tapa hypätä skeittilaudalla keksittiin vuonna 1977. Siitä tuli nopeasti yksi tärkeimmistä ja suosituimmista liikkeistä rullalautailussa. Tämä kikka voi auttaa ratsastajia hyppäämään ilmaan ja kantamaan lautojaan. Joten miten hypätä rullalauta? Tämä artikkeli on opas aloittelijoille hypätä rullalauta.
Ohje skeittilaudalla hyppäämisestä.
skeittilaudalla hyppäämistä kutsutaan ollieksi. Tässä on temppu, joka auttaa sinua hypätä kanssa rullalauta kun rullalautailu. Ensi näkemältä saatat huomata, että tämän liikkeen tekeminen on hyvin vaikeaa. Ehkä hypätä rullalauta on perusta monia muita rullalautailu temppuja sinun täytyy hallita.
Ollien esitti ensimmäisenä halfpipe-skeittilaudalla taitoluistelija Alan ”Ollie” Gelfand. Se tapahtui vuonna 1977, kun hän alkoi rysäyttää voimakkaasti perään rampilla. Tämä liike loi peräkkäisiä saumoja ja antoi pelaajalle mahdollisuuden hypätä ilmaan käyttämättä käsiään.
useita vuosia myöhemmin on huhuttu, että myös toinen skeittaaja olisi esittänyt ollieta tasaisella kentällä. Skeittaus on tullut paljon mielenkiintoisemmaksi, koska skeittaustapa on kehittynyt laajasti. Ja se on myös lähtökohta tuhansien muiden temppujen syntymiselle.
Ollie oli pääasiallisesti vastuussa siitä, että skeittihyppytempuista tuli nykyään niin suosittuja. Temppu sai nimensä hänen lempinimensä mukaan tämän urheilijan muistamisesta. Voit tehdä sen taitavasti, sinun täytyy ensin kuulla teoriaa tämän liikkeen huolellisesti. Kun harjoitellaan on tarpeen varmistaa tasapaino edetä onnistuneesti.
Miten Skeittilaudalla Hypätään? Opas aloittelijoille
yleensä myös hyppytapa skeittilaudalla on suhteellisen yksinkertainen. Kuitenkin, sinun täytyy varmistaa, että ymmärrät, miten suorittaa Ollie kaikkein perus tekniikoita monimutkainen. Tässä ovat laudalla hyppäämisen prosessit:
1.Perustiedot ”Miten jupm rullalauta?”
ensinnäkin kannattaa tehdä Ollie alussa yksinkertaisista liikkeistä. Näin ollen, sinun pitäisi harjoitella Ollie staattinen aluksella ja sitten edistyneitä harjoituksia liikkuvalla aluksella. Tämä menetelmä tuo suuri vaikutus kuin kun aloitat vaikeita liikkeitä.
staattisella skeittilaudalla hyppääminen tapahtuu seuraavien vaiheiden kautta:
- Vaihe 1: Etsi sopiva paikka jupmin harjoitteluun skeittilaudalla
alkuun pääsemiseen, kannattaa selvittää tasainen tila tämän tempun harjoitteluun. Koska tämä on ensimmäinen kerta, kun harjoittelet tätä liikettä, joten varmista, että valitsemassasi paikassa ei ole jyrkkää maastoa. Se on täysin tasapainoinen eikä saa lautakuntaa liikkumaan omin voimin.
jos haluat olla turvallisempi, voit valita nurmikon tai kokolattiamattoisen harjoituskentän, jotta et murehtisi kaatumista harjoituksissa.
- Vaihe 2: Aseta jalkasi laudalle
ensin, nouse laudalle mahdollisimman mukavalla ryhdillä. Sitten laitetaan etujalka keskelle skeittilautaa. Takajalka on laudan takaosassa.
etujalan tulisi levätä kokonaan skeittilaudalla. Takajalkasi varjon tulee olla linjassa skeittilaudan keskustan kanssa. Se tarkoittaa, että kantapää todennäköisesti työntyy ulos laudasta.
varmista, että molemmat jalat ovat suoraan eteenpäin.
- Vaihe 3: Taivuta polvia
sinun täytyy taivuttaa polvia, jotta pystyt kääntämään laudan takaosaa ja hyppäämään. Nosta samalla jalat taakse tasapainottamaan lautaa maltillisella korkeudella.
- Vaihe 4: Käytä takajalkaa painaaksesi rullalaudan takaosaa
rullalaudan takaosaan kohdistuva alaspäin kohdistuva voima saa sen koskettamaan maata. Se luo ylöspäin suuntautuvan voiman, kun lauta kimpoaa.
varo painamasta liian kovaa laudan takaosaa. Jos käytät voimakasta voimaa, painosi estää lautaa nousemasta ilmaan.
- Vaihe 5: hyppää ylös
heti sen jälkeen, kun käytät takajalkojasi laudan takaosan painamiseen, sinun tulee suoristaa jalkasi hypätäksesi ilmaan.
- Vaihe 6: pudota hitaasti
kun olet hypännyt ilmaan, ojenna jalkasi pudotessasi vartalosi maahan. Jalkojen ojentaminen auttaa vähentämään kehoon kohdistuvaa voimaa laskeutuessa.
- Askel7: Pudotus ja tasapaino
pudota mukavasti koukistetuilla polvilla ja molemmilla jaloilla skeittilaudalla. Se auttaa pitämään tasapainosi paremmin laudalla.
samalla polvien koukistaminen on tärkeää, jotta vältytään polvivammoilta ja skeittilauta pysyy hallinnassa.
- Vaihe 8: pohjakosketus
kannattaa laskeutua kaikille laudan 4 pyörälle yhtä aikaa ja käyttää molempia jalkoja. Sitten pyöritetään pyörää kevyesti.
Advanced
kun perusliikkeet on hallittu, voi kokeilla hieman kehittyneempiä liikkeitä, jotta suoritus näyttäisi vaikuttavammalta. Lähtökohta nämä kehittyneet sotaharjoitukset on suorittaa ollie, kun rullalauta on liikkeessä.
voit edetä seuraavien vaiheiden kautta:
- Vaihe 1: Aloita rullaaminen
, jotta voit hypätä onnistuneesti laudalle, sinun on ensin annettava rullalaudan rullata mukavimmalla nopeudella.
jalat laitetaan samaan perusasentoon kuin staattisella skeittilaudalla.
- Vaihe 2: Laske kroppaasi
laske kroppaasi ja pidä painopisteesi alempana mahdollistaa dramaattisemman hypyn. Se auttaa myös hallitsemaan liikettä paremmin.
kannattaa muistaa, ettei lantiota tai hartioita saa koskaan kallistaa eteenpäin. Lisäksi yrität pitää tasapainoisen painopisteen jalkojesi välissä pysyäksesi hallinnassa.
- Vaihe 3: Nosta kätesi
pyrit nostamaan kädet päättäväisesti ja nopeasti, kun teet hypyn lisätäksesi nousuvoimaa.
- Vaihe 4: nosta polvet ylös
jotta hyppysi olisi dramaattisempi, vedä molemmat polvet rinnallesi mahdollisimman korkealle. Voit tehdä tämän liikkeen vain, kun saavutat korkean pisteen hyppy ja tasapaino aluksella tässä asennossