오트밀이 신선하게 유지되고 영양가를 유지하려면 올바른 방법으로 오트밀을 보관하는 방법을 배워야합니다.
그것은 돈과 시간을 절약하기 위해,대량으로 오트밀을 구입하고 더 큰 부분을 요리하는 것이 좋습니다,하지만 종종 사람들은 신선한 오트밀을 유지하고 버릇 또는 오래된 간 좋은 부분을 버리고 결국하는 방법을 이해하지 않습니다.
조리 된 오트밀은 어떻게 보관합니까? 조리 된 오트밀을 냉장고의 밀폐 용기에 보관하십시오. 이렇게하면 부패 또는 박테리아 성장을 피할 수 있습니다. 조리 된 오트밀은 최대 5 일 동안 냉장고에 안전하게 보관할 수 있습니다. 조리 된 오트밀을 최대 3 개월 동안 얼릴 수도 있습니다.
오트밀을 올바르게 보관하는 방법을 배우면 집에서 오트밀을 최대한 활용할 수 있으며 아무도 낭비하지 않도록 할 수 있습니다. 조리 된 오트밀 등을위한 최상의 보관 방법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
조리 된 오트밀 저장
위장 할 수있는 것보다 더 많은 오트밀을 만드는 것은 너무 쉽고 남은 음식을 버리고 좋은 오트밀을 낭비하고 싶지 않습니다.
나중 단계에서 즐길 요리 오트밀을 저장하는 몇 가지 좋은 방법이 있습니다,당신은 심지어 주 동안 식사를 위해 일부를 유지하기 위해 더 큰 부분을 만들 수 있습니다.
조리 된 오트밀은 제대로 보관하면 최대 5 일 동안 보관할 수 있으며 아침에 조리하지 않고도 일주일에 매일 오트밀을 섭취 할 수 있습니다.
조리 된 오트밀을 저장하는 세 가지 방법이 있으며 모두 다른 보관 시간에 적합합니다:
- 냉장-냉장고는 오트밀을 저장하는 가장 쉬운 옵션이며,특히 며칠 안에 오트밀을 먹을 계획이라면 더욱 그렇습니다. 오트밀을 단일 부분으로 분리 하 고 최대 5 일 동안 냉장고에 보관 수 있습니다.
- 냉동-냉동실을 사용하여 오트밀을 보관하는 것은 며칠 안에 오트밀을 먹을 계획이 없으며 유통 기한을 더욱 연장하려는 경우입니다. 냉동실에 저장된 오트밀은 최대 3 개월 동안 보관할 수 있습니다.
- 탈수-어떤 이유로 든 오트밀을 냉장고 나 냉동고에 보관하지 않으려면 탈수기에 넣을 수 있습니다. 일단 탈수되면 오트밀은 3 개월 동안 시원하고 건조하며 어두운 곳에 보관할 수 있습니다. 밀폐 용기는 최적의 품질을 유지 하기 위해 사용 되어야 한다.
이러한 방법 중 하나는 일반 오트밀에 대 한 잘 작동 하지만 나중에 토핑을 추가 해야 합니다 기억. 특정 토핑뿐만 아니라 저장하지 않을 수 있습니다 그들이 함께 저장하는 경우 오트밀의 질감과 맛을 변경합니다.
요리 오트밀에 가장 적합한 저장 용기 선택
남은 요리 오트밀을 포장 할 때는 밀폐 용기를 선택해야합니다. 이 오트밀의 망치고 이어질 수 있는 여분의 수 분 및 공기 접촉을 방지 하는 데 도움이.
- 냉동고 가방–냉동고 가방은 내구성이 뛰어나고 공간을 절약하기 위해 서로의 위에 쌓을 수 있기 때문에 좋은 선택입니다. 그들에는 습기에서 보호된 오트밀을 지키는 것을 돕는 반투과성 막이 있다. 냉장고 부대에 문제점은 필요하게 재사용할 수 있지 않다 고 이고 나쁜 냄새를 유지한다.
- 유리 용기-유리 용기는 조리 된 오트밀에 널리 사용됩니다. 그들은 밀폐 종료 하 고 유리 나쁜 냄새를 항구 하지 않습니다 하 고 시간과 시간을 다시 다시 사용할 수 있습니다. 유리 용기를 사용 하 여 많은 단점이 없습니다 하지만 쉽게 깨는 유리의 가능성 이며 유리는 플라스틱 보다 무거운 기억 한다.
