käärmeitä? Hieno. Lentäminen? Eipä kestä. Julkinen puhe? Hyi! Pelkkä ajatuskin julkisesta puhumisesta—jota rutiininomaisesti kuvaillaan yhdeksi suurimmista (ja yleisimmistä) peloista—voi saada kämmenet hikoilemaan. Mutta on monia tapoja käsitellä tätä ahdistusta ja oppia pitämään ikimuistoinen puhe.
tämän kirjoitussarjan ensimmäisessä osassa, viestinnän perusteiden hallitseminen, jaoin strategioita, joilla voit parantaa kommunikointia. Toisessa osassa, miten viestiä tehokkaammin työpaikalla, tarkastelin, miten näitä tekniikoita sovelletaan, kun olet vuorovaikutuksessa työkavereiden ja esimiesten kanssa työpaikalla. Sarjan kolmatta ja viimeistä osaa varten annan sinulle julkisen puhumisen vinkkejä, jotka auttavat vähentämään ahdistustasi, hälventämään myyttejä ja parantamaan suoritustasi.
tässä 10 Vinkkiäni julkiseen puhumiseen:
hermostuneisuus on normaalia. Harjoittele ja valmistaudu!
kaikki ihmiset tuntevat joitakin fysiologisia reaktioita, kuten sydämen jyskytystä ja käsien vapinaa. Älä yhdistä näitä tunteita siihen, että suoriudut huonosti tai nolaat itsesi. Jotkut hermot ovat hyvät. Adrenaliiniryöppy, joka saa sinut hikoilemaan, tekee sinusta myös virkeämmän ja valmis antamaan parhaan suorituksesi.
paras tapa päästä ahdistuksen yli on varautua, varautua ja valmistautua vähän lisää. Käy muistiinpanosi läpi useita kertoja. Kun olet tullut mukava materiaali, harjoitella-paljon. Videoi itsesi tai pyydä ystävääsi arvostelemaan suoritustasi.
Tunne Yleisösi. Puheesi Koskee Heitä, Ei Sinua.
ennen kuin aloitat viestin laatimisen, mieti, kenelle viesti on tarkoitettu. Opi niin paljon kuulijoistasi kuin voit. Tämä auttaa sinua määrittämään sanavalintasi, tiedon tason, organisaatiomallin ja motivoivan lausunnon.
Järjestä aineistosi mahdollisimman tehokkaasti tavoitteesi saavuttamiseksi.
luo puitteet puheellesi. Kirjoita ylös aihe, yleinen tarkoitus, erityinen tarkoitus, keskeinen ajatus ja pääkohdat. Varmista napata yleisön huomion ensimmäisen 30 sekuntia.
seuraa palautetta ja mukaudu siihen.
pidä katse yleisössä. Mittaa heidän reaktionsa, säädä viestiäsi ja pysy joustavana. Purkitettu puhe takaa sen, että menetät innokkaimpienkin kuuntelijoiden huomion tai hämmennät heitä.
Anna Persoonasi Tulla Läpi.
Ole oma itsesi, älä ryhdy puhujaksi—missään viestinnässä. Saat paremman uskottavuuden, jos persoonallisuutesi loistaa läpi, ja yleisösi luottaa siihen, mitä sinulla on sanottavaa, jos he voivat nähdä sinut todellisena ihmisenä.
käytä huumoria, kerro tarinoita ja käytä tehokasta kieltä.
pistä esitykseesi hauska anekdootti,niin nappaat varmasti yleisösi huomion. Yleisö pitää yleensä henkilökohtaisesta kosketuksesta puheessa. Tarina voi tarjota sen.
älä lue, ellei ole pakko. Työskentele ääriviivat.
käsikirjoituksesta tai diasta lukeminen murtaa ihmissuhdeyhteyden. Pitämällä katsekontaktin yleisöön pidät fokuksen itsessäsi ja viestissäsi. Lyhyt yhteenveto voi virkistää muistiasi ja pitää sinut tehtävässäsi.
käytä ääntä ja käsiä tehokkaasti. Jätä Hermostuneet Eleet Pois.
sanaton viestintä kuljettaa suurimman osan viestistä. Hyvä toimitus ei kiinnitä huomiota itseensä, vaan välittää puhujan ajatukset selkeästi ja häiriöttä.
nappaa huomio alussa ja sulje dynaamisella lopussa.
nautitko kuullessasi puheen alun sanoilla ”Tänään aion puhua sinulle X: stä”? Useimmat eivät, vaan käyttävät hätkähdyttävää tilastotietoa, kiinnostavaa anekdoottia tai ytimekästä lainausta. Päätä puheesi tiivistelmään ja voimakkaaseen toteamukseen, jonka kuulijasi varmasti muistaa.
Käytä Audiovisuaalisia Apuvälineitä Viisaasti.
liian moni voi katkaista suoran yhteyden yleisöön, joten käytä niitä säästeliäästi. Niiden pitäisi parantaa tai selventää sisältöä, tai vangita ja ylläpitää yleisön huomiota.
harjoittelu ei tee täydellistä
hyvä viestintä ei ole koskaan täydellistä, eikä kukaan odota sinun olevan täydellinen. Varaamalla riittävästi aikaa valmistautumiseen voit kuitenkin pitää paremman puheen. Hermot eivät ehkä täysin vapise, mutta niitä voi opetella minimoimaan.