이 페이지에 사용된 이미지는 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 있습니다. 우리는이 페이지의 링크에서 판매 또는 기타 보상의 공유를 수집 할 수 있습니다.
헬멧을 착용해야합니까? 이것은 당신이 다음 슬로프를 칠 때 자신에게 물어 가장 중요한 질문 중 하나가 될 수 있습니다. 일부 스키 헬멧을 착용 하는 것은 필요 하지 않습니다 주장 수 있습니다,하는 동안 그것은 모든 수준에서 모든 스키에 대 한 장비의 가장 중요 한 조각 중 하나 믿습니다.
스키 헬멧을 착용 하지 않는 것 보다 더 많은 시간 심각한 부상에서 머리를 보호 하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당신을 따뜻하게 유지,장소에 고글을 유지하고 당신에게 슬로프에 더 많은 자신감을 제공합니다.
목차
내가 왜 헬멧을 착용하기로 결정했는지
지난 15 년 동안 22%에서 83%로 증가했습니다(출처). 당신이 아기 슬로프에 완전한 초보자 인 경우에도,의 당신이 본질적으로 가파른 산 아래로 슬라이딩 진화 침팬지 걸 잊지 말자.
무엇이 잘못 될 수 있습니까? 글쎄,당신은 나무,바위 또는 다른 사람을 머리에 칠 수 있습니다. 가장 심각한 머리 부상은 스키어가이 세 가지를 쳤을 때 발생합니다. 머리 부상은 드뭅니다,그러나 일어날 때 눈 스포츠에 있는 죽음의 60%를 일으키는 원인이 됩니다. (출처)
많은 사람들이 헬멧을 착용하지 않고 평생을 스키를 탔으며 괜찮습니다. 그러나,그것은 단지 영원히 당신의 인생을 바꿀 하나의 나쁜 가을 걸립니다. 개인적으로 스키를 타기 시작했을 때 헬멧을 착용하지 않았습니다. 사실 나는 내 머리 사이의 바람의 느낌을 즐겼다.
나는 헬멧을 착용하지 않는 적극적인 결정을 내리지 않았다. 사실 아무도 추천하거나 헬멧을 착용하는 것이 더 나을 것이라고 말하지 않았습니다. 처음 스키를 갈 때 배울 너무 많이있다,모든 것이 새로운 헬멧을 착용하지 대 헬멧을 착용,심지어 내 마음을 넘어 뭔가 아니었다.
대부분의 리조트에서 스키 헬멧을 착용 할 법적 의무는 없으며 초보자는 종종 잘못된 보안 감각에 빠지게됩니다. (이것은 북아메리카 착용 헬멧 사용에서 이다 보다는 유럽에 있는 케이스의 더 일반적입니다).
당신이 세계에있는 위치에 따라,다른 나라와 다른 리조트는 다른 규범과 태도를 가지고있다. 어떤 곳에서는 대부분의 사람들이 헬멧을 착용하고 다른 곳에서는 그렇게 많이 착용하지 않습니다. 그라나다,스페인(내가 현재 살고있는 곳)에있는 나의 지역 스키 역에서 나는 20%미만이 헬멧을 착용한다고 말하고 싶다. 미국&캐나다에서는 헬멧 채택률이 상당히 높으며 최대 70%이상의 사람들이 헬멧을 착용합니다.
개인적으로,나는 머리 부상의 영향으로 사는 사람들에 대한 프로그램을 본 후에 스키 헬멧에 투자 할 가치가 있다고 생각했다. 그것은 내 몸과 위험을 감수 할 가치가 없다는 것을 나에게 분명했다,아무리 당신이 생각하는 방법 무적. 다음 스키 시즌 시간에 헬멧을 구입하는 것은 나를 위해 명백한 선택이었다.
헬멧을 착용하는 것은 안전 벨트를 착용하는 것과 같습니다. 많은 국가에서 90 년대까지 의무적 인 것은 아니었고 스스로 헬멧을 착용하는 것이 사회적으로 받아 들여졌습니다.헬멧을 착용하지 않고 슬로프를 치는 것이 점점 사회적으로 받아 들여지고 있습니다. 특히 어린 아이들을 위해–헬멧이 부상을 예방하는 데 가장 효과적인 인구 통계학.
