leivottu Mahi Mahi

pitkä tappi Leivotulle Mahi Mahille

tämän päivän leivottu Mahi Mahi-resepti on mehevä gourmet-illallinen, jonka voit tehdä 30 minuutissa. Tuore ja mehevä Mahi Mahi kala paistettu ja tarjoillaan kirkkaan kirsikka tilli kapris salsa ylimääräistä pursuava maku!

paistetun mahi mahin fileetä mustan riisin päälle ja kirsikkasalsaa päälle

paistettu mahi mahi mustan riisin päälle ja kirsikkasalsaa päälle

tämän päivän herkullinen resepti on yhteistyössä Sealand Quality Foodsin ystävien kanssa. Kanadan toimittajat korkealaatuisia lihaa ja mereneläviä toimitetaan kotiovellesi!

sain ensimmäisen laatikkoni Sealand Quality Foodsista, jossa oli valtava pussi yksittäin käärittyjä Mahi Mahi-fileitä. Jokainen filee oli täydellisesti puhdistettu, lohkottu ja pakattu superraikas. Täydellinen minun Mahi Mahi resepti!

kaksi kättä pitelemässä laatikkoa Sealand Foods delivery boxia

kaksi kättä pidellen laatikkoa Sealand Foods delivery box

tämä toimitus sai hymyn huulilleni! Se oli se tunne, kun kysyy itseltään, Miksi en ole tehnyt tätä aiemmin.

 yksittäin käärittyä Mahi Mahi-filettä pitelevä käsi valmiina sulattamaan ja paistamaan

yksittäin käärittyä Mahi Mahi-fileetä pitelevä käsi valmiina sulattamaan ja paistamaan

MAHI MAHI-kala

tässä hauska tarina tästä eksoottisesta havaijilaisesta kalasta. Aina kun minulta kysyttiin tuntemattomilta (ja se on paljon!) miten nimeni lausutaan, selittelin ja oikeinkirjoitin sitä jatkuvasti ja jossain vaiheessa kyllästyin siihen kaikkeen.

so for a tovi now, Anything someone asks me how to Äännä my name I say one thing. ”Tunnetko kalan Mahi Mahi? No, se on niin, paitsi yksi Mahi.”🙂

nyt tuon juustoisen tarinan lisäksi Mahi Mahi on niin herkullinen kala! Jos et ole vielä kokeillut, aloita tällä Leivotulla Mahi Mahi-reseptillä jo tänään!

mikä on MAHI MAHI

värikäs, voimakas ja voimakas kala, jota voi tavata ympäri maailmaa. Se sai Havaijilla nimen Mahi Mahi ja tuli yleisemmin tunnetuksi sillä nimellä.

niitä kuitenkin kutsuttiin delfiineiksi, mikä ei ole sama asia kuin delfiinejä!

tämän herkullisen kalan filee on kohtalaisen jämäkkä, mikä tekee siitä ihanteellisen paistamiseen, grillaamiseen, paistamiseen ja paistamiseen!

 haarukka, jossa näkyy pala paistettua mahi mahi - kalan rakennetta ja mehevää uunikalaa

haarukka, jossa näkyy pala paistettua mahi mahi - kalarakennetta ja mehevää uunikalaa

miltä Mahi Mahi maistuu?

se maistuu hyvin miedolta ja makealta. Sitä varten voit yksinkertaisesti leipoa sen yksinkertaisilla mausteilla, valkosipulilla ja sitruunaviipaleilla ja se maistuu upealta! Siinä ei ole mitään” kalamaista ”tai” rasvaista ” makua tai tuntumaa.

nyt puhutaan tämän päivän reseptistä!

leivottu MAHI MAHI-resepti

tehdään Mahi Mahi-resepti. Jos olisi kesä, tekisin tämän reseptin grilliin! Grillattu Mahi Mahi on loistava! Leivon sitä tänään, koska se on aika kylmä!

