에 의해 2021 년 8 월 20 일에 마지막으로 업데이트 된 치킨 팜은 우리가 가장 좋아하는 음식이며,톡 쏘는 마리 나라,멜티 치즈 및 튀긴 닭 가슴살의 조합은 독자적으로 먹기에 충분합니다. 치킨 팜을위한 반찬은 더욱 빛나고 또한 죄책감을 덜 느끼게 할 것입니다.
현실을 직시하자,이 요리는 정말 건강에 해로운,그래서 우리는 당신이 닭고기와 페어링 고려해야 할 야채와 저탄수화물 반찬의 목록을 함께 넣어했다. 이 맛있는 편안한 음식을 즐길 수 있지만 어쩌면 그것에 대해 너무 죄책감을 느끼지 찾고 있다면,다음 저탄수화물 측 또는 야채 요리는 치킨 팜에 좋은 동반자가 될 수 있습니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다;우리는 단지 몇 가지 옵션을 제공하고 있습니다.”…….”…….”………..”………..”………..”………..”………..”. 당신은 무엇이든 갈 수 있지만,우리는 두껍고 크림 같은 드레싱과 잘 어울리는 것을 선호합니다.
치킨 팜의 마리나라 소스는 토마토에 무겁기 때문에 산성이다. 당신은 우리가 크림,두꺼운 샐러드 드레싱이 아닌 산성 냄새 맡는 약병과 잘 갈 것입니다 사이드 샐러드를 제안 이유입니다,그 균형을 뭔가가 필요합니다.
시저 샐러드는 저탄수화물 샐러드 반찬을위한 최고의 선택이며 올리브 오일,삶은 달걀,크루통,갈가리 찢긴 치즈,로메인 양상추와 함께 가장 좋습니다. 그것은 당신의 전형적인 샐러드보다 더 복잡하지만,당신은 당신이 사용하고 싶은 조미료와 재료가 얼마나 간단한 일을 유지하는 방법을 결정할 수 있습니다. 우리는이 샐러드가 얼마나 풍미가 좋은지,그것이 치킨 팜인 단순한 안락 음식에 대한 좋은 대위법을 만들기 때문에 좋아합니다.
우리처럼,당신은 닭 팜의 풍부한 튀김 선량이 당신의 허리와 콜레스테롤에 미치는 영향에 대해 약간의 죄책감을 느낄 수 있습니다. 시저 샐러드와 같은 희박하고 건강한 샐러드로 균형을 잡으면 확실히 우리 자신에 대해 기분이 나아지고 체중을 보려고하는 사람이 일년에 몇 번 이상 치킨 팜을 먹을 수 있습니다.
스파게티
우리는 스파게티를 저탄수화물 요리라고 부르지는 않지만 치킨 팜에 적합한 반찬입니다. 원하는 경우 스파게티에 동일한 마리 나라 소스를 사용하거나 전통적인 스파게티 소스를 사용할 수 있습니다. 두 사람은 같은 것을 더 많이 얻는 것을 꺼리지 않는 한 비슷한 성분 덕분에 잘 어울립니다.
이것은 실제로 고전적인 페어링이며,많은 레스토랑에서 지티,마카로니 또는 스파게티와 함께 치킨 팜을 제공한다는 것을 알 수 있습니다. 당신은 파스타의 어떤 종류든지를 가진 닭을 한 쌍이 될 수 있고,빨간 소스를 가진 파스타일 필요없을 것입니다 어느 쪽이든. 치킨 팜은 거의 모든 종류의 파스타와 짝을 이루지 만,빨간 소스를 곁들여 스파게티를 먹는 것은 전통적이며,이 두 가지를 합치면 왜 고전적인 페어링으로 간주되는지 알 수 있습니다.
이 저탄수화물 식사는 어떤 방법 으로든 아니며 탄수화물 섭취를 보려고한다면 표준 케토 다이어트의 일부가 아니라는 것을 명심하십시오.
사프란 쌀과 버섯
우리가 가장 좋아하는 클래식 치킨 팜레시피 중 하나는 접시와 함께 작은 슬라이더를 만드는 것입니다. 파마산 치즈,바질,마늘 가루로 토핑하는 것이 좋습니다. 치킨 팜슬라이더에 좋은 반찬은 무엇인가요?
