대체 요법 사용&임신 중 보완 요법
보완 요법은 의사가 일반적으로 처방하는 표준 의료의 일부가 아닌 치료법입니다. 침술,마사지 및 카이로 프랙틱 의학과 같은 많은 종류의 보완 요법이 있습니다. 그들은 또한 때때로’통합 의학’이라고합니다.
일부 여성은 메스꺼움,구토 및 요통과 같은 증상을 줄이기 위해 임신 중에 보완 요법을 사용합니다. 몇몇 여자는 또한 이 노동을 위해 준비하고 단순한 출생의 그들의 기회를 증가하기 위하여 치료를 이용할지도 모릅니다. 임신 할 때 사우나를 사용하지 않는 것이 좋습니다 때문에,대신 이러한 대체 및 보완 요법을 시도:
지압
당신은 아마 이미 심지어 그것을 실현하지 않고 지압을 사용하고 있습니다. 당신은 긴장 두통이있을 때 이제까지 당신의 사원을 마사지? 즉,지압이다: 몸의 특정 지점에 확고한 엄지 손가락 또는 손가락 마사지. 지압에서 대우된 점은 보통 침술에서 사용된 동일한 지역입니다,그러나 바늘을 사용하기의 대신에,압력은 적용됩니다. 지압은 입덧(손목 주위에 착용 된 바다 밴드 또는 릴리프 밴드의 형태로)또는 허리 통증을 완화하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 노동 도중 수축의 고통을 구호하는 것을 도울 수 있습니다.
침술
침술은 머리카락이 얇고 일회용 바늘을 사용하여 신체의 특정 지점을 자극합니다(각 영역은 장기 기능과 관련이있는 것으로 생각됩니다). 지압과 마찬가지로 침술은 신체의 균형을 회복하고 자신의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 침술은 입덧,변비,요통,치질,포미 발표,노동 도중 고통 및 부작용 없이 모두의 부족한 우유 생산 산후—베스트 조차 대우에서 도움이 될 수 있습니다.