kun suhteet alkavat, ne ovat täynnä ihania tunteita ja tunteita. Taivas näyttää kirkkaammalta, maailma on värikkäämpi, eikä hymyä voi pitää pois kasvoilta. Asiat ovat hyvin. Siihen liittyy ihastumista ja ihastumista—ja se on jännittävää. Suhde ei ole vielä kohdannut haasteita, eikä siksi ole kypsynyt syvempään vaiheeseen. On monia nimiä tässä vaiheessa suhdetta kuten söpö rakkaus, pentu rakkaus, nuori rakkaus, ja ehkä kaikkein tunnetusti, kuherruskuukausi vaihe. Se ei kestä ikuisesti. Mitä sen jälkeen tapahtuu?
rakkaus kuin koiranpentu
Penturakkaus on parisuhteen ensimmäinen vaihe. Penturakkaus on paikka, jossa moni uskoo rakastuneensa ensisilmäyksellä. Kun olemme tässä rakkauden vaiheessa, käytämme ruusunpunaisia laseja. Emme näe toisen puutteita ja puutteita, koska keskitymme niin paljon hänen hyviin ominaisuuksiinsa ja vahvuuksiinsa.
lähde: .com
rakkauden penturakkausvaihe tuntuu uskomattomalta. Penturakkausvaiheessa keskitytään niihin asioihin, jotka ovat ihmisen kanssa yhteisiä. Rakennatte parisuhdetta ja alatte tuntea toisenne syvemmällä tasolla. Neurokemikaalit virtaavat aivoihimme penturakkausvaiheen aikana, mikä saa meidät tuntemaan olomme hyväksi ja saattaa johtaa meidät unohtamaan yhteensopivuusongelmat.
tämä on se vaihe, jota monet ajattelevat, kun he ajattelevat rakkautta. Yleensä suhde ei kuitenkaan jää penturakkausvaiheeseen.
Pentuvaihe menee pois
yleensä tämä penturakkausvaihe kestää mistä tahansa 2 kuukaudesta 2 vuoteen. Kun olet lähestymässä loppua, että pentu rakkaus vaiheessa teidän suhde, ensimmäiset tunteet voivat alkaa kulua pois. Kun näin tapahtuu, saatat alkaa huomata toisen puutteet. Ne pienet omituisuudet ja asiat, joita ennen pidit ”söpöinä” tuossa ihmisessä, voivat muuttua ärsyttäviksi. Kun he saavuttavat tämän post pentu rakkaus vaiheessa, monet ihmiset ihmettelevät, jos he ovat tehneet virheen valitessaan olla suhteessa toisen henkilön. He kyseenalaistavat, onko se heille oikea suhde.
Mitä Sen Jälkeen Tapahtuu?
kun pääsemme suhteessamme siihen pisteeseen, että penturakkaus hiipuu, on meidän tehtävä valinta. Voimme joko lopettaa suhteen ja etsiä rakkautta muualta. Tai voimme siirtyä pennun rakkauden ensimmäisen vaiheen ohi ja luoda pitkäkestoisen suhteen.
ero
eroamisesta päättäminen suhteen vaiheessa, kun penturakkaus hiipuu, voi olla sekä helppoa että vaikeaa. Se on helppoa, koska et ole vielä muodostanut sitoutunutta suhdetta toiseen ihmiseen. Suhteenne ei ole vielä kestänyt aikaa, ettekä ole voittaneet suuria esteitä yhdessä. Tämä tekee erottamisesta paljon helpompaa.
se on kuitenkin edelleen vaikeaa, koska olet luonut muistoja tämän rakastamasi ihmisen kanssa ja jakanut elämäsi heidän kanssaan, vaikka vain vähäksi aikaa. Jos olette olleet yhdessä vasta kaksi kuukautta, se on paljon helpompaa kuin jos olette olleet yhdessä muutaman vuoden. Se voi myös olla vaikeaa, koska saatat päästä post puppy rakkaus vaiheessa haluavat erota, kun toinen henkilö ei tunne samalla tavalla. Mahdollisuudet ovat, vaikka olet valmis lopettamaan suhde, et silti ole paikassa, jossa haluat satuttaa toisen tunteita, koska rakastat heitä, joten tämä hankala ja vaikea keskustelu on.
mitä tapahtuu eron jälkeen?
