jos olet aloittelija kitaristi, olet luultavasti huomannut, että päät sormet saavat kipeä ja punainen, kun soitat jonkin aikaa tai jopa alkaa vuotaa verta. Ajan myötä sormiesi iho muodostaa kovettumia, vahvistaen ja paksuuntuen paikoissa, joissa ne joutuvat kosketuksiin kitaran kielten kanssa. Mutta auttaako tämä yleinen esiintyminen soittamaan kitaraa paremmin?
Kyllä, känsät auttavat soittamaan kitaraa paremmin. Ei vain ne auttavat tekemään kitaransoiton helpompaa ja vähemmän tuskallista, mutta ne auttavat myös parantamaan soittimen sävyä.
Sisällysluettelo
5 Ways Känsät auttavat kitaransoitossa
nopea sivuhuomautus ennen kuin aloitamme, olen saanut lukijoilta kysellä helpointa tapaa oppia kitaransoittoa. Olen jakanut sen täällä niille, jotka ovat kiinnostuneita.
Ok, takaisin juttuun.
alla käsitellään viittä syytä, miksi känsät voivat auttaa sinua soittamaan kitaraa, sen lisäksi, miten muodostaa ja hoitaa vasta muodostuneita känsiä, jotta vältät tulehduksen ja kivun harjoitellessasi.
kovettumat turruttavat sormet kipuun
kovettumat eivät ole vain reaktio haavaan (kuten arpi) – ne ovat kehon tarkoituksellinen mekanismi, joka suojaa sinua ja auttaa kehoa toimimaan paremmin ja turvallisemmin rutiininomaisesti. Siksi iho alueilla toistuvassa käytössä – kuten sormenpäillä, kun soitat kitaraa rutiininomaisesti—vahvistuu ajan myötä.
joten vaikka kitaransoitto voi olla alussa kivuliasta, ei kannata luovuttaa tai odottaa tämän kivun kestävän! Johdonmukainen käytäntö, elimistö ymmärtää, että se tarvitsee rakentaa enemmän vastustuskykyä.
kehon luonnollinen suojaava reaktio sormenpäiden toistuvaan paineeseen ja kitkaan kielissä johtaa kovettumien kehittymiseen, mikä turruttaa sormet aluksi tuntemaasi kipuun.
joten älä luovuta, jos kitaransoitto tuntuu aluksi vähän tuskaiselta! Kun kovettumat ovat kehittyneet, et enää tunne mitään, kun painat kieliä alas.
Känsät helpottavat kitaransoittoa
Känsät paitsi tekevät kitaransoitosta kivutonta, myös parantavat soittoa helpottamalla kielten painamista alas.
paksut metalliset kitaran kielet vaativat jonkin verran painetta, jotta ne soisivat selvästi otelautaa vasten. Sormenpäät ilman kovettumia ovat suhteellisen pehmeitä, joten kielten painaminen tarpeeksi alas vaatii enemmän vaivaa, jotta ne saisivat äänen kuulumattomilla sormilla.
kovettuneiden sormenpäiden kovempi pinta helpottaa huomattavasti kitaran kielen painamista tarpeeksi lujasti soimaan, mikä vaatii vähemmän painetta ja vaivaa sormilta.
Känsät antavat mahdollisuuden harjoitella pidempään
koska kitaran soittaminen ”pehmeillä” sormenpäillä vaatii kipua ja vaivaa, voi huomata, että harjoitusaikojen on jo varhain oltava suhteellisen lyhyitä.
lyhyelläkin harjoittelulla voi seuraavana päivänä lannistua huomatessaan, että sormenpäät ovat uskomattoman kipeät tai niissä on jopa pinnallisia viiltoja. Ja jo varhain saatat huomata, että jos pidät muutaman päivän vapaata treeneistä, on vielä tuskallisempaa aloittaa uudelleen.
myös känsät ratkaisevat tämän ongelman. Mitä enemmän känsät kehittyvät säännöllisellä pelaamisella, sitä enemmän voit harjoitella pitkiä aikoja ilman kipua.
kitaristit, joilla on vahva ja täysin kehittynyt kovettuma, voivat harjoitella minkä tahansa ajan vahingoittamatta sormenpäitään. Jos känsien täysipainoiseen kehittämiseen menee hieman aikaa ja kärsivällisyyttä, ei tarvitse edes miettiä, kuinka paljon treenaa joka päivä ja sattuvatko sormet seuraavana aamuna.