 paistetun mahi mahi-reseptin ainekset mukaan lukien: 2 mahi mahi-kalafileetä sulatettuna, suolaa ja pippuria, chilihiutaleita, tuoreita yrttejä, valkosipuli - ja sitruunaviipaleita sekä voita

ainekset paistettu mahi mahi resepti mukaan lukien: 2 mahi mahi-kalafileetä sulatettuna, suolaa ja pippuria, chilihiutaleita, tuoreita yrttejä, valkosipuli-ja sitruunaviipaleita ja voita

Katso yllä olevalta videolta, miten Mahi Mahi tehdään. Tässä yksityiskohdat:

Sealand Quality Foodsin kalafileet on siistitty ja siistitty täydellisesti, ei tarvitse kuin sulattaa ne.

pakkauksen poistamisen jälkeen fileet kannattaa todennäköisesti taputella kuivaksi. Tämä auttaa muodostamaan kuorta fileelle paistamisen aikana, jolloin saat upean tekstuurikontrastin!

leivontavuoka, jossa on voita, sitruunaviipaleita, valkosipulia, tuoreita yrttejä ja valmis kala

vuoka, jossa on voita, sitruunaviipaleita, valkosipulia, tuoreita yrttejä ja valmis kala

koska kala on erittäin mieto ja makea maku, sinun ei todellakaan tarvitse voimakkaasti maustaa niitä. Suolaa, pippuria ja chilihiutaleita (valinnainen) on kaikki mitä lisään siihen.

vuoassani on ohut kerros öljyä, loraus voita, ohueksi viipaloitua valkosipulia ja sitruunaviipaleita. Tuoreet yrtit eivät ole välttämättömiä, mutta ne lisäävät valoisuutta annokseen!

maustettua mahi mahi-kalaa uunivuokaan, jonka päällä on hitunen voita valmiina paistettavaksi uunissa

maustettu mahi mahi-kala uunivuokaan, jonka päällä on voipala valmiina paistettavaksi uunissa

siinä vaiheessa fileet asetetaan uunivuokaan ja ylimääräinen voipala fileiden päälle. Leivo pois!

paistettu mahi mahi suoraan uunista, ympärillä sulatettua voita valmiina palvelemaan

paistettu mahi mahi suoraan uunista, jonka ympärillä on sulatettua voita valmiina palvelemaan

kun kala on valmis, muista ottaa voi vuoan pohjalle ja tihkua se kalan päälle valeltavaksi!

kuinka tarjoilla MAHI MAHI

kerran uunista ja kun on vielä kuuma, rakastan lisätä ohutta tihkua kirsikkatillisalsaa. Vaikka se on valinnainen ja kirsikat ovat varmasti kausiluonteisia, en voi suositella sitä tarpeeksi!

kun kala on uunista superkuumaa, se imee itseensä minkä tahansa siihen lisäämäsi maun. Salsa on makea, suolainen, kirkas, kirpeä ja juuri täydellinen lisä Mahi Mahi-kalalle.

Kirsikkasalsa

 Kirsikkasalsan ainekset: kirsikat kulhossa, suola ja pippuri, tuoreet yrtit kulhossa, kaprikset kulhossa, oliiviöljy kulhossa, sitruunamehu kulhossa ja lusikka hunajaa

Kirsikkasalsan ainekset : kirsikoita kulhossa, suolaa ja pippuria, tuoreita yrttejä kulhossa, kapriksia kulhossa, oliiviöljyä kulhossa, sitruunamehua kulhossa ja lusikka hunajaa

tässä mitä tarvitset:

  • tuoreet ja pilkotut karkeasti pilkotut kirsikat
  • sitruunamehu
  • kaprikset
  • tuoretta tilliä, persiljaa ja ruohosipulia
  • hunajaa
  • oliiviöljyä
  • suolaa ja pippuria

sekoitat ne kaikki kulhossa ja salsasi on valmis!

mitä sitten, jos ei ole kirsikkakausi tai kirsikat eivät kiinnosta? Kokeile mansikoita, persikoita tai mitä tahansa haluamaasi hedelmää.

lusikka, joka pitelee valmista kirsikkasalsaa näyttääkseen sen rakenteen

lusikka, joka pitelee irti valmista kirsikkasalsaa, jotta sen rakenne näkyy

nyt viimeistelee lautasen. Olen päällystänyt keitettyä villimustaa riisiä ja höyrytettyä parsakaalia täydellistä kala-ateriaa varten!

