과도한 흥분의 상태는 내면의 불안과 불안정의 표시입니다. 너가 에 흥분의 국가가 다음 주기로 항상 진짜 아쉬운(불경기 또는 격파)의 반대 국가를 창조하는 것을 주의할 때 이 불균형은 분명하게 된다.
과도한 흥분은 당신을 가벼운 성격의 극성으로 끌어 당깁니다. 그 결과로 다음 그네는 어두운 성질이 있는 극성의 극치로 이다(불경기 같이). 불안정한 방식으로 삶을 계속 경험하고 싶다면 극단적 인 극성 사이에서 흔들리는 무의식적 인 움직임을 계속할 수 있습니다.
그러나 내면의 안정을 경험하고 싶다면 마음과 감정적 인 추진력에 균형을 가져와야합니다. 에 흥분은 또한 높은 기세를 가진 마음의 표시,그런 마음이다 본래부터 당신의 생활의 이음새가 없는 정보/지혜를 허용하기로 저항의 근원-당신의 현실에서 작동하는 시내이다.
- 지나치게 수다스러운 경향,또는 자신의 몸의 움직임에 지나치게 표현,조리되는 정도의,반복,지나치게 열심과 청취자에게 배수.
- 편안한 대신 사회적 상황에서 어색한 경향. 어색한 행동은 안절부절되는 포함,불안 신체 언어를 전시,신경 미소 등으로 기쁘게하려고. 기본적으로 이들은 내부 균형을 유지하는 대신 사회적 상황에서 지나치게 흥분되는 징후입니다.
- 외부로부터의 영향 사이에서 동요하는 경향이있는 신념의 부족.
- 자신의 기분에 예측할 수없는 경향,엉뚱한 방식으로 낮은 기분에 높은 기분에서 스윙.
- 조급함에 대한 강한 경향을 나타낸다. 어떤 경우에는 그러한 사람이 무언가를 바이올린 치고 싶지 않고 몇 분 동안 가만히 앉아있는 것이 어렵습니다.
- 엔터테인먼트,주의 산만 및 활동에 지속적인 참여. 그것은 그런 사람들의 진정의 실제 공간을 감지하기 어렵다,그들은 운동의 너무 끊임없이 가득.
- 순수하게 얕음,표면 수준의 생각,불성실,무모함과 무감각의 감각을 만드는 흥분의 필요성에 의해 구동되는 태도.
- 활동이나 경험에서 자신을 잃는 것에 지나치게 열정적이되는 경향. 예를 들어,지혜 감각을 통제 할 수 없을 정도로 분노로 자신을 잃거나 무모하게 될 정도로 기쁨으로 자신을 잃어 버립니다. (높은 추진력을 가진 마음의 모든 징후들,그것이 정말로 흥분되는 것입니다)
- “여분의 평범함”을 약속하고 현실이 그 극성에 나타날 때 실망감을 느끼는 경향. (원하는 현실의 포스트 빛과 어둠의 본성을 읽으십시오)
- 안절부절 못함에 대한 끊임없는 경향.
성숙한 마음(삶에 대한 깊은 이해를 가지고 의식적인 온전함에 도달 한 마음)은 결코 흥분된 상태에 끌리지 않으며 항상 균형 감각에 뿌리를두고 있습니다.
과잉 흥분의 두 극성은 단순히 마음 속의 높은 운동량의 상태라고 할 수 있다.
이 기세는 어떤 형태를 취할 수 있습니다–가벼운 성질과 어두운 성질입니다. 이 빛 성질이 형태를 취할 때 당신은 이상 무성한 또는 황홀 느낌과 어두운 성질이 형태를 취할 때 당신은 이상 불안 또는 우울. 둘 다 실제로 흥분(또는 불안정성)의 형태이며 극성이 다릅니다.
마음은 양쪽 극성으로 진동하기 위하여 도약된다,너는 저것을 기피할,너의 마음의 기세는 각 극성안에 밖으로 놀 것이다–높이 기세,높이 그네.
지나치게 흥분한”불안”상태가 어떻게 당신이 무성한 상태로 돌아갈 수 있기를 희망하면서 광란의 행동을 취할 수 있는지 알 수 있습니다. 당신은 곧이 갈망에 연료를 공급하기 위해 무모한 행동을 취하고 외부에서 다른 형태의 의사 보안을 찾는 정도로 높은 상태(또는 안도의 상태)를 갈망하는 사람이됩니다.
