41 Narsistien, psykopaattien ja sosiopaattien käyttämä Manipulointitaktiikka

* yleensä kirjoitan käyttäen pronomineja hän/hän viitatessani narsisteihin, mutta naiset ovat yhtä todennäköisesti narsisteja tai osoittavat narsistisia piirteitä. Joten älä ajattele vain siksi, että artikkeli käyttää sanaa hän tai hän, että se ei voisi nainen samassa roolissa.

yksi vahingollisimmista asioista ihmisen elämässä voi olla solvaava tai manipuloiva suhde.

olemme monesti sokeita manipulointitaktiikalle ja narsistiselle kontrollitaktiikalle, joita rakkaamme käyttävät meitä vastaan.

nämä Manipulointitaktiikat ja narsistiset kontrollitaktiikat pyrkivät murentamaan, tukahduttamaan, alistamaan ja heikentämään uhrin itsetuntoa ja heikentämään heidän sosiaalista asemaansa yrittäessään hallita ja hallita.

ihmiset, joita olemme läheisimpiä ja joista olemme eniten riippuvaisia, voivat myös olla suurimpia esteitä onnellisuuden tai menestyksen saavuttamisessa.

suhteita loukkaavan tai manipuloivan ihmisen kanssa voi olla mahdotonta muuttaa, joskus on parempi kävellä pois ja jatkaa elämäänsä, jotta voi kasvaa ihmisenä ja saavuttaa täyden potentiaalinsa.

tämäkin voi tuntua vaikealta tai jopa mahdottomalta, jos kyseessä on vanhempi, puoliso tai muu elämässäsi merkittävä henkilö.

jos tarvitset kriisipuhelinta tai haluat oppia lisää terapiasta, katso alta:

  • RAINN (Rape, Abuse, and Insest National Network) – 1-800-656-4673
  • the National Suicide Prevention Lifeline – 1-800-273-8255
  • National Domestic Violence Hotline – 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on mental illness) – 1-800-950-6264

lisää tietoa mielenterveydestä löydät täältä:

  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest, MHA Youtube
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

oppimalla huomaamaan nämä narsistiset Manipulaatiotaktiikat toisissa voit paremmin reagoida positiivisella tavalla suojautuaksesi suuremmilta vahingoilta tai takaiskuilta.

41 narsistien, psykopaattien ja sosiopaattien

Manipulaatiotaktiikka

Valehtelu

valhe on tarkoituksellisesti totuutena esitetty väärä väite. Jotkut manipuloijat sanovat mitä tahansa saadakseen haluamansa.

he tekevät sen usein ja paranevat ajan myötä, kunnes se tulee luonnolliseksi. He käyttävät myös valheita laiminlyönnistä, mikä tarkoittaa, että petollisten lausuntojen sijaan he yksinkertaisesti salaavat totuuden.

laiminlyönnin tavoitteena on eristää uhri salailun muurin taakse, jotta voidaan käyttää hyväksi sitä, että he eivät tiedä jotain hänelle tärkeää tietoa.

vihjailevat Kommentit

manipuloija tuntee uhrin heikkoudet ja nappulat.

ne tahallaan työntävät ja vetävät näitä saadakseen reaktion. Usein he puhuvat kaksimielisesti tai vihjailevasti hämmentääkseen ja loukatakseen uhria samanaikaisesti säilyttäen uskottavan kiistettävyyden loukkaavista aikeista.

tavoitteena on kuivattaa uhri henkisesti, uuvuttaa heidät ja ruokkia manipuloijan egoa tai vallan/kontrollin tunnetta.

lannistaa ja arvostella

kritiikki ei kohdistu negatiiviseen käytökseen, vaan pikemminkin siihen, että pyritään ehkäisemään positiivisia ulostuloja, joita uhri saattaa joutua ilmaisemaan.

manipuloija estää, heikentää tai sabotoi kaikki yritykset liittyä johonkin seuraan, joukkueeseen tai organisaatioon. Kaikki yritykset olla luova taiteellisesti, musiikillisesti tai muuten saavat kritiikkiä ja uhrin työtä väheksytään.

tavoitteena on murskata uhrin itsetunto ja eristää hänet kaikesta, mikä voisi viedä häneltä kiitosta tai huomiota muilta.

