반사 요법은 어떻게 작동합니까?
반사요법의 기술은 유사한 원리에 기초한다:에너지 자오선 또는’지역’는 발을 통해서 접근되고,각 발은 몸에 있는 모든 내조직과 근골격계 및 동맥으로 지도로 나타낼 수 있다. 따라서 발의 특정 지점을 누르거나 문지르면 해당 신체 부위의 치유를 자극 할 수 있습니다. 반사 요법은 지금까지 다시 이집트로 그 뿌리를 가지고; 삽화는 의사의 무덤으로 알려진 앙흐마호르의 무덤에서 발견되었으며,환자의 발과 손에 일하는 의사를 보여줍니다. 최근에는 1913 년 코,목 및 귀 전문가 인 윌리엄 피츠 제럴드 박사는 신체의 일부 부위가 자극을 받으면 진통 효과가 있음을 발견했습니다. 그는’영역 이론’을 개발하기 시작했다,이는 나중에 잉햄과 그녀의 조카 드와이트 바이어스에 의해 확장되었다,그녀는 성공적으로 반사 요법을 사용하여 천식 치료 사람. 1960 년대에 그들의 연구와 실습은 오늘날 우리가 익숙한 발지도와 함께 인식하는 반사 요법이되었습니다.
반사 요법 사를 어떻게 찾을 수 있습니까?
공인 치료사 선택–반사 요법 사 협회 또는 전체 론적 치료사 연맹과 같은 통치 기관은 자신의 책에 자격을 갖춘 치료사 만 있습니다. 자격 갖춘된 치료사 물어 상관 하지 않습니다 그들은 훈련 하 고 만약 그들이 보험 등,그래서 만약 당신이 확실 하지 않은 느낌,그냥 물어. 불행 하 게도,그것은 특정 조건에 대 한 반사 요법 치료에 대 한가 좌절 될 수 있습니다.,그것은 더 빠른 추가 스타일 코스를 완료 하는 치료사와 미용 치료의 발견(그것은 발생지 않습니다!). 당신이 임신,또는 특정 건강 문제에 대한 반사 요법 후 경우,그것에 대해 당신의 치료사와 확인. 많은 반사 요법 사들은 특정 건강 영역과 친 화성을 가지고 있으며 추가 연구를 계속했습니다. 입소문이 항상 좋은 개업자를 위한 제일 광고이기 때문에 권고를 친구와 가족을 요구하십시오.
치료를 받으러 가면 무엇을 기대할 수 있습니까?
반사 요법은 신체적,정서적,심리적,영적 복지를 고려하여 사람을’전체’로 취급한다는 점에서 전체 론적 치료입니다. 사람의 이러한 측면 중 어느 것도 고립되어 존재하지 않으며,반사 요법의 목적은 더 많은 조화 또는 균형을 가져 와서 사람의 건강의 모든 부분이 서로 평형을 향해 움직일 수있게하는 것입니다. 귀하의 반사 요법 의사는 귀하의 일반적인 건강 및 귀하의 건강 기록에 대한 추가 질문에 대해 질문 할 것입니다. 그들은 다이어트,운동 및 라이프 스타일에 대한 질문을 할 수 있습니다,하지 판단 방법,하지만 시간이 순간에 당신과 당신의 건강에 대한 철저한 그림을 구축 할 수 있도록. 이것은 그들이 당신의 필요에 치료를 조정할 수 있다는 것을 의미합니다.
소파에 누워서 치료를 받거나 발을 위로 올린 상태에서 반사요법 의자에 앉게 됩니다. 이상적으로 방은 진정 될 것입니다,편안한 온도(당신의 체온은 잠시 거짓말 후 떨어질 것이다/여전히 앉아,그래서 필요한 경우 담요를 가지고 좋은),그리고 휴식에 도움이되는 조명. 일부 치료사는 환자가 떨어져 전환 할 수 있도록 치료하는 동안 편안한 음악을 재생. 당신은 사전에 발 목욕을 제공 할 수 있습니다,또는 당신이 소파에있을 때 치료사는 부드럽게 발을 청소합니다. 좋은 치료는 일반적으로 마사지 등 관절의 유연성을 측정하기 위해 발목을 회전,발을 구부리고,’발을 워밍업’로 시작 이 과정은 또한 치료의 시작을 표시하고 이완으로 가라 앉을 수있는 기회를 제공합니다. 일부 치료사는 느리고 깊은 호흡을 장려하거나이 시점에서 시각화를 사용합니다. 치료는 발과 발목의 전체를 커버,때로는 종아리까지. 치료사는 모든 영역에 걸쳐’캐터필러 크롤링’에 엄지 손가락이나 손가락을 사용하여 상담 중에 필요한 것을 구축 한 그림에 따라 특정 지점에 압력을 가합니다. 그들은 가능성이 당신에게 당신이 사전에 선호하는 압력의 종류를 물어 및/또는 치료 기간 동안 체크인합니다. 일부 지역은 매우 민감 할 수 있지만 전반적인 느낌은 편안하고 고통스럽지 않아야합니다. 치료는 일반적으로 에너지 자오선에 이완 마사지 또는 작업으로 끝납니다.
