pelkkä määrä vaihtoehtoja saatavilla nykypäivän markkinoilla, löytää paras täydentää auttaa sinua saavuttamaan kunto tavoitteet voi olla ylivoimainen. Joskus ruokavalio ja liikunta eivät vain riitä eroon itsepäisestä rasvasta. Jos olet kyllästynyt laittaa tuntia kuntosalilla turhaan, kun laihtuminen täydentää voi tarjota, että ylimääräistä vauhtia energiaa sinun täytyy menettää muutaman kiloa ja nähdä hyviä tuloksia.
on vain yksi ongelma:mistä tietää, mikä laihdutuspilleri on paras? Auttaaksemme sinua löytämään onnistuneen painonpudotusavun, kävimme läpi viisi parasta laihdutuspilleriä vuodelle 2021. Joten pitemmittä puheitta, sukelletaan suoraan asiaan.
markkinoiden 5 parasta Laihdutuspilleriä
- PhenQ: paras laihdutuspilleri kaiken kaikkiaan
- Leanbean: paras laihdutuspilleri naisille
- PrimeShred: paras miehille
- PhenGold: paras aineenvaihdunnan tehostaminen
- trimtone: paras ruokahalun estämiseen
1) PhenQ: Paras laihtuminen täydentää yleistä
PhenQ on tehokas rasvanpolttaja premium-luokan ainesosia, ja se teki listan paras yleinen laihtuminen pilleri. Se on ihanteellinen yleinen rasvanpolttaja täydentää ja on vieläkin tehokkaampi, kun se yhdistetään oikea ruokavalio ja säännöllinen liikunta.
PhenQ tavoitteet laihtuminen viidellä eri tavalla:
1) polttaa rasvaa: PhenQ parantaa kehon thermogenic ja aineenvaihduntaa lisätä nopeutta, jolla polttaa rasvaa ja laihtua.
2) Lohkoja Rasvan Tuotantoon: Ainesosat PhenQ ovat osoittautuneet auttamaan kehon prosessissa estää rasvan tuotantoa.
3) Lisää energiaa: yksi yleisimmistä laihduttamisen sivuvaikutuksista on väsymys. PhenQ on täynnä ainesosia, jotka tarjoavat pitkän aikavälin, kestävää energiaa koko päivän.
4) tukahduttaa ruokahalua: PhenQ on myös tehokas ruokahalua vähentävää, auttaa quash cravings välillä ateriat.
5) parantaa mielialaa: toinen yleinen laihduttamisen (erityisesti crash-dieetin) sivuvaikutus on mielialan vaihtelut ja ärtyneisyys. PhenQ sisältää lempeä mielialaa kohentavia ainesosia, jotta olet tunne hyvää itsestäsi ja on luottamusta saada läpi päivän.
PhenQ on yksi tehokkaimmista laihtuminen täydentää, koska se sisältää ainesosia tieteellisesti todistettu auttaa ihmisiä laihtua. Se nopeuttaa rasvan menetystä ja lisää lihasmassaa—kaikki ilman kovia sivuvaikutuksia. Jos tämä ei vakuuta sinua, katsomaan joitakin keskeisiä tilastoja PhenQ:
- käyttäjien keskimääräinen kasvu oli 3.80% lihasmassan kasvu
- käyttäjät menettivät keskimäärin 7,24% kehon rasva
- käyttäjät menettivät keskimäärin 3,44% kehon painosta
PhenQ sisältää:
- α-Lacys Reset
- Capsimax-jauhe (paprika, piperiini, kofeiini ja niasiini)
- Kromipikolinaatti (luonnollinen mineraali)
- kofeiini
- Nopal-kaktus
- L-karnitiinifumaraatti (luonnollinen aminohappo)
PhenQ ei ole reseptiä laihtuminen pilleri, joten sinun ei tarvitse nähdä lääkärin ostaa sen. Sen sijaan, vain suunnata suoraan valmistajan verkkosivuilla, jos haluat tehdä ostoksen.
yhtiö tarjoaa maksuttoman kuljetuksen, rahaa säästäviä monen oston alennuksia ja rahanpalautustakuun, joka on voimassa 60 päivää ostoksen jälkeen. Kaikki luonnolliset ainesosat ovat 100% vegaani ja kasvissyöjä ystävällinen, ja se on turvallista sekä miehille että naisille.