Pienennä ja hylkää

uhrin ajatukset, mielipiteet tai avunhuudot ovat joko sanallisia tai ei-sanallisia (silmänkääntötemppu, omahyväinen hymy, pilkka, ect.) vähennetty, hylätty, unohdettu, aliarvostettu tai yksinkertaisesti sivuutettu.

tavoitteena on saada uhri vähemmän halukkaaksi kertomaan toiveistaan tai epäkohdistaan.

kun useat ihmiset toimivat yhdessä näillä manipulointitaktiikoilla uhria vastaan, tämä voi jättää hänet täysin eristyksiin ja haavoittuvaiseksi ja voimakkaan toivottomuuden tunteen vallassa eikä hän voi kääntyä kenenkään puoleen.

tarkkailija ja Kyttääjä

manipuloija on aina paikalla, väijyy uhrin selän takana tai hyvän turvaetäisyyden päästä pitäen häntä silmällä.

jos manipuloija on narsisti tai psykopaatti, on tavallista, että hän tarkkailee uhrin tietokonetta tai puhelinta ja käyttää jopa valvontalaitteita seuratakseen henkilön jokaista liikettä.

tavoite tässä on yksinkertainen, pitää yllä tietoa kaikesta, mitä uhri sanoo ja tekee, heidän tulemisestaan ja menemisistään sekä siitä, kenet hän tuntee.

tunkeudu ja Keskeytä

manipuloija ei kunnioita toisen ihmisen rajoja, hän sanoo ja tekee mitä huvittaa uhriensa edessä, selän takana tai heitä kohtaan vastaväitteistä tai moraalista riippumatta.

jos se tehdään salaa, uhri ei tiedä, mitä vahinkoa on tapahtunut, ennen kuin on liian myöhäistä. Manipulointitaktiikan tavoitteena on estää uhria puhumasta, saamasta tukea tai tekemästä positiivisia muutoksia joko itselleen tai ympärillään oleville ihmisille. (Tunnetaan myös nimellä enmeshment.)

taipuminen, harhautus ja välttely

kun manipuloijalle esitetään suora kysymys tai huudetaan valheesta, he joko kääntävät keskustelun takaisin uhriin: ”kuinka kehtaat syyttää minua siitä!”tai he ohjaavat keskustelun toiseen aiheeseen harhautuksena, tai antavat sen sijaan epäolennaisen, epämääräisen ja tarkoituksettoman vastauksen.

tavoitteena on aiheuttaa hämmennystä, horjuttaa uhrin tasapainoa ja välttää vastuuta teoistaan.

vahvistus

manipuloija huutaa epäonnistumisesi ja kuiskaa onnistumisesi. Uhrin ansaitsema julkisuus vähenee.

heidän saavutuksensa jäävät huomaamatta ja heidän puutteensa tulevat kuulumaan laajalle. Tavoitteena on kuluttaa uhrilta energiaa onnistumiseen, saada heidät epäilemään itseään, jotta manipuloija voi olla koko ajan huomion keskipisteenä vähätellessään uhria.

emotionaalinen kiristys

tietäen, että joku läheinen haluaa rakkautta, hyväksyntää tai vahvistusta identiteetille ja itsetunnolle, manipuloijat uhkaavat evätä uhrin haluaman tai tarvitseman emotionaalisen tuen tai jopa ottaa sen kokonaan pois, jolloin henkilö kokee, että hänen täytyy täyttää manipuloijan vaatimukset.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on varmistaa, että uhri pelkää ylittää heidät, on velvollinen antamaan heille tahtonsa tai syyllistyy, jos he tekevät vastarintaa.

tunnekuohut

aina kun uhri hermostuu ja kyseenalaistaa manipuloijan tai valittaa jostain tekemästään, manipuloija kääntää huomion uhrin vihaiseen tai järkyttyneeseen tilaan.

manipuloija tulee halventavaksi siitä, että uhri vastustaa hänen huonoa kohteluaan. Uhria saatettiin pahoinpidellä myös siksi, että hän oli iloinen jostakin.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on turhauttaa ja tukahduttaa uhrin tunteet, jotta voidaan väistää syyllisyys väärinteosta tai säilyttää niiden hallinta (corral).

