olen törmännyt niin moneen finneistä kärsivään naiseen. Ongelma ei rajoitu naisiin, miehet ja jotkut teini-ikäiset ovat tasavertaisia uhreja. He eivät tiedä, mitä tarkalleen tehdä iholleen ja heidän ruokavalioonsa kuuluu roskaruokapäivä sisään ja ulos. Näppylöitä kutsutaan punaisiksi pehmeiksi kolhuiksi iholla. Se on yksi yleisimmistä ihosairauksista. Olen nähnyt ihmisten murehtivan ongelmallisesta ihostaan ja ostavan loputtomasti voiteita, pakkauksia ja näppylävoiteita, jotka kaikki toivovat maagisia ratkaisuja yhdessä yössä ja monet ja useimmat kerrat eivät löydä mitään.Kuinka moni meistä todella pysähtyy tajutakseen, että näppylät ovat yleensä sisäinen ongelma ja meidän on hoidettava niitä sen mukaisesti, pitäen mielessä, että se on yhdistelmä sisäistä vs. ulkoista hoitoa, joka todella auttaa vähentämään ja poistamaan näitä hankalia finnejä.
tässä 5 vinkkiä, jotka voivat auttaa pitämään näppylät loitolla:
1. Pidä vatsa puhtaana ensin puhutaan sisäisestä hoidosta. Jos olet kärsinyt tästä ongelmasta, tärkeintä on pitää vatsa puhtaana. Vältä ummetusta hinnalla millä hyvänsä. Ota paljon vihreitä vihanneksia, kuten pinaattia, salaattia, kaalia, sarviapilaa, selleriä, muun muassa ja runsaasti tuoreita salaatteja ja kauden hedelmiä. Juo vähintään 10-12 lasillista vettä päivittäin ja kokeile ottaa mukaan luonnollisia, tuoreita ja purkittamattomia mehuja. Tämä auttaa huuhtelemaan myrkkyjä ja puhdistaa ruoansulatuskanavan.(Lue myös: Näin pääset eroon finneistä: Kokeile näitä 5 upeaa Keittiöainesta)
kotiin korjaustoimenpiteitä varten pimples: ottaa paljon vihreitä vihanneksia, kuten pinaatti, salaatti, kaali, Sarviapila
2. Ruoka välttääavoid punainen liha ja jos et voi välttää ei-vegg ruokaa, on vähärasvaista lihaa, kalaa ja kanaa. Tämän lisäksi on tärkeää välttää tiettyjä ruokia. Sano päättäväisesti ei makeisille, paistetuille ruoille, raskaille öljyisille ja kastikeannoksille, suklaille, jäätelöille ja hiilihapotetuille juomille hinnalla millä hyvänsä. Olen nähnyt nuorten sammuttavan janonsa Colalla veden sijaan, eivätkä heidän vanhempansa sano mitään. Älä koskaan tee näin, Ja jos olet vanhempi, älä koskaan anna tämän tapahtua. Opeta lapsesi pienestä pitäen syömään vihreitä vihanneksia, hedelmiä ja juomaan runsaasti vettä, se voi olla vaikeaa joskus, mutta uskokaa minua, he kiittävät sinua pitkällä aikavälillä.(Lue myös: kotikonsteja akneen ja aknearpiin)
Home korjaustoimenpiteitä varten pimples: Vältä punaista lihaa ja jos et voi välttää ei-vegg ruokaa, on vähärasvaista lihaa
3. Clean regularlyNow tulossa ulkoiseen hoitoon itsepäinen, näppylä altis iho. Kultainen sääntö on pitää puhtaana aina, olla putipuhdas! Rasvainen iho on aina helpompi saalis itää näppylöitä, monta kertaa alkaen mustapäistä ja whiteheads, sitten menossa tulossa itsepäinen, mätä täytetty näppylöitä. Tee antiseptinen kasvojenkohotus seuraavilla ainesosilla:
100 gms tuoreet mintunlehdet
keitetään 1 litrassa vettä, siivilöidään ja annetaan jäähtyä
lisätään 1 tl kamferia ja liuotetaan tähän liuokseen kokonaan.Säilytä tämä jääkaapissa ja pyyhi iho tällä useita kertoja päivässä, jotta ylimääräinen öljyisyys poistuu.(Lue myös: auringonpolttamien hoidosta akneen, 5 tapaa käyttää jääpalaa kesäihon hoitoon)
kotiin korjaustoimenpiteitä pimples: kultainen sääntö on pitää puhtaana aina, olla putipuhdas
4. Käytä luonnollista ihon pakkausvoit tehdä ihon pakkaus kotona käyttäen santelipuujauhetta, Fullerin maa, kamferi ja ruusuvettä. Sekoita tämä ja pidä pienessä kulhossa jääkaapissa ja levitä puhtaalle iholle. Anna kuivua kokonaan ja pese pois kylmällä vedellä. Tämä pitäisi tehdä kolme-neljä kertaa viikossa tuloksia.
Home korjaustoimenpiteitä varten pimples: tee luonnollinen kasvot pakkauksissa pimples
5. Älä koske pimplesI haluaisi myös korostaa sitä, että jatkuvasti koskettaa näppylöitä likaisilla sormilla ei aio tehdä niitä katoamaan, ne pysyvät siellä ja koskaan poimia tai puristaa niitä. Tämä aiheuttaa tulehduksen lisäksi myös jälkiä. Jos olet jo tehnyt sen virheen, että puristelet niitä ja kärsit merkeistä, on olemassa yksinkertainen kotitekoinen pakkaus, joka voi vähentää merkkejä, mutta ei saa niitä katoamaan kokonaan: (Lue myös: 7 Luonnolliset Kasvot pakkaukset isoäidit käytetään kaunis iho)
kotikonstit finneihin: älä koske näppylöihisi
sekoita kuivattu vihreä herne jauhe santelipuu jauhe, 10 jauhettua neilikka, riisijauhe, minttu jauhe, neem jauhe, fuller ’ s maa, kamferi ja sekoita ruusuvettä. Levitä kasvoille ja kaulalle ja hankaa ihoon pyörivin liikkein hyvin kevyesti. Pese pois 5-7 minuutin kuluttua ja katso, kuinka puhtaalta ihosi tuntuu. Done säännöllisesti, tämä kuorinta hangata auttaa keventämään merkkejä.Nyt, että olen yrittänyt saada sinut ymmärtämään, miten puuttua itsepäinen Finni ongelmia, aloita heti, mutta muista, että kukaan ei pidä taikasauvaa muuttaa mitään paitsi sinä, ja että sinun täytyy työskennellä sitä säännöllisesti ja kurinalaisuutta.
Vastuuvapauslauseke: tässä artikkelissa esitetyt mielipiteet ovat kirjoittajan henkilökohtaisia mielipiteitä. NDTV ei ole vastuussa tämän artikkelin tietojen oikeellisuudesta, täydellisyydestä, sopivuudesta tai pätevyydestä. Kaikki tiedot annetaan sellaisenaan. Artikkelissa esitetyt tiedot, faktat tai mielipiteet eivät vastaa NDTV: n näkemyksiä, eikä NDTV ota vastuuta tai vastuuta samasta asiasta.