Känsät auttavat luomaan tarkemman soinnin
painettaessa kitaran kieltä alas, nuottiääni tulee merkkijonon ja otelaudan metallisen otenauhan välisestä kosketuksesta. Näin ollen ”nuotin” ääni ei todellisuudessa tule suoraan sormenpään ja kitaran kielen kosketuksesta.
känsäiset sormet vaikuttavat kuitenkin edelleen kitaran sointiin ja sointiin. Koska kovettumat auttavat sormia painamaan merkkijonoja täydellisemmin ja pehmeämmin, kovettuneet sormet pystyvät paljon helpommin luomaan vankan sävelen, vaikka kieleen ei kohdisteta liikaa painetta tai rasitusta. Tämä vaikuttaa sävyyn, jolloin se soi selkeämmin ja täsmällisemmin.
sen lisäksi, että vasemmalla kädellä (tai oikealla, vasenkätisillä kitaristeilla) on selvimmät kovettumat, jotka koskettavat otelautaa, voi niiden kitaransoittajien oikeaan käteen muodostua kovettumia, jotka jatkuvasti poimivat sormillaan kitarapiikin sijaan.
kitaristeille, jotka suosivat sorminäppäryyttä, känsät ovat vielä merkittävämpiä heidän soittosävynsä kannalta, sillä poimintakäden sormet ottavat johdonmukaisen kontaktin kieliin. Tässä kädessä kovettumat tekevät sävy paljon kovempaa, vahvempi ja tarkempi kitaristit, jotka poimia käsin.
Känsät auttavat liukumaan kielten poikki tehokkaammin
monissa kitaransoiton tyyleissä ”liukuminen” on olennainen osa soundia. Liu ’ uta sormesi tai sormesi narua pitkin-metallinauhojen yli-kun kieli vielä kuulostaa. Jos olet sitä mieltä, että kuulostaa tuskallista kuin alussa kitaristi, olet luultavasti oikeassa!
liukuminen on asia, jota voimakkaat kovettumat tekevät paljon helpommaksi ja vähemmän kivuliaaksi. Ilman kovettumia se voi todella olla haastavaa saada oikea ääni, pehmeämpi sormenpää voi olla pysty painamaan alas merkkijono liukuva poikki useita harmittelee.
joten jos haluat oppia ”liukumaan” kitaraa soittaessasi, muista ottaa rauhallisesti, kun känsäsi ensin muodostuvat. Kun kovettumat ovat kehittyneet oikein, voit harjoitella liukuja niin paljon kuin haluat!
Kuinka Kauan Kovettumien Muodostuminen Kestää?
kovettumien muodostumisajan pituus riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien kuinka ohut ja pehmeä sormenpäiden iho oli, aluksi, kuinka usein ja kuinka kauan harjoittelet, millaista kitaraa ja kieliä käytät ja jopa millaista musiikkia soitat säännöllisesti.
kalluksen muodostuminen kestää kokonaisuudessaan 2-4 viikkoa, jolloin kitaransoittoa harjoitetaan säännöllisesti.
tämän jälkeen känsät kuitenkin jatkavat vahvistumistaan soittovuosien aikana, mutta voivat myös heikentyä, jos menee tovin ilman kitaransoittoa. On tärkeää kiinnittää huomiota omaan kehoon ja miten kitaransoitto tuntuu määrittää, kun olet täysin muodostunut kovettumia ja turvallisesti pidentää harjoitusaikaa.
känsien muodostaminen nopeasti ja turvallisesti kitaralla
vaikka kitaristina aloittaessa on tärkeää olla työntämättä sormiaan liian pitkälle, sormenpäiden vahingoittumisen välttämiseksi on olemassa tapoja, joilla voit auttaa känsiäsi kehittymään sekä nopeasti että turvallisesti aloittelevana soittajana.
tässä on vain muutamia parhaita käytäntöjä kovettumien muodostamiseen:
harjoittele säännöllisesti, mutta lyhyissä Aikamäärissä
avain kalluksen muodostumiseen on tietenkin paljon harjoittelua. Terveen kovettuman luominen on kuitenkin tasapaino ihon lievästä loukkaantumisesta ja sen parantumisesta. Niinpä kitaristeille, jotka vasta aloittavat, harjoittelu noin 15 minuuttia kerrallaan, 3-4 kertaa päivässä, on erittäin hyvä tapa aloittaa.
koska sormesi kovettuvat päivien ja viikkojen aikana, saatat lopulta muuttaa tämän 45 minuutista tuntiin kerrallaan joka päivä. Ole tarkkaavainen, miten sormenpäät ovat tunne, ja älä työnnä läpi äärimmäinen kipu pitää harjoitella.
vaikka jokin epämukavuus on väistämätöntä, jos sormesi tuntuvat siltä, että aiheutat niille vakavia vammoja, niin todennäköisesti olet. Liian pitkälle meneminen ei ole nopein tapa muodostaa vahvoja ja terveitä kovettumia.