Manipulointitaktiikka

syyllisyydentunne

erikoinen pelottelutaktiikka.

manipuloija ehdottaa tunnolliselle uhrille, että tämä ei välitä tarpeeksi, on liian itsekäs, hänellä on enemmän kuin hän ansaitsee tai hän sai sen liian helposti riippumatta siitä, kuinka paljon tai vähän uhri todellisuudessa tekee tai ei, tai mitä manipuloija on koskaan antanut.

tavoitteena on pitää uhri itseään epäilevässä, ahdistuneessa ja alistuvassa asemassa.

epäasialliset rajoitukset

henkilöllä on oikeus tulla otetuksi vakavasti, kehittää potentiaaliaan, tutkia ja ilmaista etujaan sekä löytää merkitystä ja täyttymystä suhteissaan ja elämässään.

manipuloija harjoittaa jatkuvaa käyttäytymistä, joka rajoittaa epäasiallisesti uhrin elämää. Tavoitteena on pidätellä häntä menestykseltä, onnelta tai muulta muulta, jonka manipuloija ei pidä uhria sen arvoisena.

uhat

harvoin fyysisessä muodossa, mutta yleisemmin ne ovat luonteeltaan kognitiivisia ja sosiaalisia. Yksi suurimmista tällaisista uhkista on sosiaalinen syrjäytyminen, joka vaikuttaa tarpeeseemme kuulua perheeseen, rakastajaan jne.

uhkaukset eivät muuta mieltä, mutta ne muuttavat usein hyvin tehokkaasti ihmisten toimintatapoja, ainakin lyhyellä aikavälillä.

tavoitteena on käytännössä ottaa uhrin elämä/valinnat haltuun, jos se tehdään väkivaltaisesti hänen pelottelemisekseen alistamiseen.

esineellistäminen

manipuloija kohtelee uhria työkaluna omiin tarkoituksiinsa.

tämä saattoi olla seksuaalista, tai yksinkertaisesti vahingoittaa ja tuhota, omaksi tyydytyksekseen.

tässä pyritään epäinhimillistämään uhri esineen tasolle, ikään kuin uhrin tunteista tai kokemuksista ei tarvitsisi olla huolissaan.

riittävän kauan tehtynä uhri tuntee samoin myös itsestään.

häpeäminen

häpeä on äärimmäisen kivulias olotila ja erittäin voimakas ase.

manipuloija rakastaa nöyryyttää uhrejaan usein halvennuksilla, inhon, halveksunnan, pettymyksen jne.ilmauksilla, usein toisten läsnä ollessa.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on saada uhri tuntemaan itsensä arvottomaksi ja riittämättömäksi tai ainakin näyttämään siltä, jotta hänet alistettaisiin.Tämä voi luoda uhrin mielessä” noidankehän ” negatiivisista tunteista tai ajatuksista, jotka toistuvat koko hänen elämänsä ajan.

syyttäminen

uhrin katsotaan olevan vastuussa kärsimästään vahingosta. Uhri aiheutti kaiken itse, eikä manipuloija ole millään tavalla vastuussa teoistaan.

uhri teki kaikki valinnat, jotka tuottivat hänelle vaikeuksia tai tuskaa riippumatta siitä, kuinka paljon häntä manipuloitiin tekemään niin.

tavoitteena on saada uhri puolustuskannalle, mikä saa hänet näyttämään ja tuntemaan syyllisyyttä ja samalla peittämään manipuloijan pahantahtoiset aikeet.