kun on eronnut tuosta ihmisestä, voi taas olla matkalla etsimään rakkautta jostain muualta. Ongelmana on kuitenkin se, että sama penturakkausvaihe toistaa itseään. Kaikki suhteet menevät läpi samat vaiheet, ja jos jatkat bailata suhde aina kun jätät pentu rakkaus vaiheessa, et ehkä koskaan löydä Pitkäaikainen suhde. Todellisen rakkauden voi saavuttaa vasta, kun on siirtynyt penturakkauden vaiheen ohi ja sitoutunut toiseen ihmiseen.
tämä ei tarkoita, etteikö sinun pitäisi erota siitä ihmisestä, jonka kanssa Olet, jos olet ohittanut penturakkauden vaiheen. Sinun pitäisi vain mennä eteenpäin jonkun kanssa, jonka kanssa voit sitoutua työskentelemään vaikeiden tilanteiden läpi. Jos penturakkausvaiheesta lähtiessä tajuaa, että nykyinen kumppani ei ole se henkilö, on parempi lopettaa suhde sen sijaan, että rakentaisi sitoutuneen suhteen vain niin, että se päättyy myöhemmin.
yhdessä pysyminen rakkaudessa
kun pääsee siihen pisteeseen, että pääsee penturakkauden ohi ja päättää, että haluaa pitää siitä kiinni toisen kanssa, alkaa kova työ. Tämän ei tarvitse olla huono asia, mutta siihen pitää suhtautua realistisesti. Kun suhde etenee penturakkaudesta seuraavaan vaiheeseen, sinun täytyy olla uuden tason sitoutumista ja päättäväisyyttä teidän vuorovaikutusta. Tässä vaiheessa suhteenne kohtaa vaikeuksia ja esteitä, vaikka se on vain, että alku hauskaa ja vetovoima suhde on kulunut pois. Kuitenkin, jos olet valmis tekemään työtä suhde, tämä on, kun siirryt kohti suhdetta, joka kestää testin ajan.
rakentaa suhdetta, joka kestää
lähde: rawpixel.com
Etsi tasapaino ”minä”ja ”me”
jos olet valmis rakentamaan todellisen, penturakkaussuhteen jälkeisen suhteen, sinun on ehkä lakattava ajattelemasta vain itseäsi ja ajateltava ” meitä.”Tämä ei tarkoita sitä, että unohdat ja kadotat itsesi. Parisuhde toimii parhaiten, kun molemmat tietävät, keitä ovat. Mutta on tärkeää, että tiedät kuka olet, ja rakastat ja kunnioitat kuka merkittävä toinen on. Sitten, sinun täytyy työskennellä rakentaa” me ” teidän suhde, jonka avulla kaksi teistä säilyttää persoonallisuuksia, samalla vahvempi, kun yhdessä.
Set Loving Boundaries
when you ’ re in a commoned, post puppy love relationship, you need to set rajoja to protect that relationship. Tämä voitaisiin toteuttaa asettamalla rajoja perheen, lasten, työn, harrastukset, ja toimintaa. On tärkeää, että nämä rajat ovat kohdallaan ennen kuin niitä tarvitsee, suojellakseen parisuhdettaan. Rajojen pitäisi olla asioita, joista molemmat ovat samaa mieltä ja toimivat yhdessä koko suhteen ajan.
Jatka yhdessäoloa
kun olet päässyt yli penturakkausvaiheesta, on helppo lakata viettämästä yhtä paljon aikaa yhdessä. Jatkat yhteiseloa parisuhteessa, mutta hoidat asiat itse. Tämä tuo etäisyyttä teidän kahden ja aiheuttaa ongelmia teidän suhde. Etsikää tapoja viettää aikaa yhdessä ja nauttia aktiviteeteista toistenne kanssa. Suojelkaa aikaanne toistenne kanssa ja tehkää työtä sen eteen, että toisillenne jää aikaa.
ole rehellinen
rehellisyys on aina parasta politiikkaa. On tärkeää, ettet peittele tunteitasi tai mitään muutakaan toiselta penturakkausvaiheen aikana tai sen jälkeen. Avoin ja rehellinen viestintä on avain hyvään suhteeseen täynnä rakkautta. Tietojen salaaminen on sama kuin valehtelu, ja se vie pohjan vakaalta suhteeltanne. Kun luottamus on murtunut, sitä on hyvin vaikea palauttaa. Joten, aina työtä pitää rakkautta ja luottamusta teidän suhde.
