valmistaudu mehuun, joka on terveydelle ja makunystyröillesi helppo.
aloe vera-kasvilla on tonneittain tulehdusta lievittäviä terveyshyötyjä alkaen auringon palamisen helpottamisesta sen luonnollisiin laksatiivisiin vaikutuksiin, jotka ovat ummetuksen ja happamat refluksitaudin helpottaminen.
päivittäistavarakaupasta ostetuissa aloe vera-mehuissa on kuitenkin tyypillisesti vastenmielinen rakenne ja harvoin hyvä maku. Asiantuntijakokki Ari Sexner muotoili tämän DIY-raikkaan aloe vera-juoman herkulliseksi vaihtoehdoksi näille tuotteille. Tee tämä resepti hyödyntää kaikkia uskomattomia etuja aloe vera kasvi!
klikkaa tästä hypätäksesi suoraan askel askeleelta-reseptiin. Lue lisää, miksi rakastamme sitä.
Why We Love This Aloe Vera-Mehuresepti
Aloe vera saa huonon rapin siitä, että se on ei-niin-ihanan makuinen ainesosa. Onneksi keittiömestari Ari pystyi saavuttamaan täydellisen tasapainon tässä reseptissä, jotta voimme hyödyntää aloe-valmistetta mahtavan makuisella mehulla. Et välttämättä huomaa aloe veraa lainkaan, kun otat ensimmäisen siemauksen.
näin kokki Ari kommentoi luomustaan:
”mehulle halusimme luoda lähinnä nesteytykseen keskittyvän sekoituksen, jonka avulla keho voi uudistua. Paritimme mesikastetta kookosveden kanssa pohjaksi. Aloe vera on mukana vain sen eduista — maku ei saisi olla niin havaittavissa. Lime pyöristää makua hapokkuudellaan.”
mutta maku, niin hyvä kuin se on, luultavasti vie takapenkin hämmästyttävä terveyshyötyjä.
Aloe Veran terveyshyödyt
- ovat suuria kokonaisterveyden kannalta. Aloe Vera on immuunipuolustuksellesi tehokas lääke, joka sisältää luonnossa esiintyviä antioksidantteja ja aminohappoja! Se sisältää jopa entsyymejä, jotka tukevat ruoansulatusta.
- runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Aloe Vera on täynnä kriittisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia, kalsiumia ja kaliumia.
- voi auttaa alentamaan kolesteroliarvoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että juominen aloe vera mehu voi jopa nostaa hyvää kolesterolia ja vähentää huono kolesteroli ja triglyseridit!
- Uusitaan & Korjaus. Aloe Vera on luonnostaan ravinteikas ja kosteuttava, mikä auttaa elimistöäsi detoxiin. Staying sammutettua auttaa toimittamaan ravinteita soluihin, parantaa mielialaa ja unen laatua, taistelee infektioita, ja voi jopa parantaa kognitiota.
- parantaa ihon, hiusten ja kynsien terveyttä. Tämän piikkisen mehukasvin geeli on täynnä ravinteita, jotka rauhoittavat ja suojaavat ihoa, hiuksia ja kynsiä.
How to Make Aloe Vera Gel from Fresh Aloe
Here ’ s a quick note from Ari about extracting the gel from the aloe vera leaves, following a 2 minute video walkthrough:
”jos käytät tuoreita aloe lehtiä, muista leikata molemmat laihat puolet, sitten yksi laajemmista sivuista, sitten kaapia geeli pois.
älä mene liian lähelle lehtiä kaapiessa. Haluat geelin olevan kirkasta, ja se muuttuu keltaiseksi, jos raaputat liian lähelle ihoa.
voit lisätä geelin mehuun joko sekoittamalla sen kookosveteen ja hunajarasvan ja limetin sekaan tai (jos sinulla on mehupuristin) vain jauhaa geeli hunajarasvan ja limetin kanssa ja sekoita sitten kookokseen.”
Varustehuomautus: käytimme m-1-kaupallista mehupuristinta tämän mehureseptin tekemiseen, mutta voit käyttää melko paljon mitä tahansa juiceria (mastisointi, keskipakoisvoima jne.). Muista, että laatu on aina korkeampi, kun käytät mehupuristinta.
Lue lisää alan johtavista kaupallisista mehustimista, joita käytämme reseptiemme valmistamiseen.
