사과 주스와 사과 사이다는 어린 시절로 당신을 데려 갈 수도 있고,호박 패치에서 자신의 키드 도스와 함께 가을 일에 대해 흥분 할 수도 있습니다. 어쩌면이 두 음료는 따뜻하고 퍼지 감정을 가지고 있지만,그들은 또한 당신과 당신의 가족에게 큰 의료 혜택을 제공 할 수있는 잠재력을 가지고있다. 그러나 과학은 하나가 실제로 매우 달콤한 방법으로 다른 것보다 더 강력하다는 것을 암시합니다.
계속 읽기 사과 사이다와 사과 주스의 차이에 대한 자세한 내용을 보려면—그리고 당신의 마음에 드는 모금에 관한 건강 팁의 말하기,빠른 체중 감소를위한#1 음료에 읽어,영양사는 말한다.
사과 사이다와 사과 주스는 하나의 명백한 특징을 공유합니다.
웹엠디가 지적한 것처럼,이 두 가지 사랑스런 비비들은 눌려진 사과에서 비롯된 액체입니다.
사과 따기 자체를 시작으로 일부 소식통은 사과 사이다가 신랄한 사과 또는 달콤한 사과로 만들 수 있다고 제안합니다. 그 사이에,사과 주스를 위해,더 감미로운 사과는 더 친절한 풍미를 일으키기 위하여 확률이 높다.
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주요 차이점은 두 가지를 처리하는 것입니다:
사과 주스를 만드는 과정에서 액체는 저온 살균됩니다(즉,잠재적 인 박테리아를 죽이기 위해 가열 됨—결국 식품 안전이 현명합니다). 그런 다음 일반적으로 사과에서 남은 고체를 변형시키기 위해 여과됩니다.
대조적으로,사과 사이다는 사과 펄프를 유지하고 때로는 저온 살균되지만 다른 때는 그렇지 않습니다.
여기에 건강 효과가 있습니다:
사과 사이다에 남아있는 실제 과일의 내용은 바로 주스 버전하지 않을 수 있습니다 사과에서 음료 팩 영양소를 의미합니다.
특히 사과 사이다는 항산화 제 역할을하는 폴리 페놀을 함유하고 있음을 시사한다. 이 당신을 위해 무엇을 의미 하는가? 우리의 소식통은 사과 사이다의 폴리 페놀은”신체가 자유 라디칼 및 세포 손상에 대항하여 특정 유형의 암,당뇨병 및 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다. 폴리페놀은 또한 몸에 있는 염증을 편해지는 것을 돕습니다.”
건배!
여전히 사과 주스에는 장점이있을 수 있습니다.
너가 상표에 어구 추가한 설탕을 위해 밖으로 볼 한,너는 사과 주스에서 몇몇 이득을 즐긴.
흥미롭게도,최근의 연구는 특히 주스가 심장 건강을 지원하는 방식에 대해 한 종류의 사과에 박수를 보냈습니다. 그것이 사과 주스를 마시는 하나의 주요 효과에 무엇인지 알아보십시오,새로운 연구는 말한다.
마지막으로 사과 사이다 식초는 어떻습니까?
애플 사이다 식초는 우리가 완전히 여기있는 추세로 남아 있지만 더 수분이 많은 것과는 다릅니다. 사과 사이다 식초 복용의 한 가지 주요 부작용에 대해 알아보십시오.
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