개인적으로,나는 개인적인 선택과 책임의 자유를 믿기 때문에 헬멧을 착용하는 것이 요구되어야한다고 생각하지 않습니다. 그러나 모든 스키어,특히 초보자는 동료가 헬멧을 착용하도록 강력히 권장해야한다고 생각합니다.
때때로 당신이 새로운 스키어로 설정 한 패턴은 당신이 개발(좋든 나쁘 든)당신과 함께 남아 있습니다. 헬멧을 소개 하는 더 많은 사람들이 더 많은 사람들이 그들을 착용 하 고 안전 슬로프 될 것입니다. 헬멧이 심각한 부상이나 사망(나타샤 리처드슨)에서 그 사람을 구했을 가능성이 많은 문서화 된 스키 사고가있었습니다. 또한 심하게 끝난 수많은 경우가 있었고 그 사람은 헬멧을 쓰고 있었다(마이클 슈마허).
지금,난 당신이 전에 본 적이 당신이 스포츠를 복용 생각하고 있다면 스키를 연기하고 싶지 않아,하지만 당신은 속도로 미끄러운 눈을 아래로 돌진으로 오는 위험을 인식하는 것이 중요합니다.
다행히 우리를 위해,스키 헬멧은 더 접근 편안하거나 저렴한 적이있다. 기본부터 고급까지,20 부터 200 까지,헬멧은 이제 아기,어린이,청소년 및 성인을위한 모든 모양과 크기로 제공됩니다. 헬멧은,뿐만 아니라 당신을 안전한 지킵니다 그러나 무전기 및 붙박이 블루투스 헤드폰 같이 현대 기술로,사면에 당신의 일에 더군다나 재미를 추가해서 좋습니다.
스키를 탈 때 헬멧을 쓰는 것을 좋아하는 이유는 다음과 같습니다.
#1 헬멧이 더 안전합니다.
헬멧을 착용하는 것은 현명한 선택이며,연구에 따르면 머리 부상을 30-50%줄였습니다. 그러나,더 높은 속도 충돌에서 헬멧은 우리의 능력을 일치 하는 속도 및 지형 가파름의 수준에서 스키를 사용 생각나 뇌 손상을 줄이는 효과.
가장 최근의 문헌에 대한 전체 개요 읽기:레크리에이션 스키어의 머리 부상 감소에 안전 헬멧의 효능.
#2 헬멧은 당신을 따뜻하게 유지
당신은 고급 귀 따뜻한 같은 헬멧을 생각할 수 있습니다,오히려 당신의 귀를 좋은 바짝 구워 유지하는 것보다 그것은 당신의 전체 머리 주위에 열을 고정 것을 제외하고.추운 겨울 아침부터 스키 리프트에서 하루의 마지막 활강 코스까지-헬멧은 당신을 따뜻하고 따뜻하게 유지합니다.
뜨거운 공기가 상승하고 몸의 열이 머리에서 탈출 가장 빠른,헬멧은 추운 높은 고도 공기에 대한 완벽한 방어이다. 모든 스키 경험에서 당신을 말할 수 있는,슬로프에 감기 밖으로 되 고 재미 되지 않습니다.
당신이 따뜻한 체재에 내 스키어 궁극적 인 가이드를 읽어 따뜻한 체재에 대한 나의 최고 팁을 알고 싶다면
#3 헬멧은 당신에게 더 많은 자신감을 줄
당신은 당신의 머리가 보호 알고 때 당신이 스키에 비교적 새로운있어 특히,슬로프에 당신에게 더 많은 자신감을 줄 수 있습니다.
내가 스키를 배울 때 내 경우에는,내가 느린 갈 때 가장 가을 듯 또는 가파른 부분에 회전을 할 수있는 내 능력에 대한 자신감이 부족. 그것은 당신이 어떤 속도가있을 때 회전을 쉽게. 스키와 슬로프를 내려다보고 새로운 때,그 병렬 회전 산 아래로 자신을 직조하는 것은 매우 위협이 될 수 있습니다.
