Maaliskuu 3, 2021
vastaus on, että voit varmasti vaikuttaa siihen, kuinka kauan herniated levy kestää parantua ilman leikkausta. Fysioterapeutit ovat yksi paikka voit kääntyä apua mietitään, miten voit tehdä niin.
Herniated levyjä esiintyy, kun uloin kerros selkärangan levy on vaurioitunut. Vaurio mahdollistaa sitten kiekon sisemmän materiaalin herniaten eli tökkimisen ulos. Tämä ongelma on yleinen amerikkalaisten keskuudessa, ja on raportoitu, että 20 joka 1,000 aikuista kehittää herniated levy vuosittain. Voit työskennellä fysioterapeutti määrittää, kuinka kauan herniated levy voi kestää parantua ilman leikkausta. Terapeuttisi voi myös tarjota tehokasta hoitoa herniated levy.
kuinka kauan herniated levy kestää parantua ilman leikkausta?
kuinka kauan herniatoidun kiekon paraneminen kestää, vaihtelee usein kuudesta kahdeksaan viikkoon. Lisäksi potilaat, joilla tämä ehto usein parantua hyvin ilman leikkausta. Jotkut vaiheet voit ottaa auttaa herniated levy parantua nopeammin ovat:
- ei palata normaaliin toimintaan liian aikaisin-monissa tapauksissa herniated levyt johtuvat nostamalla raskaita esineitä huono muoto. Ne voivat laukaista myös muunlainen aggressiivinen liikunta. Toipumisajan lyhentäminen voi tarkoittaa sitä, että ottaa aikaa pois tällaisesta toiminnasta.
fysioterapeutti voi auttaa sinua oppimaan, mitä toimintoja voit turvallisesti tehdä toipuessasi. Ne voivat myös antaa sinulle käsityksen siitä, milloin voit palata normaaliin toimintaan.
- Painonhallinta — koska herniatoitunut levy vaikuttaa aktiivisuustasoon, se voi vaikuttaa myös painoon. Lisääntynyt paino voi asettaa enemmän paineita parantava levy. Tämä voi lisätä paranemista aikaa. Fysioterapeutit voivat auttaa sinua löytämään tapoja hallita painoa, mikä voi auttaa välttämään pidempi toipumisaika.
- menossa fysioterapia säännöllisesti-jotkut ihmiset eivät ehkä tiedä, miten hyödyllistä fysioterapia voi olla herniated levy. Fysioterapia voi tarjota etuja, kuten:
- vähentää kipua.
- liikkuvuuden parantaminen.
- toiminta lisääntyy.
- toipumisaika lyhenee.
- tulevien vammojen ehkäiseminen.
miten fysioterapeutit voivat auttaa sinua saamaan näitä etuja?
fysioterapeuttisi voi auttaa vähentämään sitä, kuinka kauan herniatoidun välilevysi paraneminen kestää ilman leikkausta, ja antaa sinulle myös muita etuja. Tämä on mahdollista niiden tarjoamien terapiamenetelmien ansiosta. Jotkut terapiatekniikat, että fysioterapeutit voivat käyttää auttaa herniated levy ovat:
- Manual therapy
- terapeuttiset harjoitukset
- instrumentti-avusteinen pehmytkudoksen mobilisaatio (IASTM)
- kuppaus
- Trigger point release
- Spinal stabilization training
Franklin kuntoutus voi auttaa hoitamaan herniated disc
haluatko vähentää kuinka kauan herniated disc kestää parantua ilman leikkausta? Franklin Kuntoutustiimimme on valmis auttamaan sinua saavuttamaan tämän tavoitteen. Tarjoamme ilmaisia seulontoja, jotka voivat vahvistaa oireidesi johtuvan herniated-levystä. Lisäksi fysioterapeuttimme ovat taitavia luomaan räätälöityjä terapiasuunnitelmia, jotka voivat vähentää kipua ja vähentää paranemisaikaa.
ota yhteyttä tiimiimme jo tänään saadaksesi lisätietoja herniated disc: n hoidosta tai varataksesi ensimmäisen tapaamisesi.