käytä muita esineitä painaaksesi sormenpäitäsi
silloinkin, kun et harjoittele, voit käyttää muita ohuita esineitä totuttaaksesi sormesi kitaran kielten tuntoon.
luottokortin kaltaista esinettä voi painaa sormenpäihin pitkin päivää; tämä auttaa sormet sopeutua tunne ohut kitaran kielet ja edistää kallus kehitystä tällä alueella aiheuttamatta vahinkoa liikaa käytännön karkea Jouset.
jotkut kitaristit kantavat säännöllisesti tällaista esinettä mukanaan ja painavat sitä sormenpäitään vasten jonottaessaan tai tehdessään jotain muuta tehtävää, joka ei vaadi käsiä—tämä on erinomainen tapa pysyä känsissä, kun ei ole mahdollisuutta harjoitella.
Levitä Hankausalkoholia sormenpäihisi säännöllisesti
isopropyylialkoholilla on kuivausvaikutus, joka voi kuivattaa sormenpäiden ihoa, jolloin kovettumat muodostuvat nopeammin.
levitä pumpulipuikolla tai kankaalla sormenpäillesi hankausalkoholia kolme kertaa päivässä parin ensimmäisen viikon ajan, kun soitat kitaraa. Voit tehdä tämän myös alkoholipyyhkeellä, mikä voi olla helpompaa, jos olet liikkeellä.
liota sormiasi Omenaviinietikassa
yksi tapa auttaa kovettumia kehittymään ja vahvistumaan on liottaa sormenpäät omenaviinietikassa sekä ennen harjoittelua että sen jälkeen. Kaada pieni määrä etikkaa pieneen astiaan ja liota sormiasi noin 30 sekuntia ennen harjoitusta ja sen jälkeen. Tämä auttaa lievittämään joitakin arkuus ja tukea kehittämiseen kovettumia.
käytä liimaa tai teippiä känsien peittämiseen ja jatka soittamista
monet uudet kitaristit käyttävät tätä kikkaa saadakseen enemmän harjoitusaikaa sormenpäitään vahingoittamatta. Voit käyttää liimaa tai teippiä muodostamaan ”hätävara kallus” sormenpäilläsi jatkaessasi harjoittelua.
jos sormesi alkavat olla liian kipeät soitosta, lisää liimapiste jokaiseen sormenpäähän tai kääri kärkien päälle pari kerrosta kirkasta teippiä, jotta saat napakan pinnan jatkamaan harjoittelua.
Huom: muista, ettet koskaan levitä liiman kaltaista ainetta sormenpäihin, jos sormessa on leikkimisen seurauksena haava tai avohaava.
Aloita akustisella kitaralla
akustinen kitara teräskielillä on erinomainen tapa totuttaa sormet kitaran kielten paineeseen ja karheuteen ja kehittää kovettumia nopeasti. Vaikka sähkökitarat saattavat olla hieman helpompia soittaa, vaihtokauppa on paljon hitaampaa kalluskehitystä. Jos haluat kehittää vahva kovettumia lyhyessä ajassa, tämä hyvä kitara aloittaa.
käytä Paksumittaisia kieliä, kun alat soittaa
kitaran kielet tulevat kaikilla eri mittareilla eli paksuuksilla. Kun aloitat, se on hyvä idea käyttää paksumpi mittari Jouset, jos muodostaa terveitä kovettumia on ensisijainen huolenaihe.
vaikka jotkut suosittelevat kevyemmän mittarin kielien käyttöä aloittelijoille—koska niitä on helpompi painaa alas ja siten niillä voi olla helpompi oppia sointuja-paksummat mittarin kielet hankaavat sormia vasten ja aiheuttavat kitkaa sormenpään laajemmassa osassa.
tämä edistää kalluksen kehittymistä ja johtaa myös epätodennäköisemmin sormenpäiden leikkauksiin kuin ohuempi naru.
Keep Going
vaikka voi olla turhauttavaa ja epämukavaa muodostaa känsiä aloittavana kitaristina, tärkeintä on luottaa prosessiin eikä antaa periksi!
jokaisen kitaristin piti aloittaa samalla tavalla, ja kun on muodostanut känsät, ne voi pitää ikuisesti säännöllisellä ja johdonmukaisella harjoittelulla.
mitä välttää muodostettaessa känsiä kitaran kanssa
kehittäessäsi känsiä soittaessasi, varmista, ettet tee seuraavia toimenpiteitä, jotta ne muodostuisivat turvallisesti ja ilman vammoja:
älä pidä pitkiä taukoja harjoitusten välillä
terveen känsän muodostumisen avain on johdonmukaisuus, joten on tärkeää välttää pitkiä taukoja tai epäsäännöllisiä taukoja kitaransoitosta, kun aloitat, jos haluat känsien muodostuvan nopeasti.
harjoittelu vain noin 15 minuutin ajan joka päivä pitää känsät muodostumassa, kun taas muutaman päivän tauko voi aloittaa prosessin uudelleen. Muista, että sinun täytyy lähettää signaali kehollesi, että sen pitäisi investoida työ muodostaa känsät sormissa, tai se pitää saada satuttaa.