때때로 당신은 주저하고 당신의 평정을 회복하기 위해 경사면에 중간에 중지 할 수 있습니다. 고정 된 위치에서 스키로 다시 밀어내는 것은 당신이 타고있는 피스트의 일부가 나머지 부분보다 가파른 경우 신경이 쓰이는 일이 될 수 있습니다. 당신은 당신이 다음 회전을하기 전에 산을 아래로 향하게 두 스키를 가지고있어 알고,당신은 당신이 그 회전을 할 수있는 능력을 신뢰하면 괜찮을거야 알고 자신감이 필요합니다.
더 많은 자신감을 갖는 것은 실제로 당신이 더 나은 스키를 만든다,당신은 당황 덜 경향과 폭포로 이어질 어색한 움직임을 일으킬 수있는 몸을 긴장이기 때문에. 내 자신의 경험에 의하면,내가 편안 할 때,내 다리는 더 나은 위치로 흐르고 내 회전은 더 유동적입니다.
이제 당신이 헬멧을 착용하고 있기 때문에 당신은 위험 또는 스키의 수준이나 능력보다 훨씬 빠르게 스키를 할 수 있다는 말은 아니다.
헬멧은 빨간색 또는 검은 색 실행에 자신을 던져 무료 패스가 아닙니다. 하지만 당신이 알고 있는 경우 최고의 보호 뿐만 아니라 당신이 될 수 있습니다,스키는 더 편안 하 고 더 즐거운. 이 두 가지가 당신을 더 나은 스키어로 만듭니다.
추신 헬멧 사용에 반대하는 사람들은 헬멧을 착용하지 않은 주된 이유로 지나친 자신감을 인용하지만,헬멧을 착용 한 사람들은 더 신중하고 신체의 다른 곳에서 부상을 입는 경향이 적다는 증거는 그 반대를 시사합니다.
#4 슬로프에서 쉽게 식별 할 수 있도록
헬멧은 사용 가능한 모든 색상으로 제공,친구와 가족에게 슬로프에서 쉽게 식별을 유지 눈의 흰색에 대한 검은 색 또는 밝은 색상 대비. 당신은 사용자 정의 할 수 있습니다 또는 스티커 독특한 색상과 패턴 당신의 아이 헬멧,그래서 다시 슬로프에 가족이나 친구를 잃게하기 어려울 것이다.
제 경험상 슬로프에서 사람들을 잃는 것은 너무 쉬울 수 있으며 바쁜 산에서 다른 사람들을 찾는 데 소중한 스키 시간을 보내는 것은 재미 없습니다. 밝은 헬멧을 착용하는 것은 또 다른 추가 혜택을 가지고,그것은 당신이 다른 스키어와 경계선에 더 볼 수 있습니다 당신은 충돌에 관여 할 가능성이 적습니다.
#5 고글을 제자리에 유지
모든 헬멧에는 뒤쪽에 클립이 달려있어 고글을 단단히 고정시켜 머리에서 떨어지지 않도록 할 수 있습니다. 단순히 당신의 고글에 결박에 버클 미끄러짐을 원상태로 돌리고,그 후에 확고한 적합을 위한 결박을 바짝 죄십시오.
이제 고글이 헬멧에 꼭 붙어있어 고글을 떨어 뜨리거나 잃어 버릴 염려없이 얼굴을 쉽게 켜거나 끌 수 있습니다.
헬멧의 상단 테두리는 종종 인체 공학적으로 형성되어 고글의 상단 테두리가 바람과 눈으로부터 얼굴을 보호하는 데 꼭 맞습니다.
꼭 맞는 당신이 당신의 고글을 조정하거나 떨어질 경우 떨어져 오는 그들에 대해 걱정 유지할 필요가 없습니다 의미합니다.
다른 날 나는 하루 종일 내 고글을 착용하고 한 번 그들을 조정 멈추지 않았다.
점심 시간에 헬멧을 벗었을 때 고글은 아무데도 돌아 다니지 않았으므로 걱정할 장비가 하나 줄어 들었습니다.