- 플라스틱 용기-플라스틱 용기는 사용하기 정말 편리합니다. 좋은 그들은 밀폐 종료,그들은 스택 및 내구성. 플라스틱 용기를 다시 사용할 수 있지만 나쁜 냄새를 유지하므로 요리 된 오트밀을 저장하는 데 사용할 때 조심해야합니다.
오트밀이 조리되면 2 시간 이내에 냉장 보관해야합니다. 이 식 인성 질병으로 이어질 수 있는 세균 성장을 촉진으로 2 시간 이상 실 온에 밖으로 앉아 그것을 떠날 수 없습니다.
오트밀을 먹고 싶을 때는 실온에서 방치 한 다음 오트밀에 액체를 더 넣고 저어 전자 레인지에 넣어 따뜻하게하거나 뜨거워 질 때까지 스토브에 데울 수 있습니다.
열에서 제거하고 오트밀의 모든 예열되도록 다시 저어,필요한 경우 좀 더 액체를 추가하고 즐길 수 있습니다.
말린 오트밀을 보관하는 방법 장기
말린 오트밀을 보관하는 장소와 방법은 오트밀이 얼마나 오래 지속될 것인지를 결정합니다. 몇 가지 간단한 예방 조치만으로도 오트밀의 수명이 크게 연장됩니다.
말린 오트밀을 보관해야 하는 조건은 다음과 같습니다:
- 청소-컨테이너 및 귀리에 대 한 깨끗 한 영역을 유지 하는 것은 아무 해충 오트밀을 망치고 있는지 확인 하는 것이 중요 합니다.
- 차가운 온도 조절은 오트밀이 영양분을 보존하는 데 필수적입니다.
- 어두운-영양소를 보존하기 위해 다시 한번 귀리에 약간의 빛 노출이 있어야합니다.
- 건조-오트밀은 수분을 빠르게 흡수하여 곰팡이 성장을 유발할 수 있습니다. 건조한 지역에 귀리를 유지.
오트밀을 보관하는 방법을 알고 나면 오트밀을 저장할 위치를 결정할 수 있습니다. 더 나은 저장 옵션은 다음과 같습니다:
- 식료품 저장실-식료품 저장실은 통풍이 잘되고 어둡고 시원한 한 말린 귀리를 보관할 수있는 좋은 장소입니다.
- 냉장고-냉장고는 어둡고 시원하며 건조하여 말린 오트밀을위한 완벽한 공간입니다.
- 냉동고-냉동 건조 오트밀은 유통 기한을 더욱 연장 할 수 있지만 냉동 공간이 많지 않으면 적합하지 않습니다.
적절한 조건에서 보관하면 말린 오트밀을 최대 24 개월 동안 보관할 수 있습니다.
그들은 이것 후에 먹는 것이 좋을 수도 있지만,24 개월 전과 같은 훌륭한 품질을 갖지 못할 것입니다. 이것은 그들 모두를 먹을 수있는 충분한 시간이어야합니다!
오트밀이 나빠질 수 있습니까?
오트밀이 나쁜지 확인하는 정확한 테스트는 없습니다. 오트밀이 아직도 먹게 좋은지 말하기 위하여 당신은 당신의 감에 의지할 필요가 있을 것이다.
오트밀이 떨어져 보이거나 변색되거나,이상한 냄새 또는 맛이 있는 경우에,당신은 그것을 안전하게 하고 오트밀을 버려야 합니다. 곰팡이의 명백한 징후를 찾거나 오트밀이 부드러워지면 찾으십시오.
버릴 오래된 오트밀이 있다면 목욕 폭탄,바디 스크럽 또는 얼굴 마스크에 항상 사용할 수 있습니다.
관련 질문
조리 된 오트밀 저장에 대한 모든 불타는 질문에 답변했기를 바랍니다.하지만 여전히 궁금 할 경우를 대비하여 아래에서 탐색 할 몇 가지 일반적인 질문을 모았습니다.
오트밀 토핑을 얼릴 수 있습니까?
