When I started my twin tign what I was getting into. Minulla oli ollut jo kaksi raskautta vyön alla, luulin, että minulla oli tämä kassissa. Olin väärässä! Raskaana kaksoset on kuin raskaana yksi vauva yllään 80 lb reppu. Kaikki sattuu: jalat, lantio, vatsa … haaroväli! On lähes mahdotonta pysyä mukava. Mutta matkan varrella keksin pari temppua, joilla pysyn poissa kielekkeeltä.
kanna tyynyä mukanasi. Kyllä, olin se outo nainen, jolla oli tyyny mukanaan, – jotta hän voisi istua viereisessä pöydässä siinä ravintolassa. Mutta kun olet isompi kuin bussi, et välitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta.
käy kylvyssä aamulla ja aamupäivällä, sitten lounaan jälkeen ja iltapäivällä ja illalla. Kylvyt ovat raskauksille kuin ilma keuhkoille. Tarpeen! (Twiniversity vihje: Vältä liotus vedessä, joka on tarpeeksi kuuma nostaa kehon lämpötila yli 102.2 astetta Fahrenheit yli 10 minuuttia.)
saa jalkahoitoja. Tietenkin se, että joku maalaa varpaasi kauniin värisiksi, koska et edes näe niitä, on tärkeää! Kun odotin kaksosia, kävin pedikyyrissä vähintään kerran viikossa, jotta nuo kuumat suihkut hieroisivat väsyneitä jalkojani.
käytä lämmitystyynyä. Tiedän, et voi pitää sitä lähellä kallisarvoista lastia, – mutta kaksosraskauden aikana harteillesi voi kertyä paljon kipua-kaikesta siitä ylimääräisestä painosta, jota kannat mukanasi. En puhu vatsastasi… totta puhuen, kun odotat kaksosia, rintsikkasi ovat yleensä täysillä.
kokeile pussillista pakasteherneitä naisosiesi päällä. Usko pois, se naurattaa miestäsi tai muita, mutta se muuttaa elämän. (Twiniversity vinkki: kannattaa myös tarkistaa tämä.)
mene uimaan, tai koska se on tosielämää, istu altaaseen. Näen aina näitä kuvia naisista uimassa juoksulenkkejä raskauskirjoissa. En tiedä sinusta, mutta jos yrittäisin uida odottaessani kaksosia, hukkuisin. Mutta altaalla portailla istuminen on aika virkistävää.
käy raskauden aikaisessa hieronnassa. Tämä on hankala. Yllätyin huomatessani, että useimmat hierojat eivät koske naista, joka on raskaana yli metrin tangolla, peläten, että he voivat aiheuttaa synnytyksen. Pyydä lääkäriltäsi lähetettä sellaiselle, joka osaa koskettaa sinua oikeissa paikoissa … ota järki pois katuojasta!
ystävysty sohvan ja tv: n kanssa. Kun raskaana kerrannaisia on parasta (ja luultavasti haluat) olla pois jalat paljon. Etsi kodistasi paikka, jossa olet todella kotoisa, ja aloita tv-sarjan ahmiminen. Saanko ehdottaa muutamaa tusinaa? Ai niin, ja kyllä, olen se sohvaperuna, jolta Netflix kysyi, katsonko ” vielä?”noin 30 kertaa päivässä. Kyllä Netflix, ei tarvitse muistuttaa!
makaa kyljelläsi. Tämä koskee useimpia raskauksia, yhtä tai useampaa vauvaa. Tulen hulluksi, kun näen näyttelijättären näyttelevän raskaana olevaa naista, joka makaa selällään. Hän haukkoisi henkeään!
Ota Tylenolia. Älä leiki sankaria. Kun kipu alkaa olla liikaa, on OK turruttaa se aika ajoin!
Joanna Venditti on taiteilija, suunnittelija, kauneusasiantuntija ja neljän lapsen äiti, mukaan lukien … yllätys … kaksoset!!! Kotoisin lähiö aivan Toronton ulkopuolella, Joanna on nyt kaatamalla kaikki hänen lahjakkuutta ja vanhemmuus tietoa (erityisesti noin kerrannaisia) hänen blogiinsa www.nestingstory.ca. Vaikka joskus kääntyy bloginsa terapiaan tai kirjoittaa huumoria kappaletta hän kuuntelee jatkuvasti seuraajiaan ja yrittää luoda yksityiskohtaisia ja informatiivisia artikkeleita raskaudesta, synnytys, design ja jokapäiväistä elämää. Joanna on erittäin aktiivinen Facebook, Instagram, Twitter ja Pinterest.
kauneuden löytäminen elämää suuremmasta raskaana olevasta Kaksosvatsasta
10 asiaa, joita ei kannata sanoa kaksosia odottavalle naiselle
Hullut Kaksosraskaushetket!