Klikkaa tästä alin hinta PhenQ
2) Leanbean: Parhaat laihdutuspillerit naisille
koska miehillä ja naisilla on erilaiset vartalot, on vain järkevää, että naisten ja miesten laihdutuspillereillä pitäisi olla eri kaavat. Leanbean on tehokkain laihtuminen täydentää naisille vaivatonta hoito, joka tuottaa todellisia tuloksia.
leanbeanin luojat suunnittelivat rasvaa polttavan lisäravinteen, joka tehostaa vähärasvaista ruokavaliota ja aktiivista elämäntapaa. Kun otetaan oikein, se tarjoaa lukuisia laihtuminen etuja ja suuri energian boost, mutta ilman piristeitä tai vaarallisia sivuvaikutuksia.
Tukee Rasva-Aineenvaihduntaa: Leanbean sisältää yhdistelmän luonnollisia mineraaleja, koliinia ja termogeenisiä aineita, jotka tehostavat aineenvaihduntaa ja saavat kehosi tekemään ylitöitä polttaakseen rasvaa ja antaakseen sinulle lisää lihaskuntoa ja-määritelmää.
tukahduttaa ruokahalua ja mielihaluja: leanbeanin tähtiainesosa on glukomannaani, joka on tieteellisesti todistettu tehokkaaksi keinoksi vähentää ruokahalua. Leanbean käyttää glukomannaania enemmän kuin monet muut laihdutuspillerit, joiden päivittäinen annos on kolme grammaa.
lisää energiaa ja keskittymiskykyä: Koko ajan uupunut olo voi olla este säännölliselle liikunnalle ja terveellisille elämäntavoille. Leanbean sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka lisäävät energiaa ja antaa sinulle enemmän keskittyä koko päivän.
Leanbean on oiva tapa laihduttaa nauttimatta mojovaa annosta piristeitä, sillä kaavassa on 11 eri low-stimulant-vaihtoehdon yhdistelmä.
tärkein aineosa, Glukomannaani, turpoaa vatsassasi sen nauttimisen jälkeen, mikä saa sinut tuntemaan olosi täyteläisemmäksi aterioiden välillä ja vähentää kalorimäärää. Lisäksi mineraali kromipikolinaatti vakauttaa aineenvaihduntaa ja sinkki parantaa hiilihydraattien ja rasvahappojen tuotantoa.
Leanbeanin luojat ovat pakanneet nämä laihdutuspillerit naisille täyteen tieteellisesti todistettuja ainesosia, joilla pääset polttamaan rasvaa ja matkalla terveempään ja hoikempaan kehoon. Täydellinen ainesosaluettelo sisältää:
- 3000mg of glucomannan
- Choline (essential nutrient)
- Chromium picolinate (trace mineral)
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Chloride (electrolyte)
- Zinc (essential for immune system function)
- Green coffee bean extract
- Turmeric (caffeine alternative)
- Garcinia cambogia (for hydroxycitric acid)
- Acai berry (antioxidant)
- Piperine (black pepper extract)
The Leanbean formula is 100% vegan-friendly and features premium ingredients combined in an FDA-approved mahdollisuus varmistaa korkea laatu.
jos haluaa kokeilla Leanbeania riskittömästi, pitää ostaa neljän kuukauden tarjonta. Jos et näe tuloksia loppuun mennessä näiden neljän kuukauden, voit pyytää täyden hyvityksen alle rahat takaisin-takuu. Etkä pääse mihinkään tilauksiin. Leanbean veloittaa korttisi vain, kun päätät tehdä ostoksen.
Klikkaa tästä Leanbean
3) PrimeShred: Paras Thermogenic rasvanpolttaja miehille
seuraavana listallamme on PrimeShred, meidän valintamme paras laihtuminen täydentää miehille. Yksinomainen kaava on niin tehokas, koska se aiheuttaa kehon soluja, jotka sisältävät rasvaa hajottaa. Kun solut hajoavat, se laukaisee kehon huuhdella rasvaa luonnollisesti ja nopeuttaa laihtuminen maksimaalisen hyödyn.
Primeshredin kaavalla on kolminkertainen hyöty:
tuhoaa rasvan: kehon rasvasolujen hajoamisprosessia kutsutaan lipolyysiksi. PrimeShred sisältää tieteellisesti todistettuja ainesosia, jotka stimuloivat lipolyysiä, päästä eroon niistä itsepäisistä rasvataskuista, jotka ovat niin vastustuskykyisiä ruokavaliolle ja liikunnalle.
lisää energiaa luonnollisesti: kaikki laihdutuspillerit eivät voi lisätä energiaa luonnollisesti ilman stimulantteja, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten vapinaa tai hermostuneisuutta. PrimeShred on väkevöity vihreää kahvia ja teetä, Rhodiola rosea, ja L-Teaniini, jotka parantavat ja tasoittaa luonnollisia vaikutuksia kofeiini lisääntynyt energia ja henkinen selkeys.