sen voi kuorruttaa paahdettujen perunoiden, kevyen salaatin tai jonkin rapean leivän kera. Kala pariutuu kauniisti minkä tahansa haluamasi puolen kanssa.

kokeile tätä leivottua, hienoa mutta superyksinkertaista Mahi Mahi-reseptiä ja piristä uutta vuotta!

kaksi lautasta paistettua mahi mahi-filettä villiruo ' on päällä ja puoli höyrytettyä parsakaalia, joka tarjoillaan tuoreiden kirsikoiden kanssa erillisellä lautasella.

 kaksi lautasta paistettua mahi mahi-filettä villiruoan päällä ja puoli höyrytettyä parsakaalia, joka tarjoillaan tuoreiden kirsikoiden kanssa erillisellä lautasella

MAHI MAHI-RESEPTIVINKIT

  • Käytä laadukkaita Mahi Mahi-fileitä, sain omani Sealand Quality Foodsista.
  • Poista pakkauksesta ja sulata kalat jääkaapissa yön yli.
  • kala kannattaa taputella kuivaksi ennen maustamista, jotta saat mukavan kuoren.
  • kalaa ei tarvitse voimakkaasti maustaa, sillä sen maku on hyvin mieto ja makea.
  • filee on erittäin tukeva, sitä kannattaa grillata, jos sää on lämmin ja siitä tulee niin herkullista!
  • kun tihkutat salsaa kalan päälle, varmista, että teet sen juuri silloin, kun kala on vielä kuumaa ja ulkona uunista. Silloin kala imee kaikki maut itseensä.
  • tarjoile kala heti suosikkipuolesi kanssa!
  • tuplaa tämä resepti 4 annoksen kokoiseksi, ja voit jopa kolminkertaistaa, nelinkertaistaa tai tehdä sen isommalle joukolle helposti.

leivottu mahi mahi-reseptiin murtautuva haarukka näyttää uunikalan hiutalemaisen rakenteen

leivotun mahi mahi-reseptin haarukka, joka näyttää uunikalan hiutalemaisen rakenteen

KALARESEPTIT

30 min Meksikolainen Tilapia-kalaruoka

välimerellinen uunikala

Pesto-Pistaasipähkinäfilee

Savulohilautanen

Savulohilautanen

Savulohilautanen

Seared lohta sinihomejuustolla

simpukoiden resepti & simpukoiden kypsentäminen

quick zesty herb tilapia

paistetun mahi mahin fileetä mustan riisin päälle ja kirsikkasalsaa päälle
4.27 15 äänestä

printti

leivottu Mahi Mahi

tänään leivottu Mahi Mahi-resepti on mehevä gourmet-illallinen, jonka voit vetää puolessa tunnissa. Tuore ja mehevä Mahi Mahi kala paistettu ja tarjoillaan kirkkaan kirsikka tilli kapris salsa ylimääräistä pursuava maku!
CourseMain Course, Main Dish, Seafood
CuisineAmerican, French
KeywordBaked Mahi Mahi, Baked Mahi Mahi resepti, Mahi Mahi, Mahi Mahi resepti, äyriäiset

Valmistusaika 5 minuuttia
keittoaika 20 minuuttia

annoksia 2
kaloreita 814 kcal
tekijä Mahy

ainekset

kala:

  • 2filets Mahi Mahidefrosted
  • 1/4teaspeipperi
  • 1/4teaspeipperi
  • pinchchillihiutaleet
  • 1tablespoonoil
  • 4tablespoonoil
  • 4tablespoonsbutter
  • 1klovegarly slicked
  • 3sliceslemon
  • 2KL tuoretta timjamia ja tilliä

Kirsikkatillisalsa:

  • 3/4kupitettu ja karkeasti pilkottu
  • 1tablespooncapersdraed
  • 1 / 3kupseerattua yrttiä hienonnettuna : enimmäkseen dillsome persilja ja ruohosipuli
  • 2tablespoonslemon juice
  • 1tablespoonhoney
  • 2 / 3cupolive oil
  • pinch of salt and pepper

tarjoilut:

