짧아지는 방법? 잘,너의 고도는 일정하지 않고 너의 생활 주기를 통하여 변화하기에 유지한다. 너의 유년기 및 사춘기 년내내,너가 성인 단계를 도달할 까지 너의 뼈는 성장을 다시 시작할텐데. 중년 도중,인체는 당신의 등뼈에 있는 압축 때문에 긴축 시작합니다. 개인은 피크 높이에 도달하면 약 2~4 센티미터를 잃습니다.
또한 인간의 키는 유전학에 의해 결정되며 문자 그대로 의도적으로 짧게 보일 수있는 방법은 없습니다. 우리는 당신의 높이를 받아들이는 것이 항상 쉬운 것은 아니라는 것을 알고 있지만 어느 쪽이든 그렇게해야합니다. 이것에 대해 더 알고 더 읽어 보자.
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당신은 정말 어떻게 높이가 짧은 얻을 수 있습니까?
음,더 짧아 질 수있는 실행 가능한 방법은 없습니다. 너의 다리 및 팔을 창조하는 뼈는 너의 생활내내 동일한 길이에 체재한다. 당신이 경험하게 될 높이 손실의 대부분은 척추 사이의 압박에서 시작됩니다. 이 압축은 높이의 변동으로 이어질 수 있습니다.
뼈 단축 수술이 존재하지만,그것은 당신이 짧은 만들 수있는 것은 매우 드문 것을 기억하십시오.
11 또는 13 에서 더 짧아지는 방법?
음,11 세의 나이에 더 짧아 질 수있는 방법은 없습니다. 다리와 팔을 구성하는 긴 뼈는 평생 동안 동일하게 유지됩니다. 당신이 경험하게 될 높이 손실 문제의 대부분은 척추 사이의 디스크에서 시작됩니다.
짧은 운동을 얻는 방법?
어린 시절에 몸무게를 들어 올리면 성장을 피할 수 있다는 것은 거짓말입니다. 현재로서는 이에 대한 증거는 없습니다. 그러나 멋지게 디자인 된 운동 패턴은 관절을 보호하고 뼈를 강화시킬 수 있습니다.
가난한 계획을 가진 저항 훈련은 성장판을 손상시키면서 성장을 제한 할 수 있음을 기억하십시오. 항상 올바른 기술을 사용해야 합니다.
어떻게 자연스럽게 키가 짧아 질 수 있습니까?
당신이 당신의 높이 또는 얼마나 키가 될 수를 제한 할 수있는 방법은 말 그대로 없습니다. 그것은 의료 응급 상황에서만 가능합니다. 따라서 자연스럽게 높이를 줄이는 것은 전혀 불가능합니다.
짧아지거나 성장을 멈추는 방법에 대한 다양한 방법
짧아질 수 있는 방법은 없지만,사람들에게 키가 짧아지는 환상을 줄 수 있는 방법은 많다. 당신의 옷장은 또한 당신의 전반적인 높이를 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 그것은 당신의 그림에 볼륨을 추가로 짧은 표시 할 경우 대형 옷을 입고 좋아요.
더 짧게 나타나는 다른 방법은 다음과 같습니다:
- 플랫 슈즈:플랫 슈즈를 착용하고 리프트 또는 발 뒤꿈치가있는 모든 유형의 신발을 피하십시오.
- 뾰족한 신발:가능한 한 뾰족한 신발을 신지 마십시오. 뾰족한 신발은 다리를 매우 길게 보이게합니다.
- 긴 재킷 또는 상의:헐렁한 재킷과 반바지는 다리를 짧게 보이게 할 수 있습니다.
- 색상 차단: 서로 다른 색상을 가지고 바닥과 상판을 착용하면 짧은 보이게 할 수 있습니다.
- 지갑:큰 지갑을 가지고 다니면 더 짧아 보일 수 있습니다.
- 무릎 위의 치마:긴 치마를 입으면 다리가 평소보다 짧아 보입니다.
신장 감소 수술
이러한 종류의 수술은 매우 유명하며 일반적으로 사지 길이의 불일치를 치료하는 데 사용됩니다. 이 수술은 요리 사지 길이의 차이를 줄이기 위해 선별됩니다. 그러나,이 수술이 당신의 팔에서 역시 끝날 수 있는 아주 희소한 케이스가 있습니다.
결과적으로,이 수술은 당신의 신장을 몇 센티미터 줄일 것입니다. 그것은 또한 짧은 뼈에 길이를 추가하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 당신의 고도를 감소시키고 있는 동안 고르지못한 사지 길이 삭제에서 돕습니다.
관련된 절차는 다음과 같습니다:
- 착생술
그것은 뼈 끝에 위치한 성장판의 파괴입니다. 이 과정에서 의사는 일반적으로 성장판에 구멍을 뚫어 팽창을 방지합니다.
- 사지 단축 수술
이 시술은 전체 신장에 영향을 주면서 뼈의 길이를 단축시킵니다. 여기에서 외과의 사는 허벅지 뼈와 정강이 뼈의 일부를 제거합니다. 그런 다음 나사,막대,금속판을 사용하여 남은 모든 조각을 제자리에 고정시킵니다. 치유 과정은 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
의사가 뼈가 제대로 치유되었다고 만족할 때까지 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 의사가 대퇴골에서 제거 할 수있는 최대 길이는 3 인치 또는 7.5 센티미터입니다.
뼈의 제거는 항상 의사가 해결하고있는 불일치의 종류에 달려 있습니다.
성장을 멈추는 방법?
유전학은 전체 높이를 결정하는 데 매우 중요한 역할을합니다. 영양,수면 및식이 요법도 중요합니다.
- 성별
평균 남성은 여성보다 키가 크다. 남자의 평균 신장은 5 피트 9 인치 이고 여자를 위해 5 피트 3.6 인치 이다.
- 유전학
80% 당신의 키는 당신의 유전학에 의해 결정됩니다. 남은 20%는 수면,식이 요법 및 운동 습관과 같은 다른 요인에 의해 결정됩니다.
- 건강 상태
뼈의 성장을 제한하고 키에 영향을 줄 수있는 많은 조건이 있습니다. 이러한 조건은 다음과 같을 수 있습니다:
- 뇌하수체 저하
- 사춘기 지연
- 왜소증 또는 연골 무형성증
- 러셀-실버 증후군
- 다운 증후군
- 영양
영양 실조가있는 어린이는 일반적으로 신장 장애로 고통받습니다. 이것은 단백질,비타민,칼슘 및 기타 요소와 같은 필수 영양소가 부족하기 때문입니다. 영양 실조는 영구적 인 성장 제한으로 이어질 수 있습니다.
- 수면
몸의 성장 호르몬은 수면 중에 뇌하수체에서 방출됩니다. 따라서 수면 일정이 뼈 발달에 매우 중요하다는 것을 기억하십시오. 또한 단백질 합성은 신체의 뼈 및 조직 성장에 매우 중요합니다.
최종 결론
그래서 이것은 키가 더 짧아지는 것에 관한 것이 었습니다. 키가 더 짧아지는 실용적인 방법은 없습니다. 그러나,당신은 자신을 더 짧게 보이게하기 위해 특정 팁과 트릭을 시도 할 수 있습니다. 이를 위해 몸에 볼륨을 추가하십시오. (있는 경우)아래의 코멘트 섹션에서,우리는 당신의 생각과 쿼리를 알려 우리는 가능한 한 빨리 다시 연락 드리겠습니다.
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