etsi tapoja osoittaa kumppanillesi, että rakastat heitä
tämän tekeminen oli helppoa suhteenne penturakkausvaiheessa, mutta se käy vaikeammaksi, kun olette yhdessä pidempään. On helppo pitää toista itsestäänselvyytenä ja lakata käyttämästä aikaa näyttääksesi, että rakastat häntä. Varmista, että etsit tapoja kommunikoida rakkautta toiselle henkilölle. Tämä voisi olla viettää laatuaikaa heidän kanssaan, ostaa heille lahjoja, fyysinen kosketus, tai tehdä asioita, jotta he tietävät olet ajatellut heitä. Kirjoittakaa lemmenviestejä toisillenne, vaikka olette siirtyneet eteenpäin penturakkausvaiheesta. Muista asiat, joista kumppanisi nautti, kun olitte ensimmäistä kertaa yhdessä, penturakkausvaiheessa, ja tee ne asiat heidän puolestaan nyt.
eteenpäin BetterHelp
kun pysytte yhdessä penturakkausvaiheen jälkeen, teidän on opittava rakentamaan suhde, joka kestää. On monia strategioita ja vinkkejä voit käyttää tässä vaiheessa suhdetta. Jokainen suhde on erilainen, joten on hyvä idea kokeilla erilaisia ideoita, kunnes löydät, mikä toimii parhaiten sinulle. Jos olet kamppailee siirtyä ohi pentu rakkaus vaiheessa, mutta ovat sitoutuneet tekemään niin, se voi olla hyödyllistä puhua terapeutti. Ne voivat auttaa sinua arvioimaan suhdettasi ja näkemään, mitä seuraavaksi on tehtävä, jotta voit jatkaa.
tuore tutkimus mainitsee nettiterapian hyödyllisenä keinona tarjota parisuhde-ja rakkaushuolia kokeneille pariterapiaa. Erään tutkimuksen mukaan nettipariterapia voi johtaa kommunikaation ja yleisen parisuhdetyytyväisyyden lisääntymiseen. Tämä voidaan lisätä todistusaineistoon, jonka mukaan nettiterapia on varteenotettava vaihtoehto perinteiselle, kasvotusten tapahtuvalle terapialle. Tutkijat havaitsivat, että online-neuvonta voi auttaa yksilöitä kiertämään yhteisiä esteitä henkilökohtaisen hoidon, mukaan lukien koettu stigma, korkeat kustannukset, ja logistisia kysymyksiä. Tarjoamalla etäyhteyden hyödyllisiin työkaluihin, kuten interaktiivisiin harjoituksiin, oppitunneille ja ohjattuihin terapiaistuntoihin, verkkoalustat tarjoavat tehokkaan resurssin pariterapian tarjoamiseen.
kuten edellä on esitetty, nettiterapia voi saada sinut ja kumppanisi oikeille raiteille, kun kamppailet rakkauden kanssa eteenpäin suhteessanne. Nettialustojen kautta Parisuhdeterapia on usein edullisempi vaihtoehto kuin kasvokkain tapahtuva terapia. BetterHelp jäsenyydet alkavat $60 viikossa, ja voit peruuttaa milloin tahansa, mistä tahansa syystä. Betterhelpin pätevät mielenterveysalan ammattilaiset osaavat auttaa sinua ja kumppaniasi luomaan mielekkäämmän siteen penturakkausvaiheen jälkeen. Lue alla arviot terapeuttien, jotka kokevat samanlaisia kysymyksiä.
terapeutti arvioi
” Nerine on erittäin hyödyllinen. Hän on hyvä antamaan minulle tiettyjä asioita, jotka auttavat tilanteessani. Arvostan hänen antaa minulle hyödyllisiä vinkkejä siitä, miten selviytyä menetys joku ja hänellä on hämmästyttävä neuvoja auttaa minua on vahva ja terve suhde poikaystäväni.”
” Mark on ollut äärimmäisen tarkka kaikesta, mitä paljastan. Hän ei ole vain antanut minulle tukea, mutta ymmärrystä ja kannustusta kertoa minulle Olen hyvä polku itsensä kehittämiseen ja löytö. Lisäksi Mark on antanut minulle arvokasta tietoa minun romanttinen suhde, erityisesti oppia lisää suhteen dynamiikkaa ja miten rakentaa vahvempi, terveempi suhde.”