3 월 3, 2021
대답은 당신이 확실히 당신의 허리 디스크 수술없이 치유하는 데 걸리는 시간에 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 물리 치료사는 당신이 그렇게 할 수있는 방법을 알아내는 데 도움을 요청할 수있는 한 곳입니다.
허리 디스크는 척추 디스크의 외부 층이 손상 될 때 발생합니다. 손상은 디스크의 내부 물질이 탈출 할 수 있습니다,또는 밖으로 찌를. 이 문제는 미국인들 사이에서 흔한 문제이며,성인 1,000 명당 20 명이 매년 탈장 디스크를 개발한다고보고되었습니다. 물리 치료사와 함께 수술 없이 허리 디스크가 치유되는 데 걸리는 시간을 결정할 수 있습니다. 치료사는 또한 허리 디스크에 효과적인 치료를 제공 할 수 있습니다.
허리 디스크가 수술없이 치유되는 데 얼마나 걸립니까?
허리 디스크가 치유되는 데 걸리는 시간은 종종 6 주에서 8 주 사이입니다. 게다가,이 조건에 환자는 수시로 수술 없이 잘 치유합니다. 허리 디스크가 더 빨리 치유 될 수 있도록 취할 수있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다:
- 너무 빨리 정상적인 활동으로 돌아 가지 않음-많은 경우 허리 디스크는 가난한 형태의 무거운 물체를 들어 올리면 발생합니다. 그들은 또한 다른 형태의 공격적인 신체 활동에 의해 촉발 될 수 있습니다. 회복 시간을 줄이는 것은 그러한 활동에서 시간을 보내는 것을 의미 할 수 있습니다.
물리 치료사는 회복하는 동안 안전하게 할 수있는 활동을 배우도록 도와 줄 수 있습니다. 그들은 또한 당신이 정상적인 활동으로 돌아갈 수있는시기에 대한 아이디어를 줄 수 있습니다.
- 체중 관리-허리 디스크가 활동 수준에 영향을 미치기 때문에 체중에도 영향을 줄 수 있습니다. 체중이 증가하면 치유 디스크에 더 많은 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 당신의 치유 시간을 증가시킬 수 있습니다. 물리 치료사는 체중을 관리 할 수있는 방법을 찾도록 도와 주며,이는 더 긴 회복 기간을 피할 수 있습니다.
- 정기적으로 물리 치료를가는-어떤 사람들은 허리 디스크에 얼마나 유익한 물리 치료가 될 수 있는지 알지 못할 수도 있습니다. 물리 치료는 다음과 같은 이점을 제공 할 수 있습니다:
- 통증 감소.
- 이동성 향상.
- 증가 기능.
- 회복 시간 감소.
- 미래의 부상 예방.
물리 치료사가 이러한 혜택을받을 수 있도록 어떻게 도울 수 있습니까?
물리치료사는 탈장된 디스크가 수술 없이 치유되는 데 걸리는 시간을 줄이고 다른 혜택을 제공할 수 있습니다. 이것은 그들이 제공하는 치료 방법 덕분에 가능합니다. 물리 치료사가 허리 디스크를 돕기 위해 사용할 수있는 몇 가지 치료 기술은 다음과 같습니다:
- 수동 요법
- 치료 운동
- 악기 보조 연조직 동원
- 부항
- 트리거 포인트 해제
- 척추 안정화 훈련
프랭클린 재활은 치료를 도울 수 있습니다 허리 디스크
허리 디스크가 수술없이 치유되는 데 걸리는 시간을 줄이고 싶습니까? 우리의 프랭클린 재활 팀은 당신이이 목표를 달성 할 수 있도록 준비가되어 있습니다. 우리는 귀하의 증상이 허리 디스크로 인한 것임을 확인할 수있는 무료 검진을 제공합니다. 또한,우리의 물리 치료사는 통증을 줄이고 치유 시간을 줄일 수있는 맞춤형 치료 계획을 만드는 데 능숙합니다.
우리가 허리 디스크를 치료하거나 초기 약속을 예약 할 수있는 방법에 대한 자세한 내용은 오늘 우리 팀에 문의하십시오.