이 구운 토르티야 칩은 두 무게 감시자 스마트 포인트와 서빙 당 80 칼로리입니다. 이 조리법은 정말 칩과 살사 칩과 아보카도 소스에 탐닉에서 저를 저장했다. 게다가 우리는 수제 살사로 갓 구운 따뜻한 토르티야 칩을 좋아합니다. 나는 항상 쉽게 평일의 밤 타코와 토스 타다를 위해 손에 여분의 얇은 임무 옥수수 토르티야를 유지하지만,내가 정말로 좋아하는 것은 두 개의 큰 옥수수 토르티야에 대한 2 체중 감시자 스마트 포인트라는 것입니다. 6 조각으로 절단 할 때,그들은 수제 토르티야 칩에 적합합니다!
비 스틱 조리 스프레이로 베이킹 시트를 뿌린 다음 베이킹 시트에 토틸라를 뿌리고 요리 스프레이로 양면을 뿌립니다.
함께 토르티야를 스택 여섯 삼각형으로 그들을 잘라. 나는 빠른 컷을 위해 내 피자 커터를 사용!
옥수수 삼각형을 단일 층에 펼치고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 우리 가족을 위해,나는 보통 한 번에 두 개의 팬을 만들고 베이킹 시트를 중간에 돌립니다. 칩이 황금빛 갈색이되면 코셔 소금을 뿌려 서빙하십시오.
- 6 미션황토 옥수수 토르티야 엑스트라 씬
- 비 스틱 요리 스프레이 또는 코코넛 오일 스프레이
- 코셔 소금
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오븐을 400 도로 예열하십시오.
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비 스틱 요리 스프레이로 베이킹 시트를 스프레이하십시오.
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베이킹 시트에 토르티야를 놓고 요리 스프레이로 양면을 뿌립니다.
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토르티야를 쌓고 6 개의 삼각형으로 자릅니다.
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토틸라 삼각형을 단일 층으로 펼치고 6-9 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
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토르티야 칩 두 장을 굽는 경우 베이킹 중간에 시트를 돌립니다.
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정결 한 소금을 뿌리고 봉사하십시오.
토르티야 칩은 황금색에서 지나치게 갈색으로 매우 빠르게 이동합니다. 6 분 후에 1 분마다 요리를 확인하십시오. 베이킹 시간은 오븐에 따라 다를 수 있으며,토르티야를 식힌 경우 더 어두운 베이킹 팬조차도 베이킹 속도를 높일 수 있습니다. 그들이 타지 않도록 밀접하게 지켜보십시오.
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