드에 입장 할 수 있습니다. 이 만든다 20 두 팀 사이의 총 필드에 선수.
라크로스 코치는 무작위로 명단 명소의 양을 결정하지 않습니다. 무 겁 게 라크로스 팀에 선수의 금액에 영향을 미치는 변수의 무수가 있다. 이러한 요소는 다음 단락에서 더 자세히 드러납니다.
라크로스 팀의 평균 선수 수
앞서 언급 한 바와 같이,라크로스 팀은 평균 22~23 명의 선수를 보유하고 있습니다. 이것은이 숫자가 끝이 모든 모든 것을 말할 수 없습니다. 몇 적은 선수 또는이 평균 수 보다 몇 가지 더 많은 선수와 잘 작동 하는 라크로스 조직의 많음이 있다.
궁극적으로 최종 명단 건설은 라크로스 코치와 프로그램 디렉터의 몫입니다. 라크로스 코치 그들의 팀을 정렬 하는 다른 방법의 구색이 있다. 대부분의 라크로스 팀이 명단을 구성하는 방법을 설명하기 위해 아래 차트를 제공했습니다.
| 플레이어 위치 | 플레이어 수 |
| 골키퍼 | 2 |
| 긴 극 방어인 | 5 또는 6 |
| 미드 필더 | 8 또는 9 |
| 포고 | 1 |
| 공격 | 5 또는 6 |
다시 말하지만,위의 차트는 단순히 대부분의 라크로스 팀이 자신의 명단을 포맷하는 방법을 선택하는 일반적인 지침입니다. 명단이 궁극적으로 선택되는 방법은 여러 가지 상황에 따라 다릅니다. 우리는 다음에 이러한 상황 중 가장 눈에 띄는 것에 대해 논의 할 것입니다.
라크로스 팀의 선수 수에 영향을 미치는 변수
라크로스 스포츠에서 다양한 크기의 팀의 광대 한 스펙트럼은 신규 이민자에게 이해할 수 있습니다. 어떻게 명단 구조의 이러한 다양성이있을 수 있습니까?
적절한 재생 시간
선수와 코치가 일반적으로 명단을 약 22~23 명의 선수에게 유지하는 가장 중요한 이유는 재생 시간입니다.
주위에 갈 수있는 단지 너무 많은 재생 시간이있다. 라크로스 코치로 모두 재생 시간의 동등한 공유를 배포 하는 것이 어려울 수 있습니다. 이것은 특히 더 큰 크기의 라크로스 팀에서 분명합니다.
선수들은 가능한 한 많이 필드를보고 싶어하고 라크로스 코치들은 그들이 할 수있는만큼 공정하기를 원합니다. 만족 될 양 당사자에 대 한 대부분의 라크로스 코치 너무 큰 성장에서 명단을 방지 하기 위해 그들의 라크로스 팀에 모자를 넣어.
또한 적절한 경기 시간은 클럽 조직에 대한 선수 노출과 직접적인 관계가 있습니다. 클럽 팀에 참가에 투자하는 대부분의 선수는 대학 수준에 그들의 게임을 가지고 가기 위하여 이렇게 한다. 자신의 대학 라크로스 열망에 도달하기 위해,시간을 재생하는 것은 필수입니다.
라크로스 코치는이 사실을 알고 있으며,대학 코치가있을 때 최고의 제품을 선보이려고합니다. 이와 같은 상황에서는 플레이어에게 공정한 게임 시간을 제공하는 것이 어렵습니다. 이 합병증은 더 큰 클럽 라크로스 팀으로 확대됩니다.
대부분의 라크로스 코치와 프로그램 디렉터는 심지어 표출 할 수있는 기회를 갖기 전에 재생 시간의 잠재적 인 문제를 제거하려고 이유입니다. 그들은 선수의 적절한 크기의 번호와 라크로스 명단을 완성하기 위해 시도 아웃과 다른 경쟁 계층을 구현합니다. 대부분의 경우,이 방법은 작동합니다.
선수 체력 극대화
명단 크기를 결정하는 또 다른 주요 요인은 선수 체력입니다.
선수 체력은 게임 일정이 너무 단단히 포장 될 때 의심 할 여지없이 테스트됩니다. 이 길고 강렬한 게임은 플레이어 지구력에 큰 타격을 가합니다.
예를 들어,클럽 팀은 일반적으로 라크로스 토너먼트에 참여합니다. 이 라크로스 토너먼트에서 팀은 하루 범위 내에서 여러 게임을 할 예정입니다. 이 대회에 대 한 더 많은 선수에 복용 걸릴 라크로스 코치에 대 한 표준 측정입니다. 이 게임의 후자의 슬레이트에 올 때 플레이어가 지나치게 소진되지 않도록 수행됩니다.
종종,게임의 마지막 몇 가장 의미를 가진 사람입니다. 이 플레이 오프가 시작되고 대회 선수권 대회로가는 도로가 시작되는 시간입니다.
명단을 완성하기에 충분한 깊이가 없다면,선수들은 너무 고갈되어 챔피언십에서 늦게 뛰지 못할 것입니다. 대체의 꾸준한 스트림이 효과를 감소하는 데 도움이됩니다.
부상의 경우 다음 맨 업 철학
부상은 라크로스 명단을 구성 할 때 고려해야 할 또 다른 요소입니다.
불행히도 부상은 어떤 수준의 경쟁이든 라크로스의 일부입니다. 플레이어가 부상의 희생자가 될 때,게임은 계속되어야합니다.
이런 이유로,명단은 누군가가 필드에 자신의 위치를 취할 수있는 충분한 깊이가 있어야합니다. 너무 겸손하게 치수가 재진 명단에,차는 정상적으로 노는 위치안에 선수를 둔.