nopeuttaa rasvanpolttoa: PrimeShred sisältää cayennepippuria, klorogeenihappoa, B3 -, B6-ja B12-vitamiineja sekä L-tyrosiinia, jotka kaikki todistetusti tehostavat aineenvaihduntaa ja edistävät rasvanpolttoa.
kun syöt liikaa kaloreita, etkä polta niitä pois liikunnalla, näet väistämättä jonkin verran painonnousua. Kun näin tapahtuu, elimistö varastoi ylimääräistä rasvaa soluihin, mikä tarkoittaa, että ne eivät ole käytettävissä energiana.
kun otat Primeshrediä, aineosat käynnistävät lipolyysiä, joka on prosessi, jossa rasva palaa energiaksi. Ne aiheuttavat rasvasolujen hajottaa ja vapauttaa varastoida rasvaa, joten se on käytettävissä kehon polttaa polttoaineena. Tämän seurauksena näet yleinen vähentäminen rasvaa ja tiukempi lihas määritelmä.
Primeshredin Täydellinen ainesosaluettelo sisältää:
- 300 mg L-tyrosiinia
- 500 mg vihreää teeuutetta
- 150 mg DMAE
- 100 mg vihreää kahvia
- B-vitamiinikompleksi
- 250 mg L-teaniinia
- 5 mg bioperiiniä
- 250 mg Rhodiola rosea-juurta
- 200 mg cayennenpippuria
- 225 mg kofeiinia vedetön
- kasviskapseli
primeshred on 100-prosenttisesti vapaa eläinperäisistä aineista, joten se on liha -, muna-ja maidoton. Kaava on myös GMO -, soija-ja gluteeniton eikä sisällä keinotekoisia makeutusaineita, värejä tai säilöntäaineita. Voit yleensä löytää pakettitarjouksia ja multi-buy primeshred verkkosivuilla, kuten ” osta kolme pulloa, saat kaksi ilmaiseksi.”
Primeshredillä on myös money-back-takuu, jota yhtiö kunnioittaa, kunhan ostaa yli kuukauden tarjonnan. Varmista, että saat hyvityksesi 100 päivän kuluessa tilauksesi vastaanottamisesta.
Klikkaa tästä alin hinta Primeshredistä
4) PhenGold: paras aineenvaihdunnan tehostaja
PhenGold on listamme paras laihdutuspilleri aineenvaihdunnan tehostamiseen. Kaava tarjoaa maksimaalisen lujuuden ainesosia, joiden avulla voit polttaa rasvaa, laihtua ja pitää painon pois hyvää ilman haitallisia sivuvaikutuksia.
edistää nopeaa ja luonnollista painonpudotusta: phengoldin ainesosat laukaisevat kehossa erityisiä rasvaa polttavia hormoneja. Täydennys poistaa itsepäinen rasvaa, vaikka terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta.
tehostaa aineenvaihduntaa polttaa rasvaa 24/7: ilman nopeaa aineenvaihduntaa et pääse eroon rasvasta ja laihtua. Phengoldin ainesosat lisäävät kehon luonnollista aineenvaihduntaa, mikä tarkoittaa, että voit polttaa rasvaa ympäri vuorokauden ja paljon nopeammin.
tukahduttaa ruokahalua ja hillitsee mielihaluja: phengoldin kliinisesti todistetut ainesosat saavat sinut tuntemaan olosi täydemmäksi aterioiden välillä ja hillitsevät mielihaluja.
nämä laihdutuspillerit toimivat stimuloimalla aineenvaihduntaa ja nopeuttamalla kehon kaloreiden ja rasvan energiapolttoa. Lisäksi ainesosat aiheuttavat aitoa täyteyden tunnetta aterioiden välillä, joten sinulla ei ole niitä ärsyttäviä nälkä cravings koko päivän.
Phengoldin kaava on täynnä energiaa lisäävää vihreää teetä ja vihreää kahvia, jotka tarjoavat luonnollisen kofeiinin lähteen ilman ankaria sivuvaikutuksia. PhenGold sisältää myös L-tyrosiinia ja L-teaniinia, jotka ovat molemmat mielialan vahvistimia, jotka antavat sinulle paremman henkisen keskittymisen ja suuremman motivaation koko päivän ajan.
tässä on Phengoldin ainesosaluettelo:
- 250 mg Ruusurouskua
- 500 mg vihreää teetä
- 100 mg vihreää kahvia
- 350 mg L-tyrosiinia
- 250 mg L-teaniinia
- 200 mg cayennepippuria
- vitamiinit B3, B6 ja B12
- 225 mg kofeiini
- 150 mg DMAE
phengold on yksi listamme parhaista laihdutuspillereistä, koska se on 100% turvallinen ja luonnollinen, ilman kovia sivuvaikutuksia. Jokainen pullo valmistetaan täällä USA: ssa Food and Drug Administrationin tiloissa.
phengold ei ainoastaan aiheuta nopeaa laihtumista, vaan se on myös ei-GMO, vegaaniystävällinen eikä sisällä keinotekoisia aineita tai täyteaineita. Pään phengold verkkosivuilla tarkistaa alennuksia tai multi-buy säästää rahaa. Kuten useimmissa pakettitarjouksissa, mitä enemmän kulutat, sitä enemmän säästät.
