이번 시즌 전국적으로 쓰라린 추운 기온이 계속 증가하고 있습니다. 추위에 과다 노출은 특히 혹독한 겨울 날씨에 덜 익숙한 지역의 사람들에게 매우 위험 할 수 있습니다. 저체온증의 징후를 알고 비상 사태를 피하기 위해 조치를 취하는 것이 중요합니다.
이게 뭐야?
저체온증은 체온이 너무 빨리 식어서 95 도 이하인 물이다. 몸이 의학적 이유로 자신의 온도를 조절할 수 없을 때 따뜻한 경우에도 발생할 수 있습니다.
저체온증은 장기와 시스템,특히 심장과 뇌의 정상적인 기능을 방해합니다. 치료하지 않으면 장기가 완전히 닫히고 죽을 수 있습니다.
표지판은 무엇입니까?
처음에는 몸이 열을 발생시키기 위해 떨기 시작할 것입니다. 체온이 계속 감소하면 더 심각한 징후가 나타날 것입니다: 당신은 혼란스럽고 졸음을 느끼기 시작할 것이고,당신의 연설은 경시 될 것이고,당신의 호흡은 얕을 것이고,당신의 맥박은 약할 것이고,당신은 의식을 잃을 수 있습니다.
진짜 위험은 발병이 점진적이고 시간과 더 혼동되기 때문에 이러한 일이 당신에게 일어나고 있다는 것을 당신이 인식하지 못할 것입니다. 상태가 악화되면 위험이 더욱 높아집니다. 느린인지 능력,의사 결정 장애 및 운동 능력 실패는이 중요한 시간 동안 위험에서 벗어나기가 더 어려워집니다.
예를 들어,감각이 둔 해지면 더 이상 차가워지지 않고 코트를 입을 필요가 없다고 결정할 수 있습니다. 극단적인 상황에서 어떤 사람들 실제로 시작 따뜻한 느낌,그들의 옷을 벗 겨 하 고 무의식적으로 스스로 추 워 만들기.
저체온증에 가장 취약한 사람은 누구입니까?
나이가 들어감에 따라 온도를 조절하는 능력은 젊을 때만큼 좋지 않습니다. 아이들은 체온을 더 빨리 잃는 경향이 있으며 반드시 따뜻한 옷을 입을 필요가 있다고 생각하지 않습니다.
정신 건강 문제와 약물 사용 장애로 어려움을 겪고있는 사람들은 날씨에 적절하게 옷을 입지 않을 수도 있고 더 따뜻한 환경에 들어가기를 생각하지 않을 수도 있습니다. 그리고 당뇨병이나 일부 섭식 장애와 같은 특정 의학적 상태는 온도를 잘 조절하지 못하게 할 수 있습니다. 특정 향정신성 또는 진정제는 동일한 기능을 수행 할 수 있습니다.
우리 사회에서 가장 취약한 사람들 중 일부는 저체온증에 가장 취약합니다. 노숙자 환자들에게 겨울철에 피난처를 찾고 건조하고 따뜻한 옷을 제공하도록 격려하십시오. 정신 건강,알코올 및 약물 중독뿐만 아니라 주택에 대한 도움이 필요할 수있는 사람들을 격려하는 시간을 가지십시오.
저체온증을 어떻게 예방할 수 있습니까?
- 따뜻하게 지내십시오. 그렇게 하는 한 가지 방법은 추운 온도에서 시간의 연장된 기간에 대 한 외부 되 고 방지 하는.
- 옷을 겹치십시오. 적절하게 옷을 입는 것은 매우 중요합니다. 너의 몸 열은 층사이에 덫을 놓고 차례차례로 너를 온난한 지킨것을 계속한다.
- 추위에 동상을 방지하기 위해 손/발과 머리를 가리십시오.
- 건조한 체재. 젖은 경우 가능한 한 빨리 젖은 옷을 벗으십시오. 따뜻하게 지내는 또 다른 방법은 다른 사람과 모이는 것입니다. 공유 된 체온은 둘 다 따뜻하게 유지할 것입니다.
장기간 밖에 있어야 할 경우,누군가 당신과 함께하는 것이 현명 할 수 있습니다.
예방은 도움이되지만 항상 효과적인 것은 아닙니다. 표지판이 보이면 911 에 전화하십시오. 저체온증에 대한 전문적인 치료에는 심폐 소생술 또는 정맥 유체 투여와 같은 체온을 높이는 단계가 포함될 수 있습니다.
따뜻한 날씨가 오고 있다. 그때까지 저체온증의 징후를 인식하고 응급실에 언제 가야하는지 알면 생명을 구할 수 있습니다.