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술을 마실 때 가슴이 왜 아파요?
간단한 탈수에서 심각한 심장 문제에 이르기까지 알코올 관련 흉부 문제는 다양한 원인을 가질 수 있습니다.
술을 마신 후 무거운 술꾼이거나 정기적으로 가슴 통증을 경험한다면이 문제를 무시해서는 안됩니다. 이러한 경우 알코올은 더 심각한 건강 문제에 대한 방아쇠 일 수 있습니다.
알코올 흉통의 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다:
탈수
알코올은 바소프레신(항 이뇨 호르몬이라고도 함)의 생성을 감소시킵니다. 이 호르몬은 몸이 물을 재 흡수하는 데 도움이되므로 바소프레신 수치가 감소하면 소변을 더 많이 볼 수있어 물 및 물 및 다양한 전해질의 손실을 초래할 수 있습니다.
칼슘,나트륨,칼륨과 같은 원소를 포함하는 물 및 전해질은 모두 근육에 중요합니다. 너무 많이 잃으면 두통과 가슴 통증을 포함한 모든 종류의 근육통이 발생할 수 있습니다.
공복시 폭음과 음주는 탈수 가능성을 높입니다.
탈수의 흔한 징후:
- 두통
- 갈증
- 구강 건조
- 현기증
탈수를 피하는 몇 가지 유용한 팁:
- 천천히 마셔 라:당신의 몸은 알코올을 상당히 천천히 대사하고,몸이 알코올을 분해하는 것보다 빨리 마시면 탈수로 이어질 것입니다.
- 먹기: 음식은 혈중 알코올 농도의 증가를 늦추고,이것은 탈수
- 물 마시기:잃어버린 물 보충은 상당히 명백한 팁이며,술을 마시는 동안 약간의 물도 마 십니다.
탈수 된 경우 어떻게해야합니까? 이 팁은 술을 마신 다음 날 탈수되거나 숙취가 나는 경우 도움이 될 수 있습니다:
- 이 전해질을 포함하는 경우,물 음료,그것은 더 나은입니다.
- 약간의 음식을 얻을,이 혈당에 도움이 될 것입니다.
- 적당한 운동은 더 빨리 기분을 좋게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 뜨거운 목욕을하면 기분이 나아질 수 있습니다.
- 할 수 있으면 잠을 자십시오.
대부분의 사람들은 술을 마신 후 어느 정도의 탈수증을 경험하며,그 다음날 사라집니다.
그러나 과음은 심각한 탈수로 이어질 수 있으며 이는 의학적 응급 상황입니다. 여기에서 심한 탈수에 대해 자세히 알아보십시오.
심장 및 심혈관 효과
소량의 알코올에도 불구하고-나는.약 한 맥주 하루–당신의 심장과 심장 혈관 시스템에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다(심지어이 논의된다),많은 사람들이 매일 권장 금액보다 더 많은 방법을 마시는 경향이있다.
많은 양을 마시거나 정기적으로 마시면 다양한 심장 및 혈압 문제가 발생할 수 있습니다.
이들은 장기 음주자가 개발할 수있는 가장 일반적인 문제입니다:
심근 병증
심근 병증은 심장 근육의 약화입니다. 약화 된 근육은 불규칙한 심장 박동 또는 심부전과 같은 심각한 문제로 이어질 수있는 장기에 충분한 혈액을 펌핑 할 수 없습니다.
어떤 경우에는 심근증이 증상을 일으키지 않을 수도 있지만,특히 초기 단계에서 가장 흔한 증상입니다:
- 호흡 곤란
- 피로
- 심계항진,불규칙한 심장 박동
- 흉통
- 현기증
알코올성 심근 병증이 발생하려면 수년간의 과음이 필요합니다. 당신이 무거운 술꾼이고 위의 증상 중 하나 이상을 경험한다면,당신은 정말로 의사에게 가야합니다.
간단한 엑스레이로 심근 병증을 쉽게 감지 할 수 있으며 문제가 악화되는 것을 예방하려면 조기 발견이 매우 중요합니다.
심장 마비
알코올 남용은 심장 마비의 위험을 증가시킵니다.
휴가 시즌 동안 심장 마비가 최고조에 달하는 경향이 있으며,의사들은이 현상에 이름을 붙였습니다:휴일 심장 증후군.
이것은 일반적으로 폭음으로 인해 발생하며,건강한 사람들조차도 너무 많은 술을 마신 후에 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.
휴일 동안 자주 발생하는 너무 많은 지방 음식을 먹으면 문제가 악화됩니다.
폭음은 심장 마비의 위험을 증가시킬 수 있지만,장기 과음은 더 나쁘다.
심장 마비는 즉각적인 도움이 필요한 응급 상황입니다.
심장 마비에 대해 더 알고 싶다면 미국 심장 협회 웹 사이트를 추천합니다.
술을 마신 후 가슴 앓이
산성 퇴조 란 무엇입니까?
위산 역류는 음식이 지나간 후 하부 식도 괄약근이나 레가 제대로 닫히지 않는 질환입니다. 이것은 산이 위 밖으로 그리고 식도로 이동하는 원인이 됩니다.
