- 여기 원본 기사 읽기
당신은 아마 지금까지 코엔자임 10(코큐 10)의 많은 의료 혜택에 대해 들었습니다. 그렇지 않은 경우,그것은 다음 단계로 거의 모든 보충식이 요법을 취할 수있는 매우 강력한 항산화 제입니다. 그러나 당신이 몇몇을 사기 위하여 상점에 가는 경우에,당신은 구매 과정을 혼란시키는 가격에 있는 뜻깊은 범위를 가진 코큐르 10 의 다양성을 볼 것이다. 거래는 무엇입니까? 음,복용량과 병 당 서빙 수의 변화를 제외하고,코큐 10 제품 간에는 몇 가지 중요한 차이가있을 수 있습니다. 여기에 피려 무엇. 코큐 10 은 신체의 많은 경로,특히 미토콘드리아(세포의 발전소라고도 함)의 에너지 생성 경로에서 역할을하는 강력한 항산화 제입니다. 코큐 10 은 심장 건강을 지원하는 능력으로 잘 알려져 있지만,과다한 연구는 또한 뇌 기능뿐만 아니라 전반적인 수명과 웰빙을 포함한 건강의 거의 모든 측면을 보호하는 능력을 지원합니다. 코큐 10 은 신체에서 자연적으로 생산되지만,생산량은 나이에 따라 감소합니다. 또한 콜레스테롤에 대한 스타틴 약물을 복용함으로써 코큐 10 수치가 고갈되어 이러한 사람들이 복용하는 것이 더욱 중요합니다. 사실,코큐 10 은 스타틴 약물의 바람직하지 않은 부작용 중 일부를 완화하는 것으로 나타났습니다. 두 가지 형태가 있습니다:유비 퀴놀과 유비 퀴논. 유비퀴놀과 유비퀴논은 모두 코큐 10 의 진정한 형태이다. 그러나 유비 퀴논은 산화 된 형태로 체내에서 유비 퀴놀이라고 불리는 환원 된 형태로 전환됩니다. 유비퀴논은 지용성이며 그 자체로는 흡수성이 좋지 않기 때문에 흡수를 돕기 위해 많은 기업들이 유화제 역할을 하는 리모넨이라는 오렌지 껍질 추출물을 첨가합니다. 다른 한편으로,유비퀴놀은 물 수용성이므로 혈류에 훨씬 더 쉽게 흡수됩니다. 유비퀴놀은 유비퀴논보다 최대 8 배 더 흡수성이 높으며 심부전 및 섬유 근육통과 같은 건강 문제를 관리하는 데 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 흡수성이 우수하기 때문에 일부 유비퀴놀 제품은 실라짓 성분과 결합하여 에너지 생산 효율을 더욱 높여줍니다. 가장 좋은 코큐 10 의 형태는 유비 퀴놀(최적으로 실라 지트)입니다. 그러나 일부 사람들에게는 가능하지 않을 수 있으므로 유비 퀴논을 복용하는 것이 코큐 10 을 전혀 복용하지 않는 것보다 낫습니다. 그리고 스타틴을 복용하지 않는 것은 유비퀴논 형태를 복용 괜찮을 수 있습니다. 어떤 형태와 복용량이 당신에게 가장 적합한 지 알 수있는 진정한 방법은 혈액 검사를하는 것입니다. 연구에 따르면,성인이 목표로해야 할 혈중 농도는 3-7 밀리리터입니다. 대부분의 사람들은 최소 50 밀리그램의 코큘 10 이 필요하고 일부는 혈중 농도를 유지하기 위해 하루에 최대 200 밀리그램 또는 그 이상이 필요합니다. 건강한 개인을위한 가장 일반적인 용량은 100 밀리그램이다,흡연자 및/또는 스타틴 수취인 주위 동안 200-400 하루 밀리그램. 유비퀴놀은 코큐 10 의 우수한 형태입니다,그래서 우리는 당신이 당신이 얻고있는 어떤 형태의 알 수 있도록 제품에 보충 사실 라벨을 확인하는 것이 좋습니다. 코큐 10 의 형태가 제품 라벨에 표시되어 있지 않은 경우,흡수성이 낮은 유비퀴논 형태일 가능성이 큽니다. 그러나,그것은 여전히 좋은 생각이 정보에 대 한 회사에 문의.