Klikkaa tästä saadaksesi halvimman hinnan Phengoldista
5) Trimtone: paras ruokahalua hillitsevä
vaikka olisi parhaat aikomukset ja tonnin motivaatio, kuntotavoitteiden perässä pysyminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos olet altis himoille päivisin. Anna Trimtone, rasvanpolttaja naisille, joka on yksi parhaista ruokavalio täydentää ruokahalun tukahduttamiseen.
Trimtone on 100% luonnollinen rasvanpolttaja, joka voi auttaa sinua polttamaan enemmän kaloreita ja estämään näitä vastenmielisiä nälkä cravings raiteiltaan terveellistä elämäntapaa. Seuraavassa on muutamia muita etuja:
lisää rasvan menetystä ja polttaa kaloreita: Trimtone on termogeeninen eli se kickstarts lämmöntuotanto. Lämmöntuotanto on prosessi, jolla elimistö muuntaa varastoida rasvaa energiaksi, edistää laihtuminen ja auttaa sinua polttaa kaloreita.
vähentää ruokahalua ja murskaa mielihalut: Trimtone on yksi parhaista luonnollisista ruokahalua hillitsevistä aineista, jotka estävät sinua lihomasta ylensyönnin vuoksi. Yksinomainen kaava myös parantaa aineenvaihduntaa ja saa sinut polttaa kaloreita paljon nopeammin.
Trimtone on täysin luonnollinen laihdutuslääke. Ainesosat Trimtone työtä stimuloimalla lämmöntuotanto, joka antaa sinulle lisäenergiaa sinun täytyy saada läpi päivän ilman ottaa ylimääräisiä kaloreita.
se on paras laihdutuslisä naisille, jotka haluavat tukahduttaa ruokahalunsa ja laihtua ottamatta reseptilääkettä tai kokeilematta vaarallista kaatumisdieettiä.
aivan liian monet laihtuminen täydentää markkinoilla tänään eivät sisällä Kaikki luonnolliset ainesosat. Onneksi Trimtone ei ole yksi heistä. Tässä ainekset:
- kofeiini
- vihreä kahvi
- vihreä tee
- paratiisin jyvät (yrtti kaloreita polttavaksi)
- Glukomannaani
Trimtoni sopii laihdutusmatkalle lähteville naisille. Kun aloitat Trimtone-hoidon, sinun pitäisi nähdä tulokset muutaman viikon kuluessa. Ei ole yllättävää, yhdistämällä tämä laihtuminen pilleri ruokavalio ja liikunta tuottaa parempia tuloksia kuin kun otat sen omasta.
Trimtonellakaan ei ole kovia haittavaikutuksia. Vaikka se sisältää 120mg kofeiinia, se ei ole enempää kuin mitä saat kupin kahvia.
pidä kuitenkin mielessä, että Trimtone ei sovi vegaaneille tai kasvissyöjille, koska sen sisältämä kapseli on tehty liivateesta. Tutustu Trimtone verkkosivuilla löytää uusimmat multi-buys ja paketteja säästää rahaa tilauksesi.
Klikkaa tästä saadaksesi Trimtonen alimman hinnan
vinkit Laihdutuslisien valitsemiseen
CDC: n mukaan 73,6% yli 20-vuotiaista amerikkalaisista aikuisista on ylipainoisia tai lihavia. Kun määrä on näin suuri, ei pitäisi olla mikään yllätys, että laihdutuspillereiden markkinat ovat valtaisat.
näin suuren valikoiman edessä on välttämätöntä käyttää aikaa oman kehon tyypin ja terveyden tarpeisiin sopivien laihdutuspillereiden tutkimiseen. Tutustu näihin viiteen seikkaan, jotka kannattaa aina ottaa huomioon ennen ostoksen tekemistä.
