se, voiko joku tulla riippuvaiseksi alkoholista, riippuu yksilöllisistä olosuhteista. Ja vaikka alkoholismi,alkoholinkäytön häiriö (AUD), kehittyy vaiheittain, ei ole asetettu aikajanaa, kuinka kauan riippuvuus voi kestää syntyä.
” alkoholiriippuvuuden prosessi voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Yksilö voi tulla riippuvaiseksi alkoholista ensimmäisen siemauksen jälkeen… tai asteittaisemmin alkoholiin liittyvien tapahtumien jälkeen”, sanoo Michelle English, LCSW, San Diegossa sijaitsevan rehab-Keskuksen kliininen johtaja Healthy Life Recovery.
jotta alkoholismi saataisiin loppumaan ennen kuin se aiheuttaa lisää haittoja, on tärkeää tietää taudin riskitekijät ja vaiheet.
kuka on vaarassa?
useat geneettiset, ympäristölliset, sosiaaliset ja psykologiset olosuhteet saattavat nostaa ongelmajuomisen riskiä.
”on olemassa joitakin tutkimuksia, jotka viittaavat geneettisiin tekijöihin, jotka tekevät joistakin yksilöistä alttiimpia alkoholiriippuvuudelle, ja osa näistä geeneistä periytyy jälkeläisille”, Aisha Z. Rush, newyorkilainen lääkäri Monument online recovery platform-sivustolla kertoo WebMD Connect to Carelle. ”Näihin muihin tekijöihin voivat kuulua alkoholin helppo saatavuus, tovereiden painostus, alkoholistivanhemman lapsena oleminen, kulttuuri, työvaikutukset, toimeentulo ja muiden päihteiden käyttö.”
tutkimusten mukaan vaikeat elämäntilanteet, kuten köyhyys tai hyväksikäyttö, voivat entisestään lisätä alkoholiriippuvuuden mahdollisuutta. Joskus alkoholinkäyttöhäiriö voi peittää taustalla olevat mielenterveysongelmat, kuten masennuksen.
ryhmäpaineen ja juomisen aloittamisiän aiheuttama runsas alkoholinkäyttö voivat olla myös riskitekijöitä. Yhdysvaltain terveysviraston (National Institutes of Health) mukaan juominen ennen 15 ikävuotta tekee sinut neljä kertaa todennäköisemmin riippuvaiseksi alkoholista lopulta.
yhteenvetona voidaan todeta, että asioita, jotka voivat lisätä alkoholin käyttöhäiriön kehittymistä, ovat:
- suvussa esiintynyt alkoholismi
- mielenterveysongelmat
- Juominen aikaisemmassa iässä
- ympäristö
- stressi
- ryhmäpaine
- Trauma
mitkä ovat vaiheet?
yleensä alkoholismin vaiheet ovat:
- Pre-Alcohol: juot lievittää stressiä. Sietokykysi alkaa kasvaa, ja tarvitset yhä enemmän alkoholia saadaksesi pöhinää.
- Alkualkoholit: Alkoholista voi muistikatkoksia tapahtua, ja juomisen voi aloittaa salaa. Juomisesi yleistyy, ja sietokykysi kasvaa entisestään.
- Keski-alkoholisti: alkoholi alkaa vaikuttaa arkeen, myös ihmissuhteisiin ja työhön. Saatat yrittää lopettaa juomisen toistuvasti. Saatat myös tuntea häpeää ja syyllisyyttä, mikä johtaa siihen, että lääkitset itseäsi vielä enemmän alkoholilla. Joitakin fyysisiä oireita, kuten kasvojen punoitusta ja vatsan turvotusta, saattaa esiintyä.
- myöhäinen alkoholisti: alkoholi valtaa elämän ja nousee työn ja ihmissuhteiden edelle. Muita merkkejä riippuvuudesta voi esiintyä, kuten huono hygienia, alkoholin hengitys, keltaisuus, kuiva iho, hauraat kynnet, ja näyttää enemmän ikääntynyt. Voit myös saada krooninen terveyttä, kuten maksakirroosi. Vieroitusoireita tulee aina, kun yrittää lopettaa juomisen.
- toipuminen: päätät hakea apua.
Mistä Saat Apua?
alkoholismia voidaan hoitaa useilla tavoilla sekä potilas-että avohoitomenetelmillä. Prosessi alkaa yleensä lääkehoidossa olevalla fyysisellä vieroituksella, jonka jälkeen voi mennä kuntoutuslaitokseen tai etsiä ohjaajaa. Asiantuntijat suosittelevat myös liittymistä tukiverkostoihin, kuten anonyymeihin alkoholisteihin, ja tämä voi sisältää online-tai henkilökohtaisia tapaamisia. Taustalla olevien mielenterveysongelmien hoitaminen terapeutin avulla voi myös auttaa. Mitä lääkkeitä, on olemassa joitakin, jotka ovat osoittaneet lupauksia auttaa mielihaluja.