임산부는 리스테리아 박테리아에 더 취약하기 때문에 냉장 육류 제품을 피하는 것이 가장 좋습니다. 스팸 팬은 운이 좋다. 통조림 고기 스프레드는 괜찮습니다.
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스팸 및 스팸 제품의 대부분은 임신 중에 섭취하는 것이 안전합니다. 그러나,스팸은 극단적으로 제조 식량품 이기 때문에,예기하고 있는 동안 너가 매일 먹고 싶으면 무언가 이지 않을지도 모르지 않는다.
임신 중에 스팸이 유해하지 않은 주된 이유는 고기를 가공 한 햄과 갈은 돼지 고기로 조리하기 때문입니다. 스팸에는 설탕,소금 질산 나트륨,감자 전분을 따라 염화나트륨과 같은 맛을 부여하는 성분뿐만 아니라 방부제가 포함되어 있습니다.
이 성분들은 섭취하기에 안전하지만 질산 나트륨은 줄이는 요소입니다. 매일 체중 1 킬로그램 당이 첨가제의 3.7 밀리그램 미만으로 소비를 제한하십시오. 때때로 스팸을 소비하는 것은 당신이 임신 여부에 관계없이 유해하지 않습니다.
통조림 또는 통조림 스팸은 통조림 과정에서 모든 것이 저온 살균되므로 임신 중에 소비 될 수 있습니다. 깡통에 있는 스팸은 고열에 요리되고 어떤 박테리아든지 파괴한다.
이는 냉장고에 보관하지 않은 캔에만 적용됩니다. 특정 햄 제품은 저온 살균되지 않으므로 선반에 안정적이지 않으므로 냉장고에 보관됩니다. 하지만,스팸은 항상 선반 안정 및 저온 살 균,즉 그것은 완벽 하 게 요리 하 고 당신이 그것을 열 때까지 냉장 되 고 필요 하지 않습니다.
당신은 스팸 감기 소비 할 수 있지만,이(멸균)용기에서 신선한 경우에만. 일단 열어 그것은 최상 최상으로 당신의 스팸을 보전하고 냉장고에서 두기 위하여 이다. 당신이 개통 다음 리스테리아에 대해 우려하는 경우,이 델리에서 고기로 스팸을 취급하고 이틀 이상 보관하면 먹기 전에 그것을 요리해야 할주의하십시오.
파우치의 스팸은 공장을 떠나기 전에 조리합니다. 즉,존재할 수있는 박테리아는 당신에게 도달하기 전에 죽여야하며,이는 임신 중에 섭취하는 것이 적합하다는 것을 의미합니다.