Money-Back-takuu
minkä tahansa hyvämaineisen laihdutuslääkkeiden valmistajan tulisi tarjota rahat takaisin-takuu. Esimerkiksi useimmat merkit tarjoavat 100 päivän buy-Back-takuu, Jos ostat yli kolmen kuukauden tarjonnan pillereitä. Lue aina pienellä painettu ennen ostamista! Näin tiedät, mitä vaihtoehtoja sinulla on, jos olet tyytymätön ostokseesi.
luonnolliset ainesosat
ainesosaluettelon lukeminen on ehkä tärkein osa tutkimustasi, kun pohdit parasta laihdutuspilleriä, joka auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi. Lisäksi tarkista aina, että ruokavalio pilleri olet aikeissa ottaa ei sisällä kiellettyjä aineita tai aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia.
elintarvike-ja lääkevirastolla on täydellinen lista kielletyistä aineista, mutta tässä ovat yleisimmät, joita kannattaa varoa:
- efedra
- Hydroxycut (varsinainen lääkitys, ei laihdutuspillerimerkki)
- Klenbuteroli (Kleenirasvan polttaja)
- sibutramiini (alias Meridia, Sibutrex ja Reductil)
- fenfluramiini ja Fentermiini (fen-Phen on laiton, vaikka fentermiini itsessään on kunnossa, kun lääkärin määräämä)
puhtaat etiketit
Osaatko lukea täydennyslaput oikein? FDA säätelee laihtuminen pillereitä, mutta vain ravintolisiä, ei ruokaa tai lääkkeitä.
kun tutkit laihdutuslisiä, vältä sellaisia, joissa lukee ”proprietary blend” tai ”matrix.”Oma sekoitus on ainutlaatuinen ainesosien yhdistelmä, ja valmistajat käyttävät sitä porsaanreikänä piilottaakseen seoksen kunkin komponentin tarkat annokset.
esimerkiksi, sanotaan ruokavalio pilleri on oma sekoitus viisi eri ainesosia, jotka painavat 500mg yhteensä. Saatat olettaa, että jokainen viidestä ainesosasta painaa 100mg. Näin ei kuitenkaan välttämättä ole. Teknisesti sekoitus voisi sisältää 496 mg yhtä ainesosaa ja vain 1 mg mittaa muita. Näetkö ongelman?
mukaan Chron.com, valmistajat tekevät tämän, jotta he voivat käyttää vähäisiä määriä kallein tai tehokas komponentti, mutta silti voi päästä pois kutsumalla sitä ”keskeinen ainesosa.”The takeaway? Katso tarkkaan etikettiä ja lue pienellä painettu teksti ennen ostamista.
Alennukset useista pulloista
laihdutus ei saisi maksaa tonni käteistä. Valitettavasti monet suosituimmista laihtuminen pillereitä ovat kalliita, ja kun tarvitset yli kuukauden tarjonnan, rahaa voi lisätä nopeasti. Onneksi monet valmistajat tarjoavat alennuksia pakettitarjouksista tai moniostoista. Se tarkoittaa, että mitä enemmän ostat, sitä enemmän säästät rahaa.
brändin maine
brändin maine on toinen kriittinen tekijä, joka kannattaa ottaa huomioon laihdutuspillereitä ostaessa. Yksi tapa varmistaa, että saat laadukkaan tuotteen on tehdä tutkimusta ennen ostamista. Aloita tarkistamalla Amazon ja muut verkkokaupan alustat ja lukemalla asiakkaiden arviot.
jos harkitsemasi laihdutuspilleri löytyy vain valmistajan sivuilta, kokeile googlaamalla ”arvosteluja” ja katso, mitä sieltä tulee. Vaikka saatat joutua kaivaa läpi top-raskas luettelo sponsoroituja tuloksia, löytää luotettavaa tietoa tahansa täydentää ei pitäisi olla liian vaikeaa.
erilaisten Laihdutuspillereiden ymmärtäminen
jos etsit tehokkaita laihdutusratkaisuja terveellisten elämäntapojen parantamiseksi, rasvanpolttolisän ottaminen voi olla vastaus. Ensinnäkin on kuitenkin tärkeää, että ymmärrät erilaisia laihtuminen täydentää ja miten ne vaikuttavat kehon.
mahdollisten haittavaikutusten tutkiminen on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on sydänvaivoja, hengitysvaikeuksia tai korkea verenpaine. Tässä on neljä yleisintä laihdutustuotteita ja miten ne voivat auttaa ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia saavuttaa kehon ja kunto tavoitteet.
ruokahalua hillitsevä
jos koet usein irrationaalista mielihalua koko päivän (senkin jälkeen, kun olet juuri syönyt), ruokahalua hillitsevät ovat sinulle parhaat laihdutuspillerit. Jokainen ruokavalio pilleri mainostetaan ruokahalua hillitsevä toimii kahdella tavalla: hillitsemällä nälkä cravings tai tehdä sinusta tuntuu täynnä vaikka vatsa on tyhjä tai vain osittain täynnä.
ruokahalua hillitseviä lääkkeitä on saatavilla sekä reseptilääkkeinä että käsikauppalääkkeinä. Cleveland Clinicin mukaan ihmiset, jotka käyttävät ruokahalua hillitseviä aineita ja yhdistävät ne terveellisempään elämäntapaan, menettävät keskimäärin 3-9 prosenttia lähtöpainostaan ensimmäisen vuoden aikana.