우리가 가장 좋아하는 것은 버섯을 곁들인 사프란 쌀입니다. 슬라이더는 당신이 우리의 제안을 따르는 경우에,롤빵의 위에 조미료에 중대한 안락 음식 그러나 종류 우아합니다. 사프란 쌀과 볶음 버섯은 좋은 색상 대비를 만들어 아름답게 식사를 작성하는 데 도움이. 그것은 확실히 슬라이더에 건강한 추가이며,이 반찬은 아주 쉽게 만들 수 있습니다.
당신은 단순히 약간의 버터와 팬에 버섯 조각을 요리하고 정상적으로 쌀을 요리 할 수 있지만,사용하는 쌀의 모든 컵 사프란의 작은 술에 대해 추가 할 수 있습니다. 양념 것 들 뿐만 아니라 다른 재료를 추가할 수 있습니다 하지만 간단 하 게 유지 여전히 활기찬 하 고 건강 한 맛 있는 요리에 대 한 만든다.
구운 브뤼셀 콩나물
치킨 팜에 좋은 반찬 채소는 브뤼셀 콩나물입니다. 즉 그들을 만들 수있는 가장 간단한 방법 중 하나이지만 우리는 그들을 전자 레인지 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그것은 대부분의 사람들에게 매우 매력적이지 않은 향기를 만듭니다.
브뤼셀 콩나물을 반찬으로 만드는 가장 보편적으로 사랑받는 방법은 빵을 굽거나 토스트하는 것입니다. 당신은 그들이 즙이 있도록 약간의 버터 나 올리브 오일을 맨,다음 베이컨의 작은 스트립을 추가하거나 베이컨을 포장 할 수 있습니다,만약 당신이 좋아하면.
브뤼셀 콩나물은 제대로 요리 할 때 크림 같고 달콤하며 열매가 많을 수 있으며,전에 시도한 적이 없다면 무엇을 놓치고 있는지 알 수 없습니다. 당신은 이미 닭이 놀라운 맛을 알고 있기 때문에 그들은 치킨 팜에 대한 좋은 반찬을.
모두가 좋아하는 일반적인 위안 음식이지만 브뤼셀 콩나물은 당신에게 익숙하지 않을 수 있습니다. 그(것)들을 함께 한 쌍이 되어 당신은 식사의 어떤을 즐기고 나머지에 의해 그 후에 아마 유쾌하게 놀랠 것이라는 점을 지킨다.
치킨 팜과 같은 가족이 좋아하는 구운 콩나물을 제공하고 아이들이 어떻게 좋아하는지보십시오. 탐욕 닭을 소비하는 동안 그들은 마지 못해 콩나물을 먹을 수 있습니다,당신은 단지 그들이 새로운 좋아하는 야채를 발견 할 수 있도록 끝낼 수 있습니다.
삶은 고구마와 지상 공급
이것은 당신이 그것을 위해 재료를 찾을 수 있다면 당신이 시도 할 수있는 또 다른 카리브해 요리입니다. 치킨 팜을위한 훌륭한 채소 반찬,당신은 고구마,빵나무 열매,카사바(유카)및 당신이 당신의 손을 얻을 수있는 다른 지상 조항을 사용합니다. 이 반 찬에 대 한 재료의 일부에 대 한 농부의 시장을 공격 할 수 있습니다.
지상 제공은 모두 비슷한 질감과 맛을 가지고 있지만 각각 약간 다릅니다. 당신은 감자에 그들을 비교할 수 있지만,삶은 때 그들 모두가 부드럽고 부드러운 나올 것입니다. 특히 카사바는 매우 강건하고 섬유질이며 지상 제공 메들리에서 좋은 대조를 이룹니다.
당신이해야 할 모든 이들의 대부분을 끓여,당신은 카사바 튀김 건조 할 수 있지만. 약간의 버터와 소금을 추가 하 고 일부 케첩 또는 그냥 일반 봉사. 치킨 팜을위한 건강하고 간단한 채소 반찬으로 일반적인 반찬을 흔들 수있는 좋은 방법입니다.