mitätöinti

mitä tahansa kipua manipuloija on sinulle aiheuttanut, sitä ei joko tapahtunut tai se ei ollut niin pahaa kuin miltä se näytti.

usein siihen saatetaan liittää huomautus kuten ”I’ m sorry you feel that way.”Ikään kuin uhrin suru, ahdistus, kipu, on merkityksetön, merkityksetön, tai muuten kaikki omassa päässään tai ei ole mitään tekemistä manipuloijan kanssa.

tavoitteena on aiheuttaa uhrille lisää tuskaa, saada heidät kyseenalaistamaan omat tunteensa, herättää epäilystä tai hulluutta sekä poistaa manipuloijan mahdollisesti tuntemat syyllisyydentunteet.

mykkäkoulu

manipuloija kieltäytyy kommunikoimasta ja käyttää rangaistuksena henkistä ja/tai fyysistä vetäytymistä.

tällä halutaan välittää halveksuntaa ja viestittää, ettei henkilö ole manipuloijan tunnustuksen arvoinen.

tavoitteena on tehdä uhrista voimaton muuttamaan nykytilannetta ja herättää hylkäämisen tai hylkäämisen tunteita.

jos manipuloija vetäytyy tunneperäisesti, uhri voi joutua rakkauden nääntymykseen kiintymyksensä/huomionsa vuoksi.

negatiivinen vahvistaminen

manipuloija antaa vain satunnaista positiivista huomiota pitääkseen uhrinsa emotionaalisesti epätasapainossa.

tavoitteena on lisätä manipuloijien kontrollia häneen saamalla heidät epätoivoisesti kaipaamaan manipuloijan rakkautta ja huomiota.

silloin manipuloija jatkaa negatiivisen käytöksen käyttöä ja lopettaa vasta, kun uhri suostuu vaatimuksiin.

positiivinen vahvistaminen

jos manipuloija antaa lahjan, se johtuu vain siitä, että hän odottaa jotain vastineeksi, tai siitä, että hän pettää muut uskomaan, että he aidosti välittävät.

myötämielisyys ostetaan ja maksetaan lahjoilla, huomiolla, hyväksynnällä, rahalla ja pinnallisella viehätysvoimalla, korolla tai huolella uhria kohtaan.

negatiivisena vahvistuksena manipuloija peruu kaiken positiivisen heti, kun uhri ei suostu manipuloijan vaatimuksiin, mikä todistaa sen olleen pinnallista koko ajan.

Hurt and Rescue

hukkuva tarttuu oljenkorteen, työntää heidät veteen ja heittää sitten köydellä. Toisen vahingoittaminen ei välttämättä tarkoita fyysistä vahinkoa, eikä se välttämättä edes tarkoita sitä, että hänelle tulisi paha mieli, mutta se tarkoittaa sellaisen tilanteen luomista, jonka hän haluaa ratkaista.

tavoitteena on saada uhri pelaamaan manipuloijien käsiin, jotta nämä voivat rientää ”pelastamaan” vain huijatakseen uhria luottamaan, uskomaan tai tulemaan riippuvaiseksi heistä.

Lemmenpommitus

on manipuloijan yritys vaikuttaa ihmiseen ylenpalttisilla huomion ja kiintymyksen osoituksilla. Manipuloija vetoaa kohteen turhamaisuuteen ja epävarmuuteen.

heidän kiinnostuksensa uhria kohtaan on äärimmäistä, kun he ovat löytäneet kohteensa ja heidän ”rakkautensa” uhria kohtaan on uskomattoman voimakasta.

sen tarkoituksena on ohittaa kohteen kriittisen ajattelun taidot, jotta hyväksikäyttäjä voi hallita ja manipuloida. Pohjimmiltaan he saavat määräysvallan uhriinsa tekemällä heidän tunnetilansa riippuvaiseksi manipuloijasta.

hullu tekee

manipuloija sanoo tai tekee jotain ja myöhemmin kiistää koskaan sanoneensa tai tehneensä sellaista.

tavoitteena on saada uhri epäilemään omaa mielenterveyttään ja käsitystään todellisuudesta. Ajaa heidät hitaasti ja järjestelmällisesti hulluksi useiden tapahtumien vuoksi.

tämä vaikutus voi voimistua / voimistua, kun manipulaattori palkkaa muita toimimaan samalla tavalla.