Thermogenic Fat Burner
Thermogenic fat burners vaikuttaa nostamalla sisäistä ydinlämpötilaa (aivan kuten harjoitellessa), mikä lisää aineenvaihduntaa polttaa enemmän kaloreita ja edistää rasvanpolttoa. Voit helposti löytää thermogenic ruokavalio pillereitä tiskin, ja useimmat niistä sisältävät kofeiinia niiden ensisijainen ainesosa.
sydän – tai munuaisvaivoista kärsivien ja imettävien tai raskaana olevien naisten tulisi välttää tämäntyyppisen painonpudotuspillerin käyttöä. Muista, että thermogenic laihdutusvalmisteet ovat tehokkaita, mutta ne eivät ole pitkän aikavälin ratkaisu laihtuminen.
Carb-salpaajat
Carb-salpaajat toimivat hieman eri tavalla kuin muut listallamme olevat rasvaa polttavat pillerit. Pohjimmiltaan ne toimivat estämällä entsyymien tarpeen sulattaa tärkkelystä ja hiilihydraatteja, mikä tarkoittaa, että voit syödä hiilihydraatteja saamatta niin paljon kaloreita kuin normaalisti. Jos käytät tällaista ruokavalio pilleri, hiilihydraatteja syöt matkustaa läpi paksusuolen ja poistua kehosta ilman pilkottu tai imeytynyt.
Rasvasalpaajat
Rasvasalpaajat ovat suosittu reseptilääke painonpudotukseen (esim.orlistaatti), jotka toimivat samalla tavalla kuin carb-salpaajat, estäen kehon kykyä sulattaa ja imeä rasvaa. Rasvasalpaajat eivät kuitenkaan auta laihtumaan. Sen sijaan ne rajoittavat ravinnon rasvan määrää, jonka elimistösi imee, kun syöt liikaa estääkseen painonnousun.
rasvasalpaajien ottaminen ei tarkoita, että voit syödä mitä haluat, etkä koskaan liho. Mikään laihdutuspilleri ei siihen pysty-ei ainakaan vielä.
tehokkain laihtuminen ainesosat
Garcinia Cambogia uute
Garcinia cambogia uute on luonnollinen ainesosa, joka tulee trooppisista hedelmistä tunnetaan Malabar tamarindi. Väitetään, se sisältää ominaisuuksia, jotka toimivat ruokahalua vähentävää ja rasvaa esto.
Garcinia cambogia-uute sisältää vaikuttavana aineena hydroksisitruunahappoa (HCA). Vaikka et löydä paljon tieteellistä tutkimusta tehokkuudesta HCA kuin laihtuminen tukea, se nostaa serotoniinin (luonnollinen ruokahalua vähentävää) ja voi estää tiettyjä rasvaa tuottavia entsyymejä.
vadelmaketoni
nimityksestä ”vadelmaketoni” huolimatta tämä luonnollinen aine tulee monista hedelmistä ja vihanneksista, kuten marjoista, viinirypäleistä, omenoista, persikoista, kiivistä, raparperista ja jopa männyn kuoresta. Vaikka tuomaristo on vielä ulos siitä, vadelma ketonit ovat tehokas laihtuminen tukea, jotkut tutkimukset osoittavat, että ne lisäävät eläinten aineenvaihduntaa.
valitettavasti ei ole paljon tutkimusta siitä, aiheuttavatko ne samaa vauhtia myös ihmisillä. Joten, vaikka se ei ehkä ole tehokkain ainesosa, se ei ole haitallista eikä aiheuta haitallisia sivuvaikutuksia kuin mitä saatat tuntea juotuasi kupin kahvia.
vihreän kahvipavun uute
vihreät kahvipavut eivät eroa yhtään ruskeista, jotka menevät kuppiisi O ’ joe. On kuitenkin yksi perustavanlaatuinen ero: vihreät kahvipavut eivät mene läpi paahtaminen prosessi, joten ne pysyvät vihreinä sijaan muuttuvat ruskeiksi.
tuoreet kahvipavut sisältävät klorogeenihappoa, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat alentaa verenpainetta ja auttaa laihtumaan. Valitettavasti paahtaminen prosessi poistaa chlorogenic happo, jolloin pavut hyödytön laihtuminen mutta täydellinen latte. Yleensä vihreät kahvipavut voivat aiheuttaa samoja haittavaikutuksia kuin kofeiini, kuten vapinaa tai lievää päänsärkyä.