마늘 빵
우리는 치킨 팜의 반찬으로 여기에 적어도 하나의 빵을 나열해야하고,마늘 빵은 우리의 최고의 선택입니다. 이 빵은 모든 이탈리아 음식과 잘 어울리므로이 버전의 프라이드 치킨과 짝을 이루는 것이 좋습니다. 치킨 팜에 사용되는 것과 동일한 마리 나라 소스는 특히 마늘 빵 스틱을 선택하는 경우 마늘 빵의 디핑 소스로 사용할 수 있습니다.
치킨 팜은 이미 많은 일이며 마늘 빵을 처음부터 만들어 식사에 많은 노동력을 추가하고 싶지 않다고 생각할 수 있습니다.
오븐에서 가열하기 위해 냉동 마늘 빵을 사는 것 외에도,이 요리를 식사에 추가하는 또 다른 간단한 방법은 식료품 점에서 구입 한 얇게 썬 빵을 단순히 마늘 빵으로 만드는 것입니다. 그것은 약간 마늘 분말과 함께 그것에 약간 버터를 퍼지고 저열에 대략 10 분 동안 오븐에서 굽는 충분히 간단하다.
당신은 거기에 버터 빵을 넣어해서는 안으로하지만,토스터에 그것을 만들려고하지 마십시오. 오븐에 그것을 만드는 것은 간단합니다,당신은 당신의 치킨 팜에게 식사에 큰 도움이 될 것입니다.
브로콜리와 콜리 플라워
시도 할 수있는 또 다른 저탄수화물 반찬을 찾고 계십니까? 브로콜리와 콜리 플라워는 치킨 팜을위한 최고의 저탄수화물 반찬이 아닐 수도 있지만 매우 간단합니다. 이 채소를 함께 찌는 것이 좋으며 증기선 가방,냄비 또는 전자 레인지로 할 수 있습니다. 그것은 이 방법의 무엇이든에 대략 동일물 나온다.
전자 레인지는 확실히 가장 쉬운 방법이며,당신은 단지 그들이 동결하는 경우,잠시 동안 물 한 그릇에 채소를 넣고 해동해야합니다. 일단 얼음 녹아 있다,일반 열 설정을 사용 하 여 전자 레인지에 그들을 온난화 유지 하 고 약 1 분 동안 그들을 요리,그들은 부드럽고 육즙 때까지. 물기를 빼고 원하는 경우 파마산 치즈 또는 소금을 넣으십시오.
이것은 당신이 당신의 식사에 추가 할 수있는 가장 간단한 측면 중 하나입니다,그래서 당신의 요리 중 일부는 매우 쉽고 빠르게 할 수 있도록 큰 식사의 일부를 만들기 위해 좋은 하나입니다. 당신이 당신의 식사를 위해 만드는 모든 요리가 치킨 팜만큼 복잡하고 시간이 많이 걸린다면,당신은 자신을 지치게 할 것입니다. 왜 찐 브로콜리와 콜리 플라워 같은 쉬운 하나를 선택하지?
구운 감자와 토마토
감자는 치킨 팜에 딱 맞는 반찬을 만들고 대부분의 사람들은 으깬 감자를 선택하지만 더 화려하고 건강한 것을 할 수 있습니다. 우리는 색깔의 파열 및 몇몇 추가한 영양 이득을 위해 접시에 토마토 또는 고추의 어떤 종류를 추가하는 것을 좋아한다. 당신의 채소를 로스팅하는 것은 그들의 영양분을 많이 유지하는 데 도움이,그래서 닭 팜의 높은 지방 함량을 균형을하는 좋은 방법입니다.
이 요리를 만드는 가장 간단한 방법 중 하나는 토마토와 감자를 한 입 크기로 자르는 동안 오븐을 예열하는 것입니다. 그런 다음 약간의 올리브 오일로 닦고 파슬리,소금 및 후추를 뿌립니다. 약 20 분 동안 오븐에 그들을 스틱 하 고 즐길 수!
치킨 팜에 딱 맞는 반찬을 찾았습니까? 우리는 확실히 그렇게 희망,물론 당신이 갈 수있는 톤 더 많은 옵션이 있습니다. 당신은 매우 숙련 된 또는 이들의 대부분을 시도 너무 모험이 될 필요가 없습니다,우리는 매우 간단한 요리를 유지 한대로 누구의 관심 우리의 목록에 의해 감정을 상하게되는 사람이 그들 각각에게 시도를 제공 할 수 있어야한다 있도록.