학습 결과
학생들은 훌라후프와 재미를 다른 훌라 후핑 트릭을 시도하여 자신을 도전하는 다른 방법을 많이 배우게됩니다.
활동 설명
허리 훌라 후프
허리에 시작,3 카운트,그 후프 스핀-당신이 할 수있는 한 계속하려고합니다.
나는 아이들에게 앞뒤로 움직이라고 말하는 것이 꽤 도움이되는 신호
확장을 발견했습니다.: 허리 후프 당신의 뱃속에 시작 시도
무릎에 허리 후프
바닥에 무릎을 꿇고 동안 당신의 훌라 후프를 시작하려고
확장:당신의 후프를 떨어 뜨리지 않고 무릎에서 일어 서서
허리 후프–무릎을 터치
허리에 후프를 시작 한 다음 무릎을 터치하거나 땅에 무릎을 꿇고 후프를 떨어 뜨리지 않고 다시 서보십시오
목 훌라후프–일명: “닭 목”
목 뒤쪽에 후프를 시작하고 닭처럼 머리를 밥하고 계속하려고
얼굴에 자신을 헤로인하지 않도록주의-천천히 시작
팔 후핑
팔을 똑바로 잡고 손목 주위에 당신의 후프를 회전-꽉 근육을 유지하고 작은 원을
확장: 훌라 점프
당신의 후프 앞에 당신의 후프를 잡고 점프 밧줄처럼 그것을 통해 점프
당신의 후프가 땅에 타격 유지하는 경우–손을 선택하고 조금 더 높은 그들을 잡아
확장:훌라 뒤로 점프 시도
무릎 훌라 후핑
무릎을 함께 넣고 다리의 뒤쪽에 후프를 시작하고 다시 다시 다시 그런 다음 회전을 시작하고 당신이 당신의 무릎에 계속 할 수 있는지
확장: 무릎 허리-허리에 시작하고 당신이 당신의 무릎까지 모든 방법을 만들 수 있는지
훌라 후프 건너 뛰기
후프 내부 한 발 후프 외부 한 발로 발에 후프를 넣습니다. 너의 다른 발에 그것에 뛰어오르고 있는 동안 너의 발목의 주위에 굴렁쇠를 회전시킨것을 해보십시요.
필수 재료
4 경계 콘,훌라후프