당신이 밤에 약 8 시간 잠을 경우,당신은 당신의 침대에서 주당 56 시간을 보내고있어! 즉 표준 40 시간 근무보다 더 많은입니다! 매트리스가 장시간 지속되기 위하여 건축되는 동안,결국 보다 적게 안락하게 지지가 되는 된다. 당신이 당신의 매트리스에 재충전하는 순전히 시간을 소요하고 당신의 잠 건강에 있는 큰 역할을 하기 때문에,그것의 수명의 끝을 도달할 때 당신의 매트리스를 대체하는 것이 중요합니다. 그러나 그것이 정확히 언제입니까? 매트리스는 얼마나 오래 지속됩니까?
매트리스는 얼마나 오래 지속됩니까?
매트리스를 얼마나 오래 보관해야하는지에 대한 단단하고 빠른 규칙은 없습니다. 매트리스의 수명은 매트리스의 품질,매트리스 유형,매트리스 보호 방법 및 사용 빈도를 포함한 여러 요인에 따라 다릅니다. 또한,다른 회사와 조직은 매트리스가 얼마나 오래 지속되는지에 대해 서로 다른 견해를 가지고 있습니다:
- 적절 한 치료와 함께 소비자 보고서 상태 매트리스 쉽게 지난 10 년 수 있습니다.
- 스프루스는 이너 스프링 매트리스는 일반적으로 최소 7~10 년 동안 지속되며 메모리 폼 매트리스는 최대 15 년까지 지속될 수 있다고 조언합니다.
- 에 따르면 SleepFoundation.org,정상적인 조건 하에서 이용된 매트리스는 매 6 8 년 대체되어야 합니다.
매트리스를 교체 할 적절한시기에 대한 의견은 분명히 다릅니다. 너의 매트리스가 그것의 주요한 지나서 이으면,너가 일정하게 그것의 상태 및 너의 잠 질을 주의한다 고 중요하다.
교체가 필요한 매트리스의 증상
매트리스는 유효기간이 없기 때문에 매트리스를 교체할 시기를 결정하기 위해 매트리스와 수면의 질을 주시해야 합니다. 다음 증상 중 하나 이상을 발견하면 매트리스를 은퇴해야 할 수도 있습니다:
- 당신은 종종 피곤하거나 아픈 느낌 일어나.
- 목,어깨 또는 등의 통증으로 깨어납니다.
- 매트리스가 처지거나 울퉁불퉁 해 보이거나 느껴집니다.
- 당신은 호텔 침대 또는 친구의 손님 침실에서 더 나은 잠을 얻을 것 같다.
- 스프링 매트리스가 삐걱 거립니다. (주:때때로 이것은 다만 놀이쇠가 바짝 죄질 필요가 있다는 것을 의미합니다!
- 알레르기 증상(눈물,콧물,두통 등)으로 깨어납니다.).
- 매트리스 냄새가 나기 시작했습니다.
- 당신은 평소보다 더 던지고 돌고 있습니다. 침대에서 편안하게 지내기가 어렵습니다.
또한 몸이 나이가 들수록 압력을 덜 견디기 때문에 40 세 이상이고 매트리스가 7 세 이상인 경우 매트리스 교체를 고려해야합니다.
매트리스의 수명을 연장하는 방법
품질 매트리스는 투자입니다. 당신의 가능한 한 오래 지속 되도록 다음 도움말을 따르십시오:
- 매트리스 보호대를 구입하여 매트리스를 박테리아,파편 및 오염 물질로부터 보호하십시오.
- 매 2 개월 정도 매트리스를 돌립니다. 그것을 180 도 움직이십시오,그래서 머리는 발에 있습니다.
- 센터 지지대가있는 침대 프레임을 구입하십시오. 당신의 매트리스는 당신을 지원하는 지원이 필요합니다!
- 아이들이 침대를 트램폴린으로 사용하도록 허용하지 마십시오.
- 침대에서 먹고 마시는 것을 피하십시오.
- 매트리스를 정기적으로 진공 청소기로 청소하십시오.
- 새 집으로 이사 할 때 매트리스를 보호 커버에 싸십시오.
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