Glukomannaani
Glukomannaanin suosio on räjähtänyt viime vuosina ruokavaliovalmisteiden luonnollisena ainesosana. Tämä ravintokuitu on peräisin juurikasviksesta nimeltä elephant yam tai konjac.
glukomannaani on uskomattoman imukykyinen, joten se turpoaa vatsassasi, jolloin tunnet olosi täydemmäksi pidempään. Se toimii myös hidastaa nopeutta, jolla vatsa tyhjenee ja alentaa proteiinin ja rasvan imeytymistä korko. Kun otetaan ennen ateriaa, se tarjoaa laihtuminen etuja, kuten hillitsee ruokahalua ja estää ylensyöntiä.
vihreän teen uute
vihreän teen uute on toinen yleinen ainesosa, joka löytyy laihdutuslääkkeistä, koska tutkimukset ovat osoittaneet sen tehokkuuden apuna laihdutuksessa ja verenpaineen alentamisessa. Lisäksi se on täynnä antioksidantteja ja muita hyödyllisiä yhdisteitä. Tämä herkullinen tee on luonnollinen tapa laihtua terveellisesti ja tarjoaa lukuisia etuja:
- Sisältää aineenvaihduntaa tehostavia aineita (kuten kofeiinia ja EGCG: tä)
- lisää rasvanpolttoa harjoituksen aikana
- kiihdyttää aineenvaihduntaa polttaakseen enemmän kaloreita
- tehostaa kehon luonnollisten rasvaa polttavien hormonien vaikutusta
- tukahduttaa ruokahalua ja hillitsee mielihaluja
- vähentää itsepäistä vatsarasvaa
konjugoitu linolihappo (Cla)
konjugoitu linolihappo (CLA) on yksi yleisimmistä luonnollisista ainesosista, joita löytyy laihdutuslääkkeistä. Se tulee laiduntavista eläimistä, kuten lehmistä ja peuroista, joiden suolistossa on ruoansulatusentsyymi, joka muuttaa syömiensä kasvien omega-6-rasvahappoja CLA: ksi.
tutkimukset ovat osoittaneet, että CLA on erittäin tehokas laihtuminen apu eläimille. Valitettavasti näin ei ole ihmisten kohdalla. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, jotka ottivat 3,2 g CLA: ta päivässä, menettivät vain puoli kiloa enemmän kuukaudessa kuin ne, jotka ottivat placeboja.
miten saada paras tulos Laihdutuslisällä
jos harkitset täydennysohjelman aloittamista, haluat todennäköisesti tietää, miten saat parhaat tulokset laihdutuslääkkeilläsi. Muista, et voi ottaa pilleri ja maagisesti laihtua. Todellisuudessa se vaatii kovaa työtä ja sitoutumista. Laihdutusmatka ei ole yksinkertainen asia, ja jos se olisi noin helppoa, kaikki näyttäisivät supermallilta.
Ensin pitää harjoitella kohtuutta kaikessa. Syö tasapainoista ruokavaliota ja vähennä alkoholinkäyttöäsi ja kalorimäärääsi, ja jos olet tupakoitsija, on aika lopettaa. Seuraavaksi sinun täytyy aloittaa harjoitusohjelma. Jos se kuulostaa pelottavalta, aloita hitaasti ja jatka eteenpäin. Olitpa kuten cardio, Pilates, Zumba, kamppailulajeja, tai jotain muuta kokonaan, löytää tapa pitää kehon liikkeellä.
lopuksi, jos käytät lääkitystä, ota aina yhteys lääkäriisi ennen kuin aloitat uuden täydennysvalmisteen, jotta se ei aiheuta haitallisia sivuvaikutuksia. Kuitenkin syömällä terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, käyttäessään, ja tehdä hyviä päätöksiä terveydelle, voit parantaa tehokkuutta pillereitä parhaan mahdollisen tuloksen.
Usein kysyttyä Laihdutuspillereistä
mikä on paras Laihdutuspilleri vatsarasvan karistamiseen?
jos sinulla on itsepäinen vatsa rasvaa, joka ei katoa, vaikka olet syö terveellistä ja käyttäessään, niin paras laihtuminen pilleri voit ottaa on PhenQ. Ei vain PhenQ tehokas rasvanpolttaja, mutta se myös pysäyttää tuotannon uuden rasvan ja hillitsee nälkä mielihalut samaan aikaan.