  • 1cupseeroitu villiriisi
  • 1cupsteamoitu parsakaali

ohjeet

  1. Kuumenna uuni 400 asteeseen.
  2. taputtele kalafileet kuiviksi molemmin puolin talouspaperia apuna käyttäen.
     paistetun mahi mahi-reseptin ainekset sisältää: 2 mahi mahi-kalafileetä sulatettuna, suolaa ja pippuria, chilihiutaleita, tuoreita yrttejä, valkosipuli - ja sitruunaviipaleita sekä voita
  3. mausta Mahi Mahi-kala molemmin puolin suolalla, pippurilla ja ripauksella chilihiutaleita.
  4. vuoraa vuoassa ohut kerros öljyä, puolet voita, valkosipuliviipaleita, sitruunaviipaleita ja tuoreita yrttejä.
    leivontavuoka, jossa on voita, sitruunaviipaleita, valkosipulia, tuoreita yrttejä ja valmis kala
  5. Aseta maustetut kalafileet yrttien päälle uunivuokaan ja lisää ruokalusikallinen voita jokaisen päälle.
    maustettua mahi mahi-kalaa uunivuokaan, jonka päällä on hitunen voita valmiina paistettavaksi uunissa
  6. paista kalaa noin 16-18 minuuttia, kunnes fileet muuttuvat läpinäkymättömiksi kokonaan ja väriltään hieman kullankeltaisiksi.
  7. kun kala on paistumassa, valmista salsa. Sekoita isossa kulhossa kaikki ainekset keskenään ja mausta kevyesti. Voit vapaasti lisätä ylimääräisiä chilihiutaleita täällä tai jalapeñoja potkuksi—se olisi niin hyvä!
    lusikka, joka pitelee valmista kirsikkasalsaa näyttääkseen sen rakenteen
  8. kun kala on valmis ja ulos uunista, lusikoi sulatetun voin päälle vuoan pohjalle ja tihkua makeaa kirsikkasalsaa kalan keskelle.
    paistettu mahi mahi suoraan uunista, ympärillä sulatettua voita valmiina tarjoiluun
  9. tarjoile paistettu Mahi Mahi keitetyn Villiriisin ja höyrytetyn parsakaalin päällä yhden herkullisen aterian! Nauti!!
    paistetun mahi mahin fileetä mustan riisin päälle ja kirsikkasalsaa päälle

Reseptivideo

Reseptihuomautukset

RESEPTIVINKIT:

Käytä laadukkaita Mahi Mahi-fileitä Sealand Quality Foodsista.
ota kalat pakkauksesta ja sulata ne jääkaapissa yön yli.
kala kannattaa taputella kuivaksi ennen maustamista, jotta saat mukavan kuoren.
kalaa ei tarvitse voimakkaasti maustaa, sillä sen maku on hyvin mieto ja makea.
filee on erittäin tukeva, sitä kannattaa grillata, jos sää on lämmin ja siitä tulee niin herkullista!
kun tihkutat salsaa kalan päälle, muista tehdä se juuri silloin, kun kala on vielä kuumaa ja uunista ulos. Silloin kala imee kaikki maut itseensä.
tarjoile kala heti suosikkipuolesi kanssa!
tuplaa tämä resepti 4 annoksen kokoiseksi, ja voit jopa kolminkertaistaa, nelinkertaistaa tai tehdä sen isommille joukoille helposti.

Nutrition Facts
Baked Mahi Mahi
Amount Per Serving
Calories 814Calories from Fat 621
% Daily Value*
Fat 69g106%
Saturated Fat 17g106%
Cholesterol 123mg41%
Sodium 518mg23%
Potassium 736mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 3g13%
Sugar 12g13%
Protein 25g50%
Vitamin A 1475IU30%
Vitamin C 47mg57%
Calcium 49mg5%
Iron 3mg17%
* Päivittäiset prosenttiarvot perustuvat 2000 kaloriseen ruokavalioon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.