예를 들어,마지막 근접 수비수가 발목 염좌로 내려 가면 미드 필더는 긴 폴을 들고 그를 교체해야합니다. 라크로스 팀의 대부분 의도적으로 그들의 팀 구조 적 절망의이 시점에 도달의 기회는 최소화.
이것이 각 직책이 청소년,고등학교 및 대학 수준에서 여러 줄로 쌓이는 이유입니다. 부상은 라크로스의 모든 영역에 영향을 미치는 보편적 인 전염병입니다. 그것은 이러한 이유로 라크로스 팀의 사태에 대 한 준비를 모든 노력을 해야 합니다.
코칭 환경 설정
또한,코칭 환경 설정은 라크로스 명단의 형성에 고려해야 할 또 다른 측면이다.
개별 라크로스 코치는 자신의 공격과 방어 계획을 가지고 그들은 게임에서 실행하는 것을 좋아합니다. 이러한 라크로스 전략 중 일부는 명단의 성공을 위해 최적화하기 위해 특정 방식으로 구성 될 것을 요구합니다.
예를 들어,게임 중에 빠른 선수 교대를 설교하는 라크로스 코치가 많이 있습니다. 이 대체 전략 뒤에 근거는 선수 시간의 짧은 기간 동안 최대 강도에서 경쟁 하 고 신선한 사람에 대 한 다음 하위.
이 이론은 같은 선수가 필드 전체 게임에 있지 않기 때문에 플레이어의 체력에 결정적인 이점을 가진 팀을 제공한다는 것입니다. 또한 최고 속도 그들이 필드를 터치 각각의 모든 시간을 실행하는 선수를 장려.
이 전략을 올바르게 구현하는 중심 기둥은 명단 깊이입니다. 한푼도 드롭에 필드를 칠 준비가 부업에 선수의 꾸준한 예약이 될 필요가있다. 이 교환을하고 같은 두 선수 인 경우 지속적으로 오프에 서브 빙에 아무 소용이 없다.
따라서이 전략을 구현하는 코치는 평균 크기의 라크로스 팀보다 몇 명의 추가 선수를 태울 가능성이 큽니다.
또한 많은 라크로스 코치들은 팀 스크럼을 연습에 통합하는 경향이 있습니다. 이 게임 시나리오를 시뮬레이션 할 수있는 매우 유용한 전술이다. 팀 스크럼 또한 선수들 사이에서 특히 인기가 있습니다. 팀 스크럼 행복 선수와 행복 코치를 유지.
연습 분대 당 10 명의 선수와 함께,이 작업을 수행하려면 적어도 20 명의 선수가 필요합니다. 그리고 이것은 대체하지 않고 있습니다. 이것은 왜 라크로스 코치 명단에 20 개 이상의 선수를 조금 선택 하는 또 다른 중요 한 이유입니다.
돈
이 마지막 변수는 학교 프로그램보다는 클럽 조직과 더 많은 관련이 있지만 그럼에도 불구하고 포함 할 것입니다. 라크로스 팀의 창조에 영향을 미치는 마지막 변수는 돈입니다.
하루의 끝에서,라크로스 클럽 조직은 사업이다. 클럽 이사와 라크로스 코치의 생계는 그들의 프로그램에 참여 하기 위해 지불 하고자 하는 많은 선수의 금액에 따라 달라 집니다.
팀에 더 많은 라크로스 선수,더 많은 돈을 그들은 그들의 주머니에 있다. 그러나 대부분의 클럽 조직 그들의 주머니를 채우기 위해 팩 라크로스 명단을 잼 하지 않습니다,그리고,내가 확신 할 거기 밖으로 몇 가지.
그렇기 때문에 프로그램에 참여하기 전에 클럽 조직을 조사하는 것이 중요합니다. 그들의 프로그램이 평판 좋다는 것을 확인하십시오. 마지막으로,명단 재생 시간의 당신의 정당한 몫을 얻을 수 있도록 그것에 사람들의 과도 한 금액을 하지 않습니다 특정 수 있습니다.
경기 중 각 팀의 필드에있는 선수의 양
라크로스 명단에있을 수있는 선수의 변수 수와는 달리,게임 중 특정 지점에서 팀 당 라크로스 필드에 밖으로 선수의 수는 고정 된 상태로 유지됩니다. 각 팀은 한 번에 필드에 10 명의 플레이어를 할당하며,이는 모두 필드에 20 명의 플레이어와 동일합니다.
포지션 당 플레이어 수는 귀하의 이익을 위해 아래에 나열되어 있습니다.
| 위치 | 선수 수 |
| 골키퍼 | 1 |
| 수비 | 3 |
| 미드 필더 | 3 |
| 공격 | 3 |
팀의 필드 밖으로 선수의 수는 10 아래 딥 때 두 가지 시나리오가 있습니다.
첫 번째 유형의 시나리오는 대체 오류를 중심으로 이루어집니다. 만약 한 선수가 경기장에서 물러났지만 벤치에서 아무도 그를 대신하지 못한다면,그들의 팀은 10 명의 선수가 아닌 9 명의 선수와 경기를 할 것이다.
두 번째 시나리오는 처벌을 다룹니다. 파울을 저지른 플레이어는’페널티 박스’에 앉아서 페널티가 제공 될 때까지 플레이에서 면제되어야합니다. 이 시간 동안,처벌 팀은’남자 다운’상황에서 재생해야합니다. 다시 말하지만,팀은 10 명의 선수가 아닌 9 명의 선수와 놀 것입니다.
이 두 가지 시나리오 외에도 한 팀이 10 명의 남자가 필드에서 뛰는 것이 표준입니다.