I have a good life. Mutta miten voin kokea iloa, kun ulkopuolella on niin paljon kärsimystä?

olin luullut tulleeni toimeen maailman kärsimysten kanssa. Minulla on hyvä elämä, hyvä aviomies, nauti työstäni, hyvä terveys, ihana asunto, ei rahahuolia. Älyllisellä tasolla tiedän, ettei surullisuus auta ketään. Teen vapaaehtoistyötä, äänestän kumpaa pidän parempana vaihtoehtona, lahjoitan rahaa hyväntekeväisyysjärjestöille, joihin uskon, elän yksinkertaista elämää, ajattelin, että se riittää.

mutta, viimeaikaiset maailman tapahtumat ovat murtuneet läpi. Miten voin kokea iloa, kun on niin paljon kärsimystä? Voisin sammuttaa uutiset ja vetäytyä vielä kauemmas, mutta eikö se ole itsekästä pelkuruutta? Eikö minun pitäisi todistaa? Tuntuu kuin ulkona olisi loputonta kärsimystä, jota en voi lopettaa. Tunnen syyllisyyttä,ja sitten tunnen itseni syylliseksi. En tiedä, mitä tehdä tai tuntea enää.

Eleanor sanoo: Kerran yritin tehdä tulen sateessa. Se oli nuotiomontussa, täysin alkeellista kenelle tahansa, jolla oli vähänkään ulkoilutaitoa. Olin kävellyt viikkoja, nyrjäytin nilkkani ja satoi. Viheliäiset sadelakanat, jotka eivät noudattaneet tunnettua fysiikkaa-liikkuivat ylös ja alas ja viistosti ja lasieni alla samaan aikaan.

ajatus tulipalosta oli-siis kirjaimellisesti-käsittämätön. Oli liikaa ristiriitoja välittömien tuntemusteni ja niiden välillä, joita yritin toivoa ja saavuttaa: märkä/kuiva, kylmä/kuuma, kurjuus/voitto.

jotkut tunteet, jotkut tuntemukset, ovat niin musertavia, että ne saavat meidät unohtamaan, millainen vaihtoehto on. Se, että kastuu lämpöön asti, on yksi niistä.
kärsimyksen kyllästyminen on toinen. Niin suuri osa politiikastamme kastelee meidät tuskissaan – omamme, muiden ihmisten, tulevien ihmisten-Jos emme ratkaise ongelmiamme ajoissa. On helppo unohtaa, että tämä luo tunteen – uskomuksia myös, mutta monille meistä, tunteen. Se on yhtä syvä tunne kuin Märkä Kolmen kerroksen läpi, ja yhtä tehokas poistamaan kykymme kuvitella vaihtoehto. Kun kirjoitat: ”miten voin kokea iloa?”

ei tarvitse keskittyä suoraan iloon.

tuli tuntui minusta käsittämättömältä, koska se oli liian kaukana siitä, mitä koin. Oli ristiriitainen kuilu, jota en saanut ylitettyä. Mutta kipinä-jonka voisin kuvitella. Tulitikun saa sihisemään, kun sataa kaatamalla. Ja käy ilmi, että nuotio ei välitä lainkaan siitä, voisiko sen kuvitella etukäteen-se välittää vain siitä, voiko sille antaa kipinän.

luulen, että ilo on vähän samanlainen. Jos yrität kuvitella sitä, kun tunnet akuuttia kipua, vaivut epätoivoon siitä, kuinka kaukana se näyttää, ja tämä aiheuttaa lisää tuntemuksia, jotka tekevät ilon vaikeaksi kuvitella, ja niin edelleen alas kurjuuden valua menemme.

mutta jos yrität kuvitella pieniä onnenkipinöitä ilon täyden tulen sijaan, et törmää samaan ristiriitojen törmäykseen. Nuo kipinät voivat näkyä säpsähdyksinä ja kirkkaina kaikenlaisen kurjuuden sisällä. Jokaisen katastrofin vieressä on ihmisiä, jotka yrittävät auttaa. Jokaisen sorron alla on ihmisiä, jotka ovat rohkeita. Jos kysyy, voittavatko he, on hyvä tapa vaipua epätoivoon. Heidän huomaamisestaan syntyy jonkinlainen kipinä.

siisti kikka tässä on se, että kun on saanut kipinän, vähän enemmän ei tunnu niin käsittämättömältä. Pienikin kohu optimismista tai rakkaudesta vierasta kohtaan muistuttaa, millaisia ne tuntemukset ovat, ja tunne, että sulaminen on jännittävää. Mutta niin kuin et voi mennä suoraan rankkasateesta pauhaavaan tulisijaan, et voi mennä suoraan autioituksesta iloon.

usein yritys kuvitella iloa lohduttomuuden sisältä vain lisää kuilun näiden kahden välillä epätoivon aiheiden listaan. Yritä aloittaa pienestä sen sijaan-yritä saada kiinni vähän kipinää.

***

kysy meiltä kysymys

onko sinulla jokin konflikti, risteyskohta tai dilemma, johon tarvitset apua? Eleanor Gordon-Smith auttaa sinua miettimään elämän kysymyksiä ja arvoituksia, suuria ja pieniä. Kysymykset voivat olla nimettömiä.

jos sinulla on ongelmia lomakkeen käytössä, klikkaa tästä. Read terms of service here

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{bottomLeft}}

{{topRight}}

{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{/paragraph}} {{highlightedText}}
{{#choiceCards}}

muut

{{/choiceCards}}

{{#cta}} {{teksti}} {{/cta}}

olemme yhteydessä muistuttaaksemme sinua osallistumaan. Varo viestin postilaatikkoon sisään . Jos sinulla on kysyttävää osallistumisesta, ota meihin yhteyttä.

• Jaa Facebookissa
• Jaa Twitterissä
• Jaa sähköpostilla
• Jaa LinkedInissä
• jaa WhatsAppissa
• Jaa Messengerissä