saan 12 viikkoa Nutrisystem® Uniquely Yours-suunnitelmaa itselleni ja miehelleni vastineeksi rehellisestä arvostelustamme. Kaikki mielipiteet ovat 100% omia.
mieheni Neal ja minä päätimme juuri 11. viikkomme Nutrisystem-ohjelmassa. Jos haluat seurata aiempia viikoittaisia päivityksiämme, löydät ne kaikki täältä.
maistuuko Nutrisystem-ruoka?
vietettyäni 11 viikkoa Nutrisystem-ohjelmassa kerron teille totuuden Nutrisystem-ruoasta.
En liioittele kertoessani, että rakastan Nutrisystem-aterioita ja-välipaloja. Ne maistuvat ihanalta. Odotan jokaista ateriaa ja välipalaa koko päiväni ajan. Jopa pirtelöt ovat herkullisia!
nyt tämä ei tarkoita sitä, että rakastuisin kaikkeen Nutrisystem-valikosta löytyvään. Toki on ollut kohteita, joita olen kokeillut, joista en ole nauttinut. Sellaista elämä on. Joskus kokeilee asioita, joista ei pidä. Jokaisella on omat makunsa ja mieltymyksensä ruoan suhteen.
ainutlaatuisen suunnitelmasi kauneus on siinä, että saat itse valita, mitä tuotteita haluat tilata. Aivan kuten ravintolassa, katsot ruokalistaa ja teet valintasi.
meillä on mieheni kanssa samanlainen maku ruoan suhteen, ja koska tykkäämme syödä yhdessä, tilaamme samoja ruokia. Vaikka viikolla syömme aamupalan ja lounaan erikseen, tykkäämme silti syödä samoja aterioita (olemme kummallisia tuolla tavalla).
mieluisimmat Nutrisystem-menumme (aterian mukaan jaoteltuna)
Aamiainen:
- Banaanipähkinämuffinssi
- Mustikkamuffinssi
- Kirnupiimävohvelit
- Kanadalaistyylinen Kalkkunapekoni, kananmuna-ja Juustomuffinssi
- Suklaakuorrutettu donitsi
- Kanelirusinapatukka
- Kanelirulla
- Kanelirulla
- kaneliruusumuffinssi
- Tuplasuklaamuffinssi
- Kotisuklaamuffinssi
- Kaurajauhokarpalo
- Kalkkunakinkku &juustomunakas
- Kalkkunamakkara & Munamuffinssi
Lounas:
- Parsakaali & Juusto Sulaa
- Kana-Fajita Sulaa
- Kana-Mozzarella Sulaa
- Kananuudelikeitto
- Suklaakeksitaikinapatukka
- Tuplasuklaakaramellipatukka
- Fudge-Grahampatukka
- Hampurilainen
- Lihapulla Parmesaani Sulaa
- Pepperonipizza Sulaa
- Lounaisfiesta Sulaa
- Pihvi & Juustohöylä
Illallinen:
- parsakaali & juustotäytteinen kananrinta
- kana & Pekonipizza
- Kanaenchilada
- grillattu makkara & pippuri
- Chili papujen kanssa
- runsas Naudanlihapata
- italialainen makkara & kalkkunapizza
- Margherita Pizza
- Lihapullaleipä
- ravioli Formaggio
- paistetut Kalkkunamedaljongit
- jauhelihapihvi makaronilla & juusto
- täytetyt kuoret
välipalat:
- Porkkanakakku Whoopie Pie
- suklaabrownie Sundae
- suklaaleivos
- Toffeepatukka
- Toffeepatukka
- Appelsiinikreemipatukka
- maitosuklaalla maustettu Rinkeli
- oatral Chocolate Chunk cookie
- Red Velvet Whoopie Pie
- Smoky BBQ snack-a-Rounds
- täytetty omenapiirakka
- Thin Mint crisp Bar
jos mietit Nutrisystem-ohjelman aloittamista, suosittelen sitä täydestä sydämestään. Se toimii yksinkertaisesti. Se tekee aterian suunnittelu laihtuminen niin paljon helpompaa, koska ruoka toimitetaan suoraan etuovelle.
suosittelisin myös Uniquely Yours Nutrisystem-suunnitelman valitsemista. Ainutlaatuisen sinun suunnitelmasi avulla voit muokata valikkoasi kaikista 150 + Nutrisystem-valikosta, mukaan lukien sekä jäädytetyt että ei-jäädytetyt kohteet. Jos tarkastat suosikkilistallamme olevat valikkokohteet, huomaat, että suurin osa suosikeistamme on pakasteita.
edistyminen kohti painonpudotustavoitteitamme
12 viikon Nutrisystem-ohjelma Painonpudotustavoitteet:
- Jaclyn: 25 paunaa
- Neal: 20 paunaa
punnitus:
- Jaclyn: – 1,8 lbs tällä viikolla
- Neal: -1 lbs tällä viikolla
- -2,8 paunaa tällä viikolla yhteensä!
kokonaisedistyminen kohti tavoitettamme 11 viikon Nutrisystem-hoidon jälkeen:
- Jaclyn: 24,8 alas,.2 to go
- Neal: 25,8 alas, 0 to go
Neal laihtui tällä viikolla vielä yhden kilon, mikä nosti hänen viimeisen 11 viikon aikana yhteensä menettämänsä painon yli 25 kiloon! Kun 1 viikko on jäljellä, enempää painoa hän menettää nyt on vain kuorrutus kakku (tai pitäisikö sanoa kuorrutus Nutrisystem cupcake?)!
1,8 kilon tappioni työnsi minut juuri ja juuri .2 kiloa pois tavoitteesta, jonka asetin 12 viikoksi Nutrisystem-ohjelmaan. Kunhan häviän .2 kiloa tällä viikolla teen tavoitteen, jonka asetin itselleni ohjelman alussa! Minä hoidan tämän!
palaan ensi viikolla uuden päivityksen kanssa kertomaan, miten painoimme ja pääsinkö 12 viikon tavoitteeseeni.
viikko 12, täältä tullaan!
jos haluat tietää lisää Nutrisystemistä, käy Nutrisystem-sivustolla tai ota yhteys Nutrisystemiin Facebookissa, Twitterissä, Instagram-palvelussa tai YouTubessa.