역류는 가슴 앓이 및 가슴 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이것이 일주일에 두 번 이상 발생하기 시작하면 산성 역류 질환 또는 위 식도 역류 질환(위 식도 역류 질환)으로 알려져 있습니다.
알코올은 가슴 앓이를 유발합니까?
각 사람은 다양한 원인에 대해 산성 퇴조를 경험할 수 있습니다.
알코올이 위산 역류의 원인인지는 여전히 논의되고 있지만,많은 의사들은 술을 마시는 것이 역류 증상을 경험할 위험을 증가시킬 수 있다는 데 동의합니다.
술을 마신 후 가슴 통증이 느껴지면 최대한 피해야합니다.
알코올이 위산 역류에 문제를 일으킬 수 있는 이유는 식도 괄약근을 이완시키는 데 도움이 되기 때문입니다. 이것은 그 지역을 떠나 식도를 크리프 시작하고 고통을 많이 발생 뱃속에 산을위한 완벽한 조건을 설정합니다. 당신이 술을 마시고 동시에 큰 식사를 즐길하기로 결정하면 당신은 더 높은 위험이있을 것이다.
알코올이 산성 퇴조를 일으킬 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다:
- 위 및 인후에 자극을 일으키는 원인이 됩니다.
- 는 위장으로 바로 이어지는 근육을 이완시킵니다.
- 는 위의 산에 영향을 주어 위가 더 많은 산을 생성하게합니다.
- 당신이 만드는 음식 선택에 영향을 미치므로 더 많은 가슴 앓이를 유발할 음식을 선택할 가능성이 높아집니다.
- 많은 알코올성 음료는 탄산이나 설탕이므로 문제가 악화됩니다.
오렌지 주스나 소다가 든 알코올
알코올 자체가 역류성 역류를 일으킬 수 있지만,알코올 자체가 역류를 일으키는 다른 음료와 섞으면 악화될 수 있습니다.
예를 들어,알코올을 소다 또는 오렌지 주스와 혼합하면 역류가 악화됩니다. 즉,만약 당신이 이미 산 성 퇴조에 문제가 다음 해야 결코 이러한 음료를 혼합 또는 통증이 더 악화 될 수 있습니다.
그들의 알콜을 섞고 희망이 있 산성 퇴조에 문제점을 감소시키고 싶으면 그들을 위해,산안에 낮은 무언가를 선택하는것은 중요하다. 이것은 당근 또는 사과 주스 같이 간단한 무언가를 포함할 것입니다.
알코올과 물 혼합하는 것이 더 좋습니다. 이들은 식도를 그와같이 이완하고지 않 최소한에 너의 위에서 아래로 섬뜩한 산의 총계를 지킬 수 있는다.
알콜 방아쇠를 당기는 산성 퇴조를 처리하는 방법?
알코올로 발생하는 산성 퇴조를 관리하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.
가장 좋은 방법은 당신이 처음에 소비 얼마나 많은 알코올을 제한하는 것입니다. 그리고 당신이 이 음료를 소모하는 경우에,산을 더 나쁘게 만들 오렌지 주스 같이 대중적,일지도 모른다 다른 선택권 대신에 사과와 당근 주스와 같은 산에서 낮은 선택권에 그것을 섞는 것을 선택하십시오.
산성 퇴조는 아무도 다루기를 원하지 않는 것입니다. 산 성 퇴조 질환 산을 유지 하 고 자신을 더 나은 느낌을 할 때 너무 많이 마시는 알코올을 피하기 위해 중요 하다.
알코올 관련 가슴 통증을 완화하는 방법?
가장 먼저해야 할 일은 술을 적게 마시거나 천천히 마시거나 술을 완전히 피하는 것입니다.
둘째,공복에 마시는 것을 피하십시오. 음식은 당신 몸을 알콜을 물질 대사로 변화시키는 시간을 더 주는 알콜의 흡수를 감속한다. 그러나,지방 또는 달콤한 음식,그 증상을 악화 시킬 수 있습니다 피해 야 한다.
술을 마시는 동안 물 마시기,탈수를 피하는 데 도움이됩니다.
의사를 볼 때?
통증이 정기적으로 발생하거나 장기간 음주자 인 경우 알코올 섭취 후 가슴 통증은 심각한 심장 문제를 나타낼 수 있으며 이는 결코 무시해서는 안됩니다.
건강한 사람들조차도 술을 너무 많이 마실 때 심장 문제를 일으킬 수 있습니다.
발한,메스꺼움 또는 왼쪽 어깨 통증이 동반 된 날카로운 가슴 통증은 즉각적인 치료가 필요한 심장 마비를 나타낼 수 있습니다.
의심 스러울 때는 항상 의사와 상담하여 알코올 관련 가슴 통증의 원인을 진단하는 것이 가장 좋습니다!
최종 생각
많은 사람들이 술을 마신 후 가슴 통증을 경험합니다. 만큼:
- 그것은 매우 가끔 발생
- 당신은 좋은 건강에있다
- 당신은 장기 음주자 아니다
- 과도한 양을 마시지 않는다
- 통증이 몇 시간 만에 사라
아마 걱정할 필요가 없습니다.