Gaslighting

on henkisen väkivallan muoto, jossa tietoa vääristellään tai kehrätään, jätetään valikoivasti pois hyväksikäyttäjän suosimiseksi tai esitetään väärää tietoa, jonka tarkoituksena on saada uhrit epäilemään omaa muistiaan, havaintokykyään ja mielenterveyttään.

tyypillisesti tämä heikentää uhrien tukiryhmää, joka on toteutettu muiden taktiikoiden yhdistelmällä, joka on syntetisoitu laajamittaiseksi hyökkäykseksi kyseistä uhria vastaan.

Jatka lukemista Gaslightingista…

rationalisointi

manipuloija perustelee ja keksii tekosyitä käytökselleen. He luovat vääriä syitä tai valekulmia, jotka saavat heidän toimintansa näyttämään ymmärrettävämmältä, hyväksyttävämmältä ja tarkoituksenmukaisemmalta Spinin avulla.

tämä tapahtuu usein toisten ympärillä, uhrin selän takana. Manipuloijalla voi olla erilainen rationalisointi riippuen siitä, millaisten ihmisten kanssa hän kulloinkin puhuu.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on saada uhri pois manipuloijien jutusta, jotta he voivat jatkaa sitä, mihin heillä on mielestään oikeus, vihjaten samalla, että uhri on tyhmä, liian kokematon tai ei muuten ymmärrä manipuloijaa kunnolla.

lapsellinen

manipuloija ei tunnusta uhrejaan kypsiksi sen paremmin henkisesti kuin psykologisestikaan.

uhria kohdellaan ikään kuin hänellä ei olisi tietoa elämästä tai kokemusta elämän haasteiden käsittelemisestä. T

hänen tavoitteenaan on alentaa henkilö lapsen tai pikkulapsen asemaan alentamalla hänen asemaansa sosiaalisessa järjestyksessä ja riistämällä heiltä mahdollisuus tehdä valintoja sekä uhrin että manipuloijan mielessä.

kolmiomittaus

on tilanne, jossa yksi perheenjäsen tai ystävä ei kommunikoi uhrin kanssa tai ystävystyy uhrin kanssa ja kääntää muut perheenjäsenet tai ystävät heitä vastaan.

tämä voi olla monenlaista ja sisältää yleensä kaasuvalaistuksen. Aina on olemassa peitelty tekijä, joka johtaa uhrin asettamiseen toisia vastaan ilman, että uhri on täysin tietoinen siitä, mitä tapahtuu.

tavoitteena on eristää (hajottaa) ja valloittaa uhri samalla kontrolloimalla heidän tukijärjestelmäänsä.

jako

kutsutaan myös mustavalko-ajatteluksi tai kaikki tai ei mitään-ajatteluksi.

kyse on siitä, että ihmisen ajattelussa ei onnistuta yhdistämään minuuden ja muiden positiivisia ja negatiivisia ominaisuuksia yhtenäiseksi, realistiseksi kokonaisuudeksi. Tästä on esimerkki perheessä, jossa on sekä kultalapsi että syntipukki. T

he golden-child can do no wrong and the scapegoat is a complete burden and failure as a person.

manipuloija tekee tämän yrityksenä vakauttaa heidän itsetuntoaan, pitämällä itseään puhtaasti oikeamielisinä, ihailtavina tai ylempiarvoisina ja muita, jotka eivät mukaudu heidän tahtoonsa tai arvoihinsa, puhtaasti jumalattomina tai halveksittavina.