Onko Laihdutuspillereillä Sivuvaikutuksia?
Kyllä, joillakin laihdutuspillereillä voi olla rankkoja sivuvaikutuksia. Yleensä sivuvaikutukset ovat ongelma vain tuotteissa, jotka sisältävät runsaasti piristeitä. Jos olet joskus juonut liian monta kuppia kahvia, niin tiedät sivuvaikutukset puhumme: päänsärky, vapina, tunne hermostunut, jne. Ainesosista riippuen jotkut laihtuminen pillerit voivat myös aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten huimausta, suun kuivumista tai vatsavaivoja.
millainen Laihdutuslisä on paras?
vastaus tähän kysymykseen vaihtelee oman mieltymyksen, vartalotyypin, yleisen terveydentilan ja kuntotavoitteiden mukaan, muutamia mainitaksemme. Vietä aikaa pohtimalla näitä tekijöitä ennen kuin aloitat tutkimuksen. Mitä viisi tuotteita listallamme, PhenQ on yksi parhaista laihtuminen pillereitä yleiseen tarkoitukseen.
Milloin Tulisi Harkita Reseptilääkkeitä Laihdutuslääkkeitä?
jos olet syönyt terveellisesti, kuntoillut säännöllisesti ja ottanut laihdutuslisää, mutta et ole vielä nähnyt tuloksia, kannattaa harkita lääkärin pakkolääkitystä painonpudotukseen. Lääkemääräykset voivat olla ihanteellisia myös ihmisille, joilla on geneettisiä taipumuksia lihavuuteen tai muihin terveysongelmiin, jotka tekevät laihduttamisesta vaikeaa.
Kuinka Nopeasti Laihdutuspillerit Toimivat?
jokainen painonpudotuspilleri toimii eri tavalla, ja tuloksesi vaihtelevat kehon tyypin, elämäntavan, yleisen terveyden jne. mukaan. Jotkut voivat auttaa sinua menettää veden paino muutamassa päivässä; toiset voivat kestää kuukauden tai jopa kuusi kuukautta näyttää optimaaliset tulokset. Voit kuitenkin nopeuttaa tuloksia yhdistämällä täydentää hoito ruokavalio ja liikunta.
toimivatko mitkään laihdutuspillerit varmasti?
kuten minkä tahansa lääkkeen kanssa, ei ole mitään takeita siitä, että saat uskomattomia tuloksia, joita haluat, kun otat painonpudotuslääkettä. Riippumatta siitä, määrääkö lääkärisi sinulle painonpudotuslääkkeen tai otat OTC-tuotteen, sinun tulee yhdistää se liikuntaan, tasapainoisiin elintarvikkeisiin ja terveelliseen elämäntapaan, jotta näet parhaat mahdolliset tulokset. Pitkäaikaiset lääkemääräykset (yli 12 viikkoa) voivat johtaa merkittävään painonpudotukseen, yleensä 3-7% kokonaispainosta lähtötilanteesta.
ovatko laihdutuspillerit FDA: n hyväksymiä?
ei, ravintolisät eivät vaadi FDA: n hyväksyntää ennen kuin ne tulevat markkinoille. FDA kuitenkin vaatii valmistajia varmistamaan, että heidän tuotteensa ovat turvallisia, vapaita kielletyistä aineista ja että niillä on tarkka etiketti, jossa on täydellinen ainesosaluettelo.
onko Hydroksitsiini hyväksi painonpudotuksessa?
Kyllä, tuotemerkki Hydroxycut on tehokas lisä rasvanpolttoon ja painon vähentämiseen. Se on thermogenic rasvanpolttaja, joka parantaa aineenvaihduntaa ja lisää energiaa.
painonhallintalääke Hydroxycut (ei tuotemerkki) on kuitenkin FDA: n kieltämä aine, joka voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia. Muista lukea jokaisen lisäosan etiketti ennen kuin ostat sen, jotta se ei sisällä aiemmin luettelemiamme vaarallisia kiellettyjä aineita.
Final Thoughts
toivottavasti arvostelumme markkinoiden parhaista laihdutuspillereistä on antanut sinulle arvokasta tietoa, joka auttaa sinua päätöksessäsi. Tärkeimmät takeaways täällä: aina tehdä tutkimusta, lue etiketti, ja varmista, että yhdistät laihtuminen täydentää hyvä ruokavalio ja sopiva määrä liikuntaa parhaat tulokset. Niille teistä, jotka vasta aloittavat painonpudotusmatkansa, ahkeroikaa älkääkä antako periksi!
Tilaa ilmoitukset ilman ilmoitusta