스케이트 보드에 점프하는 방법은 1977 년에 발명되었다. 그것은 빠르게 스케이트 보드에서 가장 중요하고 인기있는 운동 중 하나가되었습니다. 이 트릭은 라이더가 공중에서 뛰어 올라 보드를 운반하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떻게 스케이트 보드에 점프? 이 문서는 스케이트 보드에 점프 하는 초보자를 위한 가이드.
스케이트 보드 점프에 대한 지시.
스케이트 보드에 점프 올리라고합니다. 여기에 스케이트 보드 동안 스케이트 보드와 함께 점프 도움이 될 것입니다 트릭입니다. 첫눈에,당신은 이 운동을 하는 것이 아주 단단하다는 것을 찾아낼지도 모른다. 아마 스케이트보드에 뛰어오르는 것은 당신이 지배할 필요가 있는 다른 많은 스케이트 보드 간계를 위한 기초이다.
올리는 앨런”올리”겔팬드라는 피겨 스케이팅 선수가 하프파이프 스케이트보드에서 처음 공연했다. 그것은 1977 년에 그가 경사로에 후방에 무겁게 부술 시작할 때 일어났다. 이 움직임은 연속적인 솔기를 만들어 플레이어가 손을 사용하지 않고 공중으로 뛰어들 수있게했습니다.
몇 년 후,다른 스케이트 보더도 평평한 땅에서 올리를 수행하고 있다는 소문이 많이 있습니다. 스케이트 보드에 점프하는 방법의 광범위한 개발로 인해,스케이트 보드는 훨씬 더 흥미로운되고있다. 그리고 그것은 또한 태어난 다른 트릭의 수천에 대 한 전제.
오늘날 스케이트 보드 점프 트릭을 주로 담당 한 것은 올리였습니다. 그래서,이 트릭은이 스포츠맨의 암기에 대한 그의 별명을 따서 명명되었습니다. 그것을 능숙하게 수행하려면 먼저이 운동의 이론을 신중하게 참조해야합니다. 연습 할 때 성공적으로 진행하려면 균형을 보장 할 필요가 있습니다.
어떻게 스케이트 보드에 점프? 초보자를위한 가이드
일반적으로 스케이트 보드의 점프 방법도 비교적 간단합니다. 그러나,당신은 당신이 복잡한 가장 기본적인 기술에서 올리를 수행하는 방법을 이해하고 있는지 확인해야합니다. 여기에 보드에 점프의 과정은 다음과 같습니다:
1.스케이트 보드에 주프하는 방법”에 대한 기본 지식?”
우선,당신은 처음에 간단한 움직임에서 올리를 수행해야합니다. 따라서 정적 보드에서 올리를 연습 한 다음 움직이는 보드에서 고급 연습을 연습해야합니다. 이 방법은 어려운 움직임으로 시작할 때보 다 큰 효과를 가져올 것입니다.
정적 스케이트 보드 점프는 다음 단계를 통해 수행됩니다:
- 1 단계: 스케이트보드에서 주픔을 연습하기에 적합한 위치 찾기
시작하려면 이 트릭을 연습할 수 있는 평평한 공간을 찾아야 합니다. 이 운동을 연습하는 것은 이번이 처음이므로 선택한 장소에 가파른 지형이 없는지 확인하십시오. 그것은 완전히 균형과 자신에 보드 이동을하지 않습니다.
당신이 안전 할 경우,당신은 연습하는 동안 떨어지는 걱정하지 않도록 확인하기 위해 잔디 또는 카펫 교육 필드를 선택할 수 있습니다.
- 단계 2: 보드에 발을 찾습니다
첫째,가장 편안한 자세로 보드에 얻을. 그런 다음,당신은 스케이트 보드의 중간에 앞발을 넣어. 너의 뒷발은 너의 널의 후방에 있는다.
앞발은 스케이트 보드에 완전히 있어야합니다. 너의 뒤 발의 그림자는 스케이트보드의 센터에 맞추어야 한다. 발뒤꿈치가 널에서 아마 돌기할 것을 의미한다.
두 발이 똑바로 앞으로 향하는지 확인하십시오.
- 단계 3: 무릎을 구부리
당신은 보드와 점프의 뒷면을 설정 할 수 있도록 무릎을 구부리해야합니다. 동시에,적당한 높이에서 보드의 균형을 다시 다리를 들어 올립니다.
- 4 단계:뒷발을 사용하여 스케이트 보드 뒤쪽을 누릅니다.
스케이트 보드 뒤쪽에 가하는 하향 힘이 땅에 닿도록합니다. 보드가 반사 할 때 상향 힘을 만듭니다.
보드 뒤쪽을 너무 세게 누르지 않도록 주의하십시오. 너가 강한 힘을 이용하면,너의 무게가 공기에서 위로 가기에서 널을 막을 것이기 때문에.
- 5 단계:점프
뒷발을 사용하여 보드 뒤쪽을 누른 직후 다리를 곧게 펴서 공중으로 뛰어 들어야합니다.
