Pohjois-Carolinan kaupunkien yllä on tänä keväänä todellinen sumu, sillä osavaltio on keskellä vuotuista siitepölypäästöään.
jos olet yksi niistä, jotka kärsivät kutisevista silmistä ja vuotavasta nenästä, ulos meneminen juuri nyt voi olla haastavaa.
on kuitenkin olemassa toimenpiteitä, joilla voidaan välttää tämän vuosittaisen tapahtuman pahimmat vaikutukset. Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää.
milloin siitepöly on pahimmillaan?
N. C. Department of Environmental Quality mittaa siitepölyä Nature Research Centerissä Raleighin keskustassa. Tyypillisesti korkeimmat lukemat kirjataan maaliskuun viimeisen viikon ja huhtikuun toisen viikon välillä, DEQ: n tiedottaja Zaynab Nasif kirjoitti sähköpostissa.
myös vuorokaudenajalla on merkitystä.
tohtori Saira Sheikh UNC: n reumatologian osastolta, allergia & immunologia, sanoi, että siitepölymäärät ovat tyypillisesti korkeimmat kello 5-10.
siitepölymäärät huipussaan puolenpäivän tienoilla ja putoavat iltaan, Sheikh lisäsi.
”valitse vuorokaudenaika, jolloin siitepölymäärät eivät ole yhtä suuria, jotta et tunne pahenevia oireita”, Sheikh sanoi.
ja Sheikh lisäsi, että tuulisena ja juuri ennen ukkosmyrskyjä on hyvä pysyä sisällä, koska allergioita aiheuttavat siitepölylajit puhaltavat kaikkialle.
onko tämä vuosi tavallista huonompi?
korkein siitepölymäärä tänä vuonna DEQ: n testausasemalla oli maanantaina 2 317,6 jyvää kuutiometrissä, Nasif kirjoitti sähköpostissa.
vuosien 2015 ja 2020 välisenä aikana Nasif kirjoitti, että suurin arvo joka vuosi on ollut 1 923-3 205 jyvää kuutiometrissä, eli tämän vuoden korkea on ”linjassa näiden vaihteluvälien kanssa.”
maanantain siitepölymäärä oli Kaakon alueellisen Ilmastokeskuksen mukaan 11. korkein siitepölymäärä sitten vuoden 2002. Päiviä, joiden siitepölyarvot olivat korkeammat, olivat 30. Maaliskuuta ja 31.Maaliskuuta 2020.
Miten voin seurata siitepölymääriä?
DEQ asettaa Raleigh ’ n aseman siitepölymäärät yleisön saataville. Joka päivä tietoja kerätään, osasto lähettää päivityksen www: stä.twitter.com/NCpollen Historiatiedot löytyvät laitoksen verkkosivuilta.
sairastuttaako kaikkialla näkemäni siitepöly minua?
Ei, Sheikh sanoi.
keltamännyn siitepöly, joka on kaikkialla kuin keväinen lumikuuro, on yleensä liian suuri vaikuttaakseen allergioihin.
”mutta se on kriittinen merkki siitä, että siitepölyä on ilmassa”, Sheikh sanoi.
Pohjois-Carolinassa allergioita aiheuttavia siitepölylajeja ovat Amerikanpyökki, jokikoivu ja hikkorintammi.
” jos sinulla on jokin näistä puista pihallasi ja olet lähellä puuta, saat 10 kertaa todennäköisemmin oireita verrattuna siihen, jos puu olisi sinua vastapäätä”, Sheikh sanoi.
onko minulla allergioita tai COVID-19?
keskeinen ero näiden kahden ehdon välillä on kuume, Sheikh sanoi.
kuume ei ole koskaan allergioiden oire, kun taas se on COVID-19: n keskeinen oire.
”jos sinulla on kuumetta”, Sheikh sanoi, ” sinulla voi olla ympäristöallergioita lähtötilanteessa, mutta kuume osoittaa, että sinulla on myös jotain muuta.”
Miten voin suojautua siitepölyltä?
Vältä ulkopuolelle menemistä, kun siitepöly on pahinta, Sheikh sanoi.
”siitepöly on todella niin pahaa ulkona, että jos pystyt, vältä siitepölyä”, Sheikh sanoi.
Sheikh suositteli myös, että ihmiset ottaisivat kengät pois, etteivät seuraisi siitepölyä sisällä ja menisivät illalla suihkuun huuhtelemaan päivän siitepölyä pois hiuksista.
myös lemmikit, erityisesti ulkona aikaa viettävät, voivat tuoda siitepölyä mukanaan takaisin sisätiloihin. Sheikh suositteli välttämään eläinten päästämistä talon osiin, jos suinkin mahdollista.
”oikeasti, ehkä älä anna koirasi nukkua sängyssäsi juuri nyt, koska he tuovat kaiken tuon ulkoa”, Sheikh sanoi.
jos nuo askeleet eivät toimi, pitkään jatkunut antihistamiini voisi Sheikin mukaan toimia.
ja jos se ei auta, Sheikin mukaan ihmisen pitäisi käydä allergialääkärillä tai immunologilla.
”kyse ei ole” vain ”ympäristöallergioista”, Sheikh sanoi. ”Se on tärkeä ongelma, joka vaikuttaa terveyteesi, ja sinun on etsittävä asiantuntemusta ja mentävä lääkäriin, jotta voit paremmin.”
pahentaako ilmastonmuutos siitepölyä?
Kyllä, todetaan aiemmin tänä vuonna Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.
Utahin yliopiston biologin William Andereggin helmittämä tutkijaryhmä tutki siitepölykausia vuosina 1990-2018. Siitepölykaudet ovat nyt tutkimuksen mukaan 10 päivää pidempiä kuin ennen ja alkavat 20 päivää aikaisemmin.
puut tuottivat vuonna 2018 21% enemmän siitepölyä kuin vuonna 1990.
Sheikh sanoi tiiminsä näkevän nämä vaikutukset harjoituksissaan.
”ihmiset, joilla on kausiallergioita, tulevat luoksemme ja sanovat:” allergiani alkavat aikaisemmin, ne kestävät pidempään, ne ovat vaikeampia. Onko tämä jokin juttu?”Sheikh sanoi.
allergioilla voi Sheikhin mukaan olla vakavia terveysvaikutuksia erityisesti ihmisille, jotka kärsivät esimerkiksi astmasta tai muista hengitystiesairauksista.
”ihmisen aiheuttama ilmastonmuutos, joka johtaa noihin nouseviin lämpötiloihin, edistää siitepölykauden pidentymistä ja merkittäviä vaikutuksia ihmisten terveyteen”, Sheikh sanoi.
tätä raportointia tukevat taloudellisesti Report for America / GroundTruth Project, North Carolina Local News Lab Fund of the North Carolina Community Foundation, Dogwood Health Trust, Solutions Journalism Network ja yli 700 yksittäistä avustusta. Uutiset & Observer ylläpitää teoksen täyttä toimituksellista kontrollia. Tukeaksesi tämän raportoinnin tulevaisuutta, tilaa tai lahjoita.
tämä juttu on julkaistu alun perin 09.4.2021 kello 14.31.