어두운 극성의 지나치게 흥분된 상태가 처리하기가 훨씬 더 어려워 즉각적인 완화가 필요하기 때문에 이것은 자연스러운 일입니다. 그런 사람들이 알코올 중독,마약 또는 심지어 아드레날린과 같은 중독을 취하는 것이 일반적입니다 섹스를 포함한 어떤 형태의 엔터테인먼트. 문제는 이 주의 산만이 낮은 국가의 공포에서 뿌리박는 도주의 일정한 모양으로 이용된다 는 사실에 속인다.
신체적으로 과도한 흥분의 상태는 항상 고갈되고 있습니다. 흥분의 어떤 모양든지 몸이 그것의 일정한 작용에 추가한 짐인 아드레날린 붐빔 형태로 얻는 원인이 되고 흥분으로 이렇게 일정한 성향은 당신 몸을 지치게 하고 무기력하게 남겨둔다.
지나치게 흥분한 마음은 행동과 습관을 통해 지나치게 흥분한 상태를 증폭시키는 방향으로 선택하는 것이 일반적입니다.
예를 들어,지나치게 흥분한 사람들은 더 많은 흥분을 일으키는 음식(설탕 끈,카페인 끈 등)을 먹는 경향이 있습니다. 그것은 또한 사람들이 그들의 지나치게 흥분된 상태의 먹이 업 및 임시 구호의 감각에 대 한 진정 제(신 경계에 소강 약)을 걸릴 또는 느슨하게 될 시체를 일으킬 대량으로 음식을 먹는 것이 일반적입니다-억제의 이러한 형태는 단지 그것의 생명력을 잃고 시체를 일으킬.
지나친 흥분으로부터의 자유 찾기
지나친 흥분은 정신적 거래일 뿐만 아니라 육체적 거래이며,마음의 힘이 강할수록 육체적 반응은 더욱 예민해진다.
간단한 테스트는 마음에 흥분 생각(공포 기반 또는 기쁨 기반)강렬한 방식으로 가슴과 창자 영역에 감각을 만드는 경우 감지하는 것입니다-그것은 마음에 강한 추진력과 억제 된 감정적 에너지의 축적의 표시입니다.
마음의 기세가 감소 할 때 마음의 생각은 어떤 강한 방법으로 신체 공간에 영향을 미치지 않습니다-이 때문에 전체의 상태는 마음의 개념이 아니라 육체적 인 경험입니다.
하나는 의식적으로 마음의 기세에 자신의 앵커리지를 제거하기 위해 자신의 인식을 사용하여 과거의 억제 에너지(감정 청소)의 저장을 해제하여 일정 기간 동안 균형의 상태에 올 수 있습니다-따라서 마음의 기세를 허용,감정적 인 몸,감소.
그것은 과정,그리고 그것은 여행,그리고 그것은 당신이 그것을 향해 당신을 데려 갈 것이다 균형을 향해 자신의 헌신 것을 알고 자신 내에서 수행 할 필요가 뭔가. 비난,분개,괴로움,자기 연민 또는 당신의 부정성을 방어하는 사고 방식은 당신을 온전하게 데려 오는 데 어떤 목적도 제공하지 않을 것입니다. 아래 게시물은 내부 균형 상태에 도달하기 위해 필요한 이해를 제공하며,일반적으로 마음은”레이어”에서 이해하므로 여러 읽기가 더 나은 이해를 제공합니다.
- 존재의 공간
- 부정이란 무엇인가?
- 전체 허용의 장소에 도달
- 내부 온전
- 불균형 치유
- 전체성에 대한 더 깊은 이해
이 과정은 여정이며 시간이 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 나는 일단 당신이이 과정의 적절한 이해를 가지고 있다고 생각,그것은 일반적으로 오는 안정성의 발병을 감지하기 시작하는 몇 달이 걸릴 것,그러나 시간은 당신이 내 들고 얼마나 많은 기세에 따라 달라질 수 있습니다 얼마나 기꺼이 당신이 과정에 개방 할 수 있습니다. 너가 이 과정의 본질을 얻으면 하자마자 너는 걸리는 까 얼마나 진짜로 중요하지 않는 것을 이해한다,너가 그것을 어떤 점에서 또는 다른 사람 착수하는것은 불가피한 것을 있있 착수하고 싶는 여행 이다.
먼저이 과정의”개념적”이해를 얻기 위해 시간을 가지고;이 이해는이 과정에서 당신의 마음이”논리적”의미를 참조하고,따라서 그것을 향해 최선을 다하고 확신하는 데 도움이 될 것입니다. 좋은 이해는 짧은 당신이 거대한 여백으로이 여행에 걸릴 시간을 줄일 수 있습니다.