Looking for bulgar wheat recipes? Haluatko parhaat terveelliset salaatit? Katso alla olevat ideamme, kuten pääruuan täyttäminen ja kasvisruoat.
kokeile reseptejä, tsekkaa sitten parhaat Kvinoa-Reseptit, kuskusreseptit tai helpot linssireseptit saadaksesi lisää inspiraatiota.
parhaat bulgarivehnäreseptit
granaattiomena paahdettua kanaa bulgarivehnäsalaatilla
makea, terävä, pippurinen ja tulinen – tässä yksinkertaisessa reseptissä on kaikki. Se on valmis 40 minuutissa ja alle 500 kalorissa. Bulgaarivehnä tekee siitä lisätäytteen.
syyrialaista kanaa bulgur-vehnällä (burghul bl ja)
Bulgar-vehnä on täydellinen pohja Imad Alarnabin Syyrialaistyyliselle kana-annokselle. Lisää väriä persiljalla, granaattiomenan siemenillä ja sumakilla.
terveellisempää lammasta ja pinaattia bulgar-vehnäpilahvi
käytä hieman bulgar-vehnää tämän ravitsevan lampaan ja pinaattipilahvin kanssa. Se on valmis 30 minuutissa, alle 500 kaloria ja täynnä makua. Rakastamme yhden potin-se säästää pesu-up!
Kikherne -, pippuri-ja bulgarivehnäsalaatti
tekevät virkeästä kasvissalaatista ravitsevan keskiviikkoisen aterian, joka valmistuu alle puolessa tunnissa. Yhdistä bulgaarivehnää kikherneihin, punaisiin paprikoihin ja fetaan, niin saat makua ja tekstuuria.
Bulgarivehnä -, feta-ja parsakaalisalaatti
tämä supernopea kasvisalaatti voi olla merkittävä pääruoka kahdelle tai kylki neljälle. Valkosipuli, sitruuna ja oliiviöljy vatkataan sekaan muiden ainesten sekaan pikakastikkeeksi.
Bulgarivehnä -, feta-ja yrttisalaatti
tuoreet, aromaattiset yrtit, tangy feta ja makeat kirsikkatomaatit tekevät tästä herkullisen nopean ja helpon salaatin-täydellinen lounaaksi tai kevyemmäksi illalliseksi.
Cajun-lohi yrttivehnällä ja jogurttikastike
paras lohiresepti yhdelle, tarjoillaan herby bulgar-vehnän kanssa ja valellaan lime-jogurttikastikkeella. Nopea ja terveellinen keskiviikon ateria.
grillattu kana jogurtin ja bulgar-vehnäsalaatin kanssa
Bulgar-vehnä sopii kauniisti grillatun, marinoidun kanan kanssa tähän kevyeen ateriaan. Voit myös kokeilla tätä reseptiä lampaanpihvien kanssa sekoittaen hieman hienonnettua minttua Bulgarin vehnän läpi.