Kaksoissokkoutunut

manipuloijan silmissä uhri on kirottu jos tekee ja kirottu jos ei. Riippumatta siitä, kumpi valinta valitaan, manipuloija huomauttaa aina, että henkilön olisi pitänyt valita toinen.

tähän voi liittyä kommentteja, kuten ” No jos olisit tehnyt tämän, olisin tehnyt sinulle jotain suurta, mutta unohda se nyt.”

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on lyödä uhri maahan psykologisesti ja emotionaalisesti, jotta tämä kyseenalaistaisi ja epäilisi omaa intuitiotaan ja arvostelukykyään.

Kaksimielisyys

manipuloija tavoittelee sitä kaksinkertaista etua, että voi tehdä väärin, että voi saada tahtonsa, että antaa intohimojensa raivota, ja tekopyhää etua siitä, että vaikuttaa hyvältä, avuliaalta tai tukevalta.

lyhyesti sanottuna kaksimielisyys on sitä, että sanotaan yhtä ja tehdään toista, tehdään toisille sitä, mitä ei haluta tehdä heille.

manipuloija voi suorittaa kyseisen tehtävän vain osallistumalla kaksinaamaisuuden itsepetokseen.

kaksinaismoralismi

tietää ja olla tietämättä, olla tietoinen täydellisestä totuudellisuudesta ja kertoa huolellisesti rakennettuja valheita, pitää yhtäaikaisesti hallussaan kaksi peruuntunutta mielipidettä, tietäen niiden olevan ristiriitaisia ja uskovansa molempiin, käyttää logiikkaa logiikkaa vastaan, torjua moraali samalla kun väittää sitä omakseen, unohtaa kaikki, mikä oli välttämätöntä unohtaa, vetää se sitten takaisin muistiin sillä hetkellä, kun sitä tarvitaan, ja sitten heti unohtaa se uudelleen, ja ennen kaikkea käytä samaa prosessia itse prosessiin.

peitelty aggressiivinen hyväksikäyttö

loukkaukset naamioidaan opetuksiksi, auttamiseksi, neuvomiseksi ja ratkaisujen tarjoamiseksi. Manipuloija saa ne näyttämään vilpittömältä yritykseltä auttaa etenkin muita.

tästä voi seurata myös alempiarvoisuutta ja pettymystä manipuloijalta ja keneltä tahansa muulta, jonka he ovat vakuuttaneet uhrin alemmuudesta.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on vähätellä, kontrolloida ja halventaa uhria ja samalla peitellä manipuloijien puolesta tapahtunutta vääryyttä.

manipulointitaktiikka

vikaantumisen lavastaminen

manipuloija saattaa uhrinsa sellaiseen stressitilaan tai stressaavaan tilanteeseen, että epäonnistuminen on lähes varmaa, jolloin lopputulosta voidaan käyttää uhrin mustamaalaamiseen ja syyttämiseen.

tämäkin voidaan tehdä peitellysti sabotaasin avulla tai heikentämällä tavoitetta, joka olisi muuten ollut saavutettavissa. Tällainen manipulointitaktiikka voi olla kiusaajan omien riittämättömyyden tunteiden heijastamista uhriin.

maalipörssin siirtäminen

kun manipuloija saa tilanteen hallintaansa, he määrittelevät uhrin tavoitteet uudelleen, todellisuudessa tarkoituksellisesti keksiä tapa, jolla varmistetaan, että esimerkiksi urheilija ei lopulta koskaan pysty saavuttamaan alati muuttuvia tavoitteita.

riippuen siitä, miten tämä tapahtuu, tavoitteena voi olla uhrin nöyryyttäminen, heidän keskittymisensä niin, ettei heidän ajallaan saavutettaisi mitään muuta, tai yksinkertaisesti heidän kuluttamisensa loppuun.

teeskennellen Syyttömyyttä tai sekaannusta

manipuloija yrittää esittää, että tapahtunut vahinko olisi ollut tahatonta tai että he eivät olisi tehneet jotain, mistä heitä syytettiin. Manipuloija saattaa näyttää yllättyneeltä tai närkästyneeltä.

