몇몇 자연적인 식물 추출물은 그들의 비옥 주기의 각종 단계를 통하여 그(것)들을 지원하는 여자에 있는 호르몬 변화를 통제하기 위하여 수세기 동안 이용되었습니다. 이 기사에서 우리는 우리가 믿는 2 개의 추출물을 보고 있을 것이다 이 확장 종류–달맞이꽃 기름 및 보리 지 기름을 몰고 있다. 소비자가 자연 요법을 더 잘 알고 있고 건강을 관리하는 데 능동적 인 상태에서 자연 호르몬 지원 보충제가 지속적으로 인기를 얻고 있습니다.
여성은 일반적으로 월경전 증후군이나 폐경기 동안 가장 눈에 띄는 호르몬 변화의 증상을 해결하는 방법을 찾습니다. 그러나 대부분의 심각한 경우 호르몬 대체 요법(호르몬 대체 요법)의료 전문가 의해 권고,,많은 여성들이 불쾌 한 증상을 완화 하는 더 자연 스러운 방법에 대 한 선택. 2015 년 폐경기에 발표 된 보고서에 따르면 50 세에서 65 세 사이의 폐경기 여성을 대상으로 70.4%가 자연 요법을 사용했으며 달맞이꽃 오일이 가장 일반적으로 사용되는 것으로 나타났습니다.
보리 지 오일과 함께 에포는 필수 지방산 인 감마 리놀레산(감마 리놀레산)의 훌륭한 공급원으로 인기를 얻고 있습니다. 이 형태의 오메가-6 는 신체가 원치 않는 염증과 세포 성장을 감소시키는 물질을 생성하는 데 도움이됩니다. 불행히도,전형적인 서양식 식단에는 감마리놀렌산염의 좋은 공급원이 들어 있는 식품이 거의 없습니다.
연구에 따르면 감마리놀렌산은 호르몬 균형 관리를 지원하고 부종,뻣뻣함 및 통증과 같은 신체의 염증 과정에 영향을 미치는 호르몬과 같은 화학 메신저 인 프로스타글란딘의 생성을 조절하여 호르몬 수준의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 따라서 월경전 증후군이나 폐경 증상을 조절하기 위해 싸우는 사람은 보리 지 오일이 유익하다는 것을 알 수 있습니다.
이미 인기있는 치료법이며,엄청나게 수요가 많으며 더욱 성장할 것으로 기대하고 있습니다. 글로벌 보리 지 오일 시장은 2016 년부터 2024 년까지 5.4%의 성장을 목격하고 54 달러에 도달 할 것으로 예상됩니다.그랜드 뷰 리서치,주식 회사에 의해 새로운 보고서에 따르면 예측 기간 말까지 900 만,
호르몬 균형 요법
변동하는 호르몬 수치는 여러 가지 방법으로 나타나며 여성의 일상 생활을 심각하게 방해 할 수 있습니다. 기분 변화,유방 압통 및 피부 변화와 같은 일반적으로 월경전 증후군 및 폐경과 관련된 많은 증상은 이러한 호르몬 불균형에 의해 유발됩니다.
대자연은 폐경 및 기타 호르몬 변동의 증상을 퇴치하는 데 도움이되는 많은 자연 요법을 잘 갖추고 있습니다. 달맞이꽃 오일과 보리 지 오일 외에도 호르몬 관련 질병을 완화시키는 능력으로 유명한 식물의 좋은 예는 검은 코호시,아마 인유,대두 이소 플라본 및 세이지입니다. 그들은 몸안에 다른 기능을 영향을 미치는 그들의 자신의 방법안에 일한다,그러나 이 기사안에,우리는 이 종류를 위해 중요한 판매인 이는 첫번째 2 에 초점을 맞추고 있을 것이다.
달맞이꽃 오일
달맞이꽃 오일은 북아메리카에 서식하는 달맞이꽃(오에노테아 비엔니스)식물의 씨앗에서 추출한 오일이며,유럽에서도 많이 사용되고 있으며,다양한 용도로 사용되고 있습니다.
오메가-6 필수 지방산의 풍부한 공급원이기 때문에,유럽 특허청은 종종 유방 압통,우울증,과민성,체액 저류로 인한 부기 및 팽만감과 같은 월 경전 증후군의 증상을 완화하기 위해 여성이 사용합니다. 연구자들은 일부 여성들이 신체의 정상적인 프로락틴 수치에 민감하기 때문에 생리전 증후군이 발생한다고 믿고 있습니다. 프로스타글란딘 프로스타글란딘 1)은 프로락틴이 생리전 증후군 유발을 방지하는 것으로 생각되는 물질로 전환됩니다. 2010 년 연구에 따르면,유럽 특허청의 감마리놀레틴은 염증을 줄이고 주기적인 유방 통증을 유발하는 프로스타글란딘을 억제하는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 이 연구는 6 개월 동안 매일 자궁 내막 또는 자궁 내막 및 비타민을 복용하면 순환 유방 통증의 심각성이 감소한다는 것을 발견했습니다.
이러한 진술을 뒷받침하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만,유럽 특허청은 자궁 내막증과 폐경의 가장 흔한 부작용 중 하나 인 일과성 열감과 같은 불편한 증상에도 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다. 연구 결과 중 하나는 6 주 동안 매일 500 밀리그램을 복용 한 여성이 덜 빈번하고 덜 심각하며 더 짧은 안면 홍조를 경험 한 것으로 나타났습니다.
여성의 호르몬 균형을 지원하는 것 외에도 달맞이꽃 오일은 습진 치료에도 사용되며 관절염 관련 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
보라지 오일
별꽃 오일로도 알려진 보라지 오일은 미국과 유럽 전역에서 발견되는 별꽃 식물의 씨앗에서 추출되며 감마리놀레산의 풍부한 공급원이기도하므로 심장 기능,피부 모양 및 시력 등 남성과 여성 모두에게 많은 이점을 제공합니다. 그러나 호르몬 조절제로서의 역할 덕분에 스타플라워 오일은 생리전 증후군 및 폐경기와 같은 여성 특유의 건강 상태에 유익합니다.
다른 에센셜 오일에 비해 감마리놀렌산 함량이 가장 높은 것으로 유명해진 보리 지 오일은 광범위한 단기 및 장기 질환을 치료할 때 도움이 될 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉에 의해 확인 된 바와 같이,감마리놀렌산과 항 염증 및 항산화 특성으로 인해 보리 지 오일은 생리 전 증후군(유방 압통,불안,기분 변화 및 피부 발진),폐경기(일과성 및 야간 땀)및 부신 기능 부전을 포함한 기타 호르몬 불균형과 관련된 불편 함을 줄일 수 있습니다.
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