일부 고급 헬멧에는 고글이 내장되어 있습니다. 당신이 더 나은 피팅 경험을 원하는 당신은 요소에서 덮여 머리의 전체 상단을 원하는 경우 고려 가치.
#6 카메라 마운트 부착 허용
헬멧을 소유 할 때 가장 좋아하는 것 중 하나는 촬영 용 액세서리를 쉽게 부착 할 수 있다는 것입니다.
헬멧은 카메라 짐벌과 스태빌라이저를 장착하여 슬로프에서 자신과 친구들을 촬영할 수 있는 훌륭한 기반입니다. 내 고 프로는 내 헬멧의 상단에 잘 부착 카메라 마운트와 함께.
나는 접착제를 덮고있는 종이를 벗겨 내고 몇 초 만에 마운트를 붙였다. 1564>지금 내가 어떤 촬영을 할 때마다 나는 내 고 프로에 나사(그것은 약 20 초 소요),블루투스와 내 휴대 전화에 연결하고 기록을 명중.
이 영상은 스키 그룹의 광각 물고기 눈 촬영에서 산의 파노라마에 이르기까지 비디오 제작 및 사진 촬영에 적합합니다.
내 아내는 같은 고프로 마운트를 가지고 하루 종일 우리는 서로 스키를 촬영할 수 있도록 서로의 헬멧에 카메라를 이동할 수 있습니다.
우리는 우리가 스키를 개선 할 수있는 방법을 확인하기 위해 영상을 사용합니다. 영상은 우리에게 우리의 병렬 회전이 최대 형성하는 방법과 우리가 더 나은 스키어로 우리의 몸의 위치를 이동할 수있는 방법을 더 잘 볼 수 있습니다.
당신이 스키를 타는 모습을 보았을 때 당신이 스키를 내려다보고있을 때 전혀 알지 못하는 것이 놀랍습니다.
헬멧에 대한 이유
일부 스키어는 헬멧이 주변에있는 것을 듣지 못하게하고 그 이유로 착용하기가 위험 할 수 있다고 주장합니다.
네,헬멧이 당신이들을 수있는 것을 확실히 줄이는 것은 사실입니다. 그런데,나의 자신의 경험안에,나는 다름의 저 뜻깊 이기 위하여 그것을 발견하지 않았다.
나는 예를 들어 비니를 착용 한 경우 내가 할 수있는 것보다 조금 덜들을 수 있습니다.
2012 년에 실시 된 볼티모어의 존스 홉킨스 대학의 연구에 따르면 헬멧은 라이딩에 부정적인 영향을 줄만큼 청력을 방해하지 않는다는 것이 밝혀졌습니다. (비록 당신이 내장 헤드폰을 사용하는 경우 다음 확실히 것)
누군가가 헬멧을 착용하고 스키어가 사각 지대에서 그들에게 접근으로 제대로 듣지 않았기 때문에 사고가 일어난 적이 있습니까? 그럼요
누군가가 당신을 때리려고하는지 알기 위해 청력에 의존해야합니까? 아니,누군가가 다가오고 있다고 믿을만한 이유가 있거나 달리기를 켜거나 끄는 맹점으로 변모하고 있다면,항상 그것이 분명한지 확인해야합니다.
소리에만 의존하지 마십시오.
뒤에있는 스키어는 당신(앞에있는 사람)을 피할 책임이 있으며 앞에있는 사람들을 피할 책임이 있습니다.
의심스러운 경우 충돌을 피하기 위해 항상 사각 지대를 확인하십시오.
헬멧은 마법의 탄환이 아니다
위에서 설명한 모든 이유에도 불구하고 헬멧은 결코 마법의 탄환이 아닙니다. 많은 사람들이 헬멧을 착용하는 동안에도 삶을 변화시키는 부상을 입습니다.
헬멧 사용이 70%로 증가 했음에도 불구하고 2004 년과 2010 년 사이에 미국에서 눈 스포츠로 인한 머리 부상은 9,308 에서 14,947 로 증가했습니다(출처:황야 및 환경 의학).