älä laiminlyö paranemisprosessia
on kuitenkin tärkeää varata aikaa kovettumien muodostamiseen ja antaa ihon parantua niiden kehittyessä.
vaikka se on jotain, että jokainen uusi kitaristi kokee ja on välttämätön askel oppia soittamaan instrumenttia, kannattaa pitää mielessä, että kipu tunnet sormenpäissä on todellinen vamma ja trauma ihon sormenpäät, ja sinun pitäisi antaa heille aikaa parantua.
liika pelaaminen loukkaantuneilla sormilla, kun ihon pintakerros on kulunut pois tai ihossa on haava, ei ole vain äärimmäisen tuskallista—se voi itse asiassa vahingoittaa pysyvästi sormenpäiden kudoksia, ihoa, hermoja ja verisuonia. Voit jopa pysyvästi vahingoittaa tai menettää tuntoa sormenpäissä.
Älä leiki rakkuloilla tai Viilloilla
toinen asia, jota tulee varoa kovettumien muodostuessa, on rakkulat tai viillot. Ne syntyvät yleensä, kun aloitteleva kitaristi soittaa liian pitkään kerralla. Kovettumien kehittäminen on herkkä tasapaino, ja sormissa olevien rakkuloiden tai viiltojen kanssa leikkiminen on lähes mahdotonta, eikä se ole hyväksi sormille.
kiinnitä harjoitellessasi huomiota ihon pintaan ja keskeytä harjoittelu noin päiväksi, jos havaitaan ensimmäinen merkki rakkulasta tai viillosta.
miten hoitaa Känsänsä kunnolla
vaikka känsät voivat kestää ikuisesti ensimmäisen kerran muodostuttuaan, ne eivät välttämättä kestä ikuisesti. Onneksi kovettumien ylläpito on melko yksinkertaista, ja se on sama asia kuin niiden muodostaminen: johdonmukainen käytäntö.
jopa hyvin paksut ja hyvin muodostuneet kovettumat voivat alkaa lähteä pois, kun on ollut noin viikon pelaamatta. Kuukauden toimettomuuden jälkeen sitkeimmätkin kovettumat ovat yleensä kokonaan poissa. Muista kipu, jonka Koit ensimmäisellä kerralla, ja jatka harjoittelua johdonmukaisesti, vaikka se olisi vain kerran viikossa tai kahdessa.
toinen tärkeä huomautus on se, ettei känsiä saa nyppiä tai purra. Tämä on erityisen totta, kun ne ensin muodostavat, mutta poiminta pois kallus voi aloittaa koko prosessin uudelleen, jättäen sinulle hellä sormenpää, joka on tuskallista pelata, kunnes uusi kallus muodostaa. Taistele kiusausta vastaan ja jätä känsäsi rauhaan niin paljon kuin voit!
kitaran soittaminen märillä sormilla on toinen tapa vahingoittaa niitä, sillä veden kyllästämä (esimerkiksi suihkussa käyminen, uiminen tai tiskaaminen) pehmentää kovettumia väliaikaisesti. Jos sormesi ovat ryppyiset vedestä tai hyvin märät, odota muutama minuutti, kunnes kätesi ovat täysin kuivat ennen kitarasi poimimista.
Auttavatko Känsät Soittamaan Kitaraa? Johtopäätös
kovettumien kehittyminen kestää useita viikkoja ja vaatii hieman kärsivällisyyttä ja johdonmukaista omistautumista muodostumiselle terveellä ja vahvalla tavalla. Kuitenkin oikein muodostettu kovettumat tehdä kitaransoitto helpompaa ja kivutonta, voit harjoitella enemmän pitkiä aikoja, parantaa sävyä soittosi ja helpottaa hyödyntää tiettyjä tekniikoita, kuten liukuva.
kun potilas harjoittelee ensimmäisinä viikkoina ja säännöllinen kitaransoitto etenee, voi muodostua känsiä, jotka kestävät loppuelämän—ja soittaa sen ansiosta paremmin.
sivuhuomautus, Haluatko oppia soittamaan kitarakappaleita easy way? Lue tästä-tulokset ovat taatut!
päivitetty viimeksi 31. joulukuuta 2020.