herääminen huimauksen tunne voi olla hämmentävä ja pelottava kokemus. Jos heräät usein huimaukseen, varaa aika lääkärille tai fysioterapeutille, jotta voit arvioida huimauksen syyn.
huimaus kuuluu moniin kategorioihin. Sitä voidaan kuvata epätasapaino, pyörrytys tai wooziness, huimaus, ja liittyy myös ahdistusta tai pelkoa. Huimaus on ainutlaatuinen huimaus tyyppi, joka tuntuu usein huone pyörii ympärilläsi. Saatat kuitenkin kokea mitä tahansa näistä huimauksen muodoista herättyäsi.
fysioterapia on usein tehokas tapa hallita huimausoireita ja sulkea pois mahdolliset vakavat huimauksen syyt. Fyzicalilla olemme erittäin koulutettuja selvittämään huimauksen syyn ja tarjoamaan tehokkaita strategioita huimauksen minimoimiseksi ilman lääkkeitä tai kirurgisia toimenpiteitä.
mistä huimaus johtuu?
huimaus ei ole häiriö, vaan oire, joka voi johtua monesta asiasta. Ihmisille, jotka kokevat huimausta, kun he heräävät, se voi johtua ongelmista verenkiertoelimistön tai se voi johtua ongelma sisäkorvan. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa myös aamun huimausta, samoin alkoholin ja viihdelääkkeiden käyttö. Jopa nestehukka tai alhainen verensokeri voivat aiheuttaa huimausta.
yksi yleisimmistä aamuisen huimauksen aiheuttajista on BPPV.
hyvänlaatuinen paroksismaalinen asentohuimaus (BPPV)
hyvänlaatuinen paroksismaalinen asentohuimaus eli BPPV on sisäkorvan perifeerisen tasapainoelimen häiriö. Kun liikumme, sisäkorvan kiteet aktivoivat pieniä karvasoluja, jotka lähettävät tietoa liikkeistämme aivoihin. Kiteet sijaitsevat sisäkorvan eri osassa, kiinnittyneinä kalvoon. Ikärappeuma tai päävamma voi saada nämä kiteet irtoamaan, ja ne aktivoivat karvasoluja sopimattomina aikoina. Tämä viestii aivoille, että liikumme silloinkin, kun emme ole.
jos havahdut säännöllisesti kiertohuimaukseen herättyäsi, sinulla voi olla BPPV. BPPV: tä sairastavat saavat usein huimausta, kun he rullaavat sängyssä tai kääntävät päätään. BPPV voi vaikuttaa myös vain toiseen korvaan, mikä aiheuttaa yleensä huimausta vain kääntyessäsi tai vierittäessäsi toiselle puolelle. BPPV: hen liittyvä huimaus kestää yleensä 15-20 sekuntia, mutta BPPV voi aiheuttaa myös pyörrytystä, pahoinvointia ja oksentelua, nystagmusta (nopeita, tahattomia silmänliikkeitä) ja pyörtymistä.
jos sinulla on jokin näistä oireista, varaa aika fyzicaliin tänään.