aikuisen alkoholiongelmaisen lapsen vanhempana haluat lapsellesi parasta.
valitettavasti asiat eivät ole niin yksinkertaisia kuin ennen näytti ja elämä on nyt hyvin sekavaa. Vaikka sinulla on edelleen sama rakkaus lastasi kohtaan, kun he saavuttavat 18-vuotissyntymäpäivänsä, heitä pidetään laillisesti aikuisina.
avuttomuuden tunteet
aikuisen lapsen luisuminen aktiiviseen alkoholismiin tai riippuvuuteen, oli hän sitten 18 -, 28-tai 48-vuotias. Se voi olla yksi suurimmista haasteista ja painaa sydäntäsi raskaammin kuin mikään muu, mitä olet kohdannut elämässäsi.
kun lapsi on aikuinen, vanhemmilla ei ole samanlaista kontrollia kuin lapsena. Vaikka sinulla ei ole kontrollia, sinulla on silti samat isän ja äidin tunteet, huolet ja vaistot. Vanhemmat tuntevat itsensä usein avuttomiksi ja toivottomiksi, mutta on asioita, joilla voi antaa tukea ja korostaa hoidon tarvetta.
tietoa päihteistä ja riippuvuudesta
alkoholismi on sairaus. Jos lapsellasi olisi jokin sairaus, kuten syöpä, sydänsairaus tai diabetes, sinä vanhempana todennäköisesti yrittäisit oppia tästä sairaudesta mahdollisimman paljon. Lue ja opi mahdollisimman paljon alkoholista ja siitä, miten se vaikuttaa aivoihin ymmärtääksesi paremmin, mitä voit tehdä tukeaksesi lastasi tänä vaikeana aikana.
myönnä, että lapsesi on aikuinen
vanhempien on hyväksyttävä se, että heidän lapsensa on aikuinen ja että heillä on valta ja vastuu omista päätöksistään. Heillä ei ole oikeutta syyttää sinua, vanhempaa, tilanteestaan. Heillä on oikeus omiin valintoihinsa, vaikka ne olisivat haitallisia.
valitseeko lapsesi juomisen vieroituksen takia? Sinun täytyy pitää mielessä, että se on heidän valintansa. Päätös ei johdu siitä, että olisi tehnyt tai jättänyt tekemättä jotain heidän lapsuudessaan.
oikean valinnan tekeminen on heidän vastuullaan, vaikka he yrittäisivät syyttää sinua. Kun vanhempi tai vanhemmat hyväksyvät syyn lapsensa päihderiippuvuuteen, he ottavat vastuun ongelmasta pois lapselta. Aikuinen lapsi näkee alkoholiongelmansa syylliseksi ”toisen ihmisen”.
Opi ero auttamisen ja mahdollistamisen välillä
on erittäin tärkeää oppia ero auttamisen ja mahdollistamisen välillä. Usein, kun joku yrittää auttaa alkoholistia, he itse asiassa mahdollistavat sen.
erittäin hyvän mielen mukaan mahdollistaminen on sitä, että tekee ihmiselle asioita, joita hänen pitäisi ja voisi tehdä itse. Auttaminen on ihmisen hyväksi tekemistä, johon hän ei itse kykene. Kun otat alkoholistin käyttöön, luot ilmapiirin, jossa henkilö tuntee olonsa mukavaksi ja voi jatkaa käyttäytymistä, joka ei ole hyväksyttävää.
pidä mielessäsi, että lapsesi rakastaminen ei tarkoita heidän mahdollistamistaan. Pidä heitä aina tilivelvollisina teoistaan ja käytöksestään. Älä anna heille voimaa aiheuttaa tuhoa tai tuhota perhettä.
ole varovainen taloudellisen tuen kanssa
lopeta rahojen antaminen aikuiselle lapsellesi riippumatta siitä, mihin he sanovat tarvitsevansa rahaa. Tarjoa apua ja taloudellista tukea vain siinä määrin kuin sinulla on siihen varaa ja vain, jos apu vie heitä kohti parempaa elämää.
älä anna heille rahaa, jonka tiedät vievän heidät kauemmas toipumisesta. Jos esimerkiksi poikasi tai tyttäresi sanoo tarvitsevansa rahaa ruokaan, mutta et ole varma, aikovatko he käyttää rahat tähän tarkoitukseen, osta heille elintarvikkeita sen sijaan.
kun minimoi taloudellisen tuen, lakkaa suojelemasta heitä heidän tekojensa ja käyttäytymisensä luonnollisilta seurauksilta. He eivät muutu, jos heidän teoistaan ei seuraa mitään.
tarjoa hoitovaihtoehtoja
Tutustu lapsesi saamaan apuun. Ole valmis vastaamaan kysymyksiin ja antamaan todellista tietoa. Tarjoudu auttamaan aikuista lastasi löytämään tukiryhmiä, kuntoutusohjelmia tai muita tukipalveluita. Älä kuitenkaan hermostu tai syytä itseäsi, jos AIKUINEN poikasi tai tyttäresi kieltäytyy käyttämästä niitä tai saamasta apua, jonka tiedät heidän tarvitsevan. Muista, että et voi auttaa ihmistä, joka ei halua auttaa itseään.
vaikka lapsesi on aikuinen ja vastuussa omista päätöksistään, heidän on kuultava sinua. Heidän on tiedettävä, etteivät he ole yksin ja että te tiedätte, mitä on tekeillä. Heidän on tiedettävä, että heille on olemassa apua, mutta heidän on ryhdyttävä tarvittaviin toimiin saadakseen tarvitsemansa avun.
vielä muutama vinkki
- erota lapsi ja riippuvuus toisistaan. Riippuvuus ei ole lapsesi, eikä lapsesi ole lisäys. Voit rakastaa poikaasi tai tytärtäsi ja vihata alkoholiriippuvuutta.
- olla huolestunut, huolehtivainen ja tuomitsematon.
- kerro pojallesi tai tyttärellesi, miten heidän tekonsa vaikuttavat sinuun.
- Hallitse odotuksiasi.
- suojele itseäsi ja muuta perhettäsi.
- rakasta itseäsi, piirrä rajasi, hyväksy rajasi ja pidä itsesi terveenä.