Lana Bandoim
vanhemmat opettivat käyttämään puhtaita vaatteita ja alusvaatteita ennen lääkäriin menoa. Vaikka tämä on edelleen hyvä neuvo aikuisille, kiropraktikon luona käydessä on otettava ylimääräisiä askelia. Kiropraktiikan aikana saatat joutua lepäämään pehmustetulla pöydällä, joten vaatteiden on oltava mukavat.
pukeudu johonkin mukavaan
kun käyt kiropraktikolla säätämässä, vaatteesi eivät saa rajoittaa liikkumista. Niissä pitää pystyä makaamaan ja liikkumaan helposti. Väljät vaatteet tekevät tästä yksinkertaisempaa. Löysän topin tai paidan kanssa voi pukea mukavat juoksushortsit, Joogahousut tai leggingsit.
jätä Kravatti kotiin
jotkut potilaat kokevat, että heidän on pukeuduttava nähdäkseen kiropraktikon. Puku ja solmio kuitenkin rajoittavat liikkeitä ja vaikeuttavat kiropraktisten säätöjen tekemistä. Vaikka haluat tehdä hyvän vaikutuksen, ei ole tarpeen käyttää muodollista asua. Kiropraktikkosi ei odota sinun pitävän solmiota. Epävirallinen on oikea tapa toimia.
Vältä hameita tai mekkoja
jotkut naiset välttävät hameiden tai mekkojen käyttöä käydessään kiropraktikolla. Sortseissa ja housuissa on helpompi liikkua. Lisäksi osa hame-ja mekkokankaista rypistyy säädön aikana nopeasti.
Vältä kerroksia
paksuja neulekerroksia vaikeuttaa kiropraktikon säätöä. Vaikka ulkona olisi kylmä, haluat pystyä poistamaan ylimääräisiä paitoja tai villapaitoja tapaamisen aikana. Vältä myös paksujen materiaalien käyttöä, jotka vaikeuttavat käsien tai jalkojen liikuttamista.
jätä korut kotiin
rannerenkaat ja kaulakorut voivat sotkeutua vaatteisiisi säätövaiheessa. Ne voivat vaikeuttaa kiropraktikon manipulointia. Voit poistaa koruja ennen tapaamista, mutta on parempi jättää ne kotiin. Vähennät riskiä jättää suosikkirannekkeesi ja yrittää selittää isoäidillesi, miksi menetit perhekalleuden.
unohda korkkarit
kiropraktikon toimisto ei ole oikea paikka esitellä uusia korkkareita. Et halua kamppailla hyppiä pehmustetulle pöydälle epämukavissa kengissä. Lenkkarit tai juoksukengät ovat parempi valinta.
haluat pukeutua mukaviin vaatteisiin, jos aiot käydä paikan päällä. Sinun ei tarvitse ajoittaa tapaamista etukäteen tai huolehtia vakuutus hässäkkää. Saat henkilökohtaista ja edullista hoitoa Kiropraktikoilta liitoksessa.
lisätietoja terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi saat paikalliselta kiropraktikolta Joint Chiropracticista.
Story Link