manipuloija voi myös yrittää esittää tyhmää teeskentelemällä, ettei tiedä, mistä uhri puhuu tai on hämmentynyt heidän tietoonsa tuodusta tärkeästä asiasta.

tavoitteena on saada uhri kyseenalaistamaan oma harkintakykynsä ja mahdollisesti oma mielenterveytensä. Kun manipuloija pettää toisia tällä tavalla, uhri tuntee itsensä voimattomaksi.

mustamaalaamalla uhria

enemmän kuin mitään muuta, tämä taktiikka on voimakas keino saada uhri puolustuskannalle ja samalla peittää manipuloijan aggressiiviset aikeet, kun taas manipuloija syyttää väärin uhria hyväksikäyttäjäksi vastauksena, kun uhri puolustaa tai puolustaa itseään tai asemaansa.

tavoitteena on herättää kaunaa uhria kohtaan ja saattaa heidät oikeuteen ennen kuin hän edes huomaa, että jotain on vialla, tai saada heidät tuntemaan syyllisyyttä niin paljon, että he kyseenalaistavat asemansa.

uhrin roolissa

manipuloija esittää itsensä olosuhteiden uhrina, että heidän käytöksensä johtuu vain jonkun toisen käytöksestä tai oli ainoa tapa käsitellä tilannetta, johon he tuolloin vahingossa joutuivat.

manipuloija on ”otettu ajelulle” manipuloitavan henkilön tai ihmisten toimesta.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on saada sääliä, sympatiaa tai herättää myötätuntoa ja siten välttää kaikki syytökset väärinteosta tai jopa saada tukea ja yhteistyötä hyväuskoisilta ulkopuolisilta.

minimointi

tämä on kieltämistä yhdistettynä kaasuvalaistukseen.

manipuloija vakuuttaa, ettei heidän käytöksensä ole todellisuudessa niin vahingollista tai vastuutonta kuin joku toinen saattaa väittää. Usein alas pelaa käyttäytymistä vertaamalla sitä muihin: ”joka on synnitön teidän keskuudessanne, hän heittäköön ensimmäisenä kiven”, tai tällainen logiikka voi olla läsnä.

tavoitteena on tehdä myyräntappo vuoresta, jolloin manipuloija voi jatkaa loukkaavaa käytöstään tai ainakin välttyä suurelta osin syyllisyydeltä.

symbolinen aggressio

kyseessä voi olla niinkin pieni asia kuin ”katseen” antaminen tai jokin muu ele. Usein se on oven paiskomista, seinään lyömistä tai jonkin heittämistä, muuten voimannäyte, joka ei kohdistu uhriin.

äärimmäisempi tapaus olisi aseen heiluttelu tai ainakin sen ilmoittaminen uhrille, että ase on olemassa ja manipuloijan käytettävissä, mutta mahdollisesti ei-uhkaavalla tavalla.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on saada uhri varoittamaan ja pelotella/pelotella heitä suostumaan tuleviin vaatimuksiin.

Trance

jos manipuloija on psykopaatti, heidän voimakas läsnäolonsa ja lasermainen keskittymisensä uhriinsa aiheuttaa transsimaisen tilan. Hän tulee hyperkeskeinen manipuloija ja päinvastoin.

kaikki, mitä he sanovat ja tekevät, tuntuu kiistatta oikealta, jos ei muusta syystä kuin puhtaasta tahdonvoimasta.

tavoitteena on tehdä uhri psykologisesti puolustuskyvyttömäksi. Näiden transsien aikaiset kokemukset syöpyvät pysyvästi uhrin psyykeen, ja niistä voi olla vaikea toipua.

kiukutteleva viha

manipuloija esittää raivoisan räjähtävän vihan, sanallisen solvauksen tai fyysisen uhkauksen.