- 6 단계:천천히 떨어 뜨리십시오
공중으로 뛰어 들면 몸을 땅에 떨어 뜨릴 때 다리를 펴십시오. 다리를 확장하면 착륙 할 때 몸에 가해지는 힘의 양을 줄일 수 있습니다.
- 단계 7: 드롭 앤 밸런스
구부러진 무릎과 두 발을 스케이트 보드에 올려 편안하게 떨어 뜨립니다. 그것은 당신이 보드에 더 나은 균형을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
동시에 무릎을 구부리는 것은 무릎 부상을 피하고 스케이트 보드를 제어하는 데 중요한 일입니다.
- 8 단계:접지
보드의 4 바퀴 모두에 동시에 착륙하고 두 발을 모두 사용해야합니다. 그런 다음 휠을 가볍게 굴립니다.
고급
기본 동작을 마스터하면 좀 더 고급 동작을 시도하여 성능을 더욱 인상적으로 보이게 할 수 있습니다. 이러한 고급 연습에 대 한 전제 스케이트 보드 모션에 있는 동안 올리를 수행 하는 것입니다.
다음 단계를 진행할 수 있습니다:
- 1 단계: 롤링 시작
보드에 성공적으로 점프하려면 먼저 가장 편안한 속도로 스케이트 보드 롤을 할 필요가있다.
당신은 정적 스케이트 보드와 같은 기본적인 자세로 발을 넣어.
- 2 단계:몸을 낮추십시오
몸을 낮추고 무게 중심을 낮게 유지하면 더 극적인 점프를 할 수 있습니다. 그것은 또한 당신이 더 나은 움직임을 제어하는 데 도움이됩니다.
당신은 당신의 엉덩이를 기울거나 앞으로 어깨를 기울 결코 기억해야한다. 또한,당신은 컨트롤에 머물 당신의 발 사이의 균형 잡힌 무게 중심을 유지하려고합니다.
- 3 단계:팔을 들어
당신은 상향 힘을 증가시키기 위해 점프를하면서 단호하고 신속하게 팔을 들어보십시오.
- 4 단계:무릎을 위로 올리십시오
점프를 더 극적으로 만들려면 두 무릎을 가능한 한 가슴 위로 당깁니다. 당신이 점프의 높은 지점에 도달하고이 위치에 보드의 균형을 때 당신은이 운동을 할 수 있습니다.
- 단계 5: 접지
착륙 할 때 바퀴를 계속 굴립니다. 이 과정은 스케이트 보드가 땅에 닿을 때 계속 움직이는 앞으로 힘 덕분에 그 자체로 일어날 수 있습니다.
너무 많은 연습 시간을 보내고 싶지 않다면 몇 가지 메모를 기억해야합니다. 당신이 기본 원칙을 마스터 한 경우에만이 고급 트릭을 수행. 성공에 가장 중요한 단계 이고 실시 과정동안에 몇몇 사고를 제한한다.
스케이트보드에서 점프할 때의 기본적인 문제 해결
- 그것은 공중으로 반송하기 위해 보드의 후면에 작용하는 권리 힘을 결정하는 것은 어렵다. 따라서,당신은 충분한 힘과 빠른 속도로 아래로 눌러야합니다,또는 당신은 또한 적절한 수준을 찾을 수 있도록 많은 다른 힘으로 시도 할 수 있습니다.
- 또 다른 똑같이 어려운 당신이 스케이트 보드에 점프하고 또한 당신이 원하는 방향으로 유지로 위쪽으로 보드를 당기는 것입니다. 이 도전을 극복하기 위해,당신은 발목에서 휴식을 취해야합니다. 제어를 유지하려면 이 동작을 수행 할 때 신발 가장자리와 보드 사이에 마찰을 적용해야합니다. 그것은 널의 정면 가장자리에 너의 발을 가져오고 쉽게 위로 당길 것이다.
- 스케이트보드에 뛰어드는 또 다른 도전은 빠른 응답을 보장하는 것입니다. 상세하고 적시에 성능을 보장하기 위해,당신은 직접 가장 세심하고 상세한 관찰을 얻기 위해 저속 비디오 자습서를 참조해야합니다.
- 마지막으로 스케이트 보드를 떠나지 않고 착륙하는 것도 중요한 단계 중 하나입니다. 중요한 요인은 너가 착륙하는 동안 너의 무릎을 구부려 지킨것을 이다. 그러나 이상적으로,당신은 동시에 네 바퀴에 착륙한다,당신의 어깨를 유지하는 것은 과정을 통해 동일하면서.
“어떻게 스케이트 보드에 점프? 몇 가지 인기있는 문제와 그 솔루션과 함께”초보자를위한 가이드”이 문서의 주요 포인트입니다. 바라건대,그것은 잘 구현하는 유용한 정보를 제공 할 수 있었다. 기억,스케이트 보드에 올리 간단한에서 복잡 한,기본 오른쪽 기술에 고급에가 서 해야 하 고 또한 매일 열심히 연습 해야 합니다. 행운을 빕니다!