일부 사과 계 피,또는 다른 여분의 재료와 함께 오트밀을 즐길 경우 그것은 더 나은 냉동 하기 전에 오트밀 일반 요리 하 고 오트밀을 재가 열 하는 때에 나중에 이러한 여분의 재료를 추가.
이 재료를 오트밀로 처음 요리 한 다음 냉장고 나 냉동고에 보관하면 해동 및 재가열시 젖고 흐늘 흐늘해질 수 있습니다.
향신료는 냉동 및 해동 할 때 자신의 맛을 변경,그래서 계피 나 육두구는 오트밀을 신선한 먹을 때와 같은 맛이 없을 수 있습니다.
그냥 해동하는 오트밀을 떠나,당신은 부드럽고 맛 모든 오트밀이 될 전자 레인지 나 오븐에 따뜻하게 오트밀을 넣어 전에 여분의 재료와 향신료에 추가 할 수 있습니다.
오트밀을 미리 만들어 재가열 할 수 있습니까?
예,미리 오트밀을 만들어 재가열 할 수 있습니다. 많은 사람들이 매일 처음부터 오트밀을 요리하는 것을 피하기 위해이 작업을 수행하도록 선택합니다.
당신은 일요일에 오트밀의 배치를 요리 냉장고에 밀폐 용기에 단일 서빙 부분을 유지하고,주 동안 매일 아침 오트밀의 서빙을 즐길 수 있습니다.
당신은 신속하게 전자 레인지 나 난로에 오트밀을 재가열하고 당신이 원하는 엑스트라에 추가 할 수 있습니다.
하루 종일 앉아있는 오트밀을 먹을 수 있습니까?
당신은 하루 종일 앉아있다 오트밀을 먹는 것을 피해야한다. 오트밀은 2 시간 이상 방치해서는 안됩니다.
실온에서 이것보다 오래 앉아 있으면 박테리아 성장의 위험이 증가하고 식 인성 질병으로 이어질 수 있습니다.
귀리를 캔에 보관할 수 있습니까?
예,적절한 통조림 장비가 있으면 캔에 보관할 수 있습니다. 캔을 사용 하 여 유일한 문제는 그것은 다시 봉인할 수 없습니다 그리고 그들은 한 번만 사용할 수 있습니다.
그러나 오트밀을 보호하고 건조하며 어두운 환경에서 유지하는 좋은 방법입니다.
오트밀을 요리하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
스토브에서 전자 레인지에 이르기까지 오트밀을 요리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
우리가 가장 좋아하는 방법은 오트밀 밥솥을 사용하는 것입니다,하지만 당신은 빠른 솔루션을 찾고 또는 다른 기기가 당신의 부엌을 어지럽히하지 않으려면,완벽하게 오트밀을 요리하는 다른 많은 방법이 있습니다.
이러한 다양한 요리 방법 외에도 계란과 아보카도와 같은 풍미있는 재료부터 계피 설탕과 딸기와 같은 달콤한 재료에 이르기까지 오트밀을 맛보고 최고로 만드는 다양한 방법이 있습니다.
우리는 아래의 유튜브에 단순히 노아 채널로 오트밀을 요리하는 6 가지 방법에 대한 좋은 튜토리얼을 발견했습니다.
조리 된 오트밀 보관:최종 생각
제대로 보관하면 최대 1 년 동안 찬장에 말린 오트밀을 보관할 수 있습니다. 조리 된 오트밀은 냉동실에 보관하면 조리 후 최대 3 개월 동안 먹을 수 있습니다.
말린 오트밀과 조리 된 오트밀을 모두 보관할 수있는 몇 가지 방법이 있으므로 남은 음식이나 버릇없는 오트밀을 버릴 필요가 없습니다.
조리 된 오트밀은 밀폐 된 용기에 보관하는 것이 중요합니다. 이것만으로도 훌륭한 보호 기능을 제공 한 다음 완벽한 저장 환경을 선택하면 오트밀의 유통 기한이 더욱 길어집니다.
오트밀의 배치를 요리 하 고 제대로 저장 하 고 일주일 동안 빠르고 쉬운 아침 식사를 위해 그것을 즐길!
다음:오트밀을 재가열 할 수 있습니까? 가장 좋은 방법