이제 더 많은 사람들이 스노우 스포츠에 참여하기 때문에 가능성이 있지만 헬멧이 부상을 예방하는 유일한 요소는 아니라는 것은 분명합니다.
대부분의 사고는 슬로프에서 사람들의 행동에 내려와. 당신은 모든 권리 장비를 가질 수 있지만 여전히 사고에 관여 할 가능성이 있으므로 항상 경계해야합니다.
사람들이 스키어의 행동 강령을 따를수록 산에 있는 모든 사람들이 더 안전해질 것이다. (당신이 전에 그것을 읽지 않은 경우 체크 아웃)
당신을 위해 올바른 헬멧을 선택하는 방법.
시장에 밖으로 헬멧의 많은 다른 유형이 있다. 당신은 당신이 다만 밖으로 시작하는 경우에 최고 달러를 쓸 필요가 없는다,그러나 확실히 더 안락하고 더 오래 견딘 작은 투자의 값이 있는 일 거기 밖으로 더 나은 헬멧이 있다.
가장 중요한 것은 그것이 당신의 머리에 꼭 맞는지 확인하는 것입니다. 너는 그것을 너무 단단하게 원하지 않는다 또는 너는 결코 그것을 사용하지 않을 것이다.
그리고 그것이 너무 적합하다면,그것은 당신을 괴롭힐 것이고 그것은 보호가되지 않을 것입니다. 더 나쁜 그것은 당신의 가시성을 제한하거나 가장 필요할 때 날아갈 수 있습니다.
주문하기 전에,잡아 테이프 측정 얻을 헤드 측정 정확하게 적어.
결론
이제 당신은 당신의 자신의 결정을 내릴 당신에게,인수를 들었습니다. 함께 검소한 수 없습니다 하나의 항목이있는 경우,그것은 당신의 헬멧이라는 것을 알아야한다.
적은 투자로 고통,고뇌 및 값 비싼 의료비를 절약 할 수 있습니다. 룩업,산 공기에 호흡하고 스키를 배우는 멋진 여행을 즐길 수 있습니다.
더 당신이 스키,더 나은 당신이 얻을&더 재미가된다 기억하십시오. 여기에 당신과 산에서 더 많은 계절입니다.
이 문서를 즐길 경우,공유하거나 질문이있는 경우 아래에 의견을 주시기 바랍니다.
스키 헬멧은 언제 교체해야 하나요?
이 당신의 스키 헬멧을 변경하는 몇 가지 이유가 있고 그들은 모두 여전히 제대로 보호하고 있는지 확인하고 함께 할 수있다. 여기에 새로운 스키 헬멧을 구입 봐야 하는 주요 이유는:
- 더 이상 제대로 맞지 않습니다–너무 느슨하거나 너무 빡빡합니다(두통을 유발합니다).
- 5 년 이상 된 경우(특정 권장 사항은 제조업체에 문의하십시오).
- 그것은 무거운 충돌에 연루되었다.
- 눈에 보이는 손상 징후(거품 또는 균열 누락)가 있습니다.
나는 당신의 스키 헬멧을 교체 할 때 이상 훨씬 더 세부 사항에이 모든 것을 커버.
스키는 위험한가요?
스키는 다른 하이 액션 스포츠 또는 운전과 같은 일상적인 활동과 비교할 때 상대적으로 안전합니다. 그것은 스키가 위험 부담이 없으며 부상이나 사망의 가능성이 있다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 그러나,만약 당신이 바로 예방 조치 및 스키 스키의 수준에 맞는 트레일 색상에 부상의 위험이 낮습니다.
나는에서 가장 중요한 사실과 수치를 커버:스키는 위험하다? 그리고 리프트는 안전합니까?
스키 고글 착용 이유?
- 태양으로부터의 자외선 차단(화이트 아웃 조건에서도).
- 눈부심이 적습니다.
- 더 대조.
- 안전.
- 더 편안하게.
나는 훨씬 더 깊이 들어가 6 당신이 정말로 스키 고글을 착용해야하는 주요 이유.