jos uhri on transsissa tai hyväksikäyttäjä on aiemmin manipuloinut häntä, vain yksi tällainen käytös voi ehdollistaa ja kouluttaa hänet välttämään manipuloijan suututtamista, kohtaamista tai vastustamista enää koskaan.

tavoitteena on luoda ylivoima tai ylemmyys sekä täydellinen ja kiistaton alistuminen uhreille pelon avulla.

aivopesu

, jota kutsutaan myös sydämen pesuksi, on teko, jossa ihmisen mieli tai sydän muutetaan käyttämällä äärimmäistä henkistä tai emotionaalista painetta tai hyväksikäyttöä.

tämä tapahtuu tyypillisesti silloin, kun uhri on äärimmäisen alakynnessä manipuloijansa kanssa joko henkisesti, fyysisesti, taloudellisesti tai sosiaalisesti. Tämä voidaan saavuttaa useilla tavoilla, mutta yleensä uhri on tilanteessa tuntuu he eivät voi paeta, ja liittyy useita taktiikoita samanaikaisesti.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on saada uhri uskomaan, että heidän näkemyksensä elämästä, ihmisistä/henkilöistä tai maailmasta ovat epäkypsiä tai säälittäviä, ja ne on mukautettava manipuloijan näkemykseen.

manipulointitaktiikka

syntipukki

manipuloija alistaa ”syntipukin” jatkuvaan negatiiviseen kohteluun ja syyttelyyn, jota he eivät ansaitse. Manipuloijat projisoivat alitajuisesti omat ei-toivotut tunteensa ja ongelmansa uhriin.

syntipukin sietämä rangaistus on suora ennuste manipuloijan omista epävarmuuksista.

syntipukki on tahallinen kidutus toista ihmistä kohtaan manipuloijan ja heidän kohorttiensa katarttiseksi mielihyväksi.

jengien Vaaniminen

on yhteisöllisen mobilisoinnin ja organisoidun vaanimisen muoto yhdistettynä. Aivan kuten sinulla on työpaikka mobbing, ja online mobbing, jotka molemmat ovat täysin tunnustettu oikeutetuksi, tämä on yhteisön muodossa.

jengien vaaniminen on parhaimmillaan organisoitua häirintää ja pahimmillaan itsemurhaiskua. Se on yksilön kohdistamista kostoon, mustasukkaisuuteen,urheiluun tai hiljentämiseen jne. ryhmä ihmisiä.

tämän manipulointitaktiikan tavoitteena on organisoitu psykologinen hyökkäys, joka voi täysin tuhota ihmisen elämän jättäen vain vähän tai ei lainkaan todisteita syyllisten syyttämiseksi.

nämä Manipulointitaktiikat ja narsistiset kontrollitaktiikat pyrkivät murentamaan, tukahduttamaan, alistamaan ja heikentämään uhrin itsetuntoa ja heikentämään heidän sosiaalista asemaansa yrittäessään hallita ja hallita.

jos tarvitset kriisipuhelinta tai haluat oppia lisää terapiasta, katso alta:

  • RAINN (Rape, Abuse, and Insest National Network) – 1-800-656-4673
  • the National Suicide Prevention Lifeline – 1-800-273-8255
  • National Domestic Violence Hotline – 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on mental illness) – 1-800-950-6264

lisää tietoa mielenterveydestä löydät täältä:

  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest, MHA Youtube
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

kaikki ovat mahdollisesti käyttäneet tai käyttävät joitakin näistä käyttäytymismalleista ajoittain, mutta kaikkia näitä pidetään epäsosiaalisina, ja ne viittaavat persoonallisuushäiriöihin.

usein nämä manipuloivan käytöksen mallit ovat salakavalia ja niiden näkeminen ja tajuaminen toisissa voi kestää vuosia, varsinkin jos sinua on kohdeltu kaltoin aiemmin tai olet liian anteeksiantavainen.

aivan kuten mikä tahansa muu strategia, sen teho heikkenee, kun se tunnetaan ja nimetään.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.