나중에 어떻게 느낄까요?
어떤 사람들은’치유의 위기’로 알려진 것을 경험하는데,이는 실제로 치료가 심오한 수준에서 작용했다는 신호입니다. 이것은 독 소를 제거 하 고 균형을 향해 노력 하 여 치료에 응답 하는 몸 이다. 치유는 다른 형태를 취할 수 있지만 몸이 특히 혼잡 한 경우 약간의 두통,메스꺼움,현기증,콧물 또는 눈물을 흘릴 수 있습니다. 치료사는 치유 위기의 가능성을 통해 이야기하고 정기적으로 물을 마시 며 물기를 씻어 내고 알코올,카페인 및 무거운 식사를 피하는 것이 좋습니다. 치료를 최대한 활용하려면 나중에 휴식을 취할 시간을 정하는 것이 좋습니다.
많은 사람들이 치유의 위기가 없으며,의기 양양,고양,활력 또는 깊이 평화 롭고 치유 된 느낌을 가질 수 있습니다. 때때로,당신은 에너지의 버즈를 체험 할 수 있습니다-시도하고 내부 에너지보다는 활동을 통해 팽창으로이를 활용,당신은 나중에 바닥 집 상단을 청소 같은 느낌 할 경우에도!
당신의 치료사는 당신의 특정한 필요를 위한 최선의 행동 과정을 통해 당신에게 말할 것입니다. 당신은 조건에 대한 반사 요법이있는 경우,개선이 볼 때까지 그들은 일반적으로 매주 약속을 제안합니다. 유지 관리,웰빙 및 휴식을 위해 사람들은 종종 월간 반사 요법 약속 또는 외부 및 내부 변화에 적응할 수 있도록 계절별 약속을 선호합니다.
집에서 시도 할 수 있습니까?
반사 요법에 대한 정말 좋은 점 중 하나는 가족과 친구에 연습하여 많은 혜택을 얻을 수 있다는 것입니다,그리고 그들이 당신을 연습하기. 다리의 명확한지도와 반사 요법에 대한 좋은 책과 함께 자신을 무장하고 연습을 통해 더 많은 것을 찾는 즐길 수 있습니다. 그러나 특정 영역의 변화를보고 싶다면 조언하고 지원할 수있는 지식을 가진 반사 요법 사를 찾는 것이 현명합니다. 그들은 당신이 당신의 치유 여정에서 적극적인 역할을 할 수 있도록 전체적으로 직관적으로 살 수있는 방법에 대한 통찰력을 제공 할 수 있어야합니다. 정말 반사 요법은 어린이와 아기를 도울 수있는 방법을 좋아한다,그것은 같은 온화하고 비 침습적 치료이기 때문에,당신은 당신의 아이의 발을 마사지하고 바람이나 복통에 대한 소화 시스템 등의 분야에 초점을 맞춤으로써 시작할 수 있습니다,또는 천식 등의 호흡기. 나는 정말 유용하고 명확한 어린이를위한 바바라와 케빈 쿤츠의 책 반사 요법을 찾을 수 있습니다. 그들은 반사 요법에 책의 범위를 작성하고 그들 모두는 명확한 그림과 따뜻하고 친절한 접근 방식을 가지고있다. 심지어 들고 발을 연결하는 것은받는 사람이 사랑하고 양육 느낌을 만들 수 있습니다,그래서 간단한 발 마사지는 종종 필요한 모든 것입니다.
세계 반사 요법 주간
9 월 22 일부터 29 일까지 세계 반사 요법 주간은 세계적인 규모의 반사 요법의 이점을 강조하는 연례 행사입니다. 이제 주 영국 전역 이벤트를 특징으로이 위대한 치료에 대한 자세한 내용을 찾을 수있는 이상적인 시간이다. 그들은 건강에 여행의 첫 번째 단계로 특별한 이벤트 또는 감별사 일을 실행하고 있는지 확인하기 위해 해당 지역의 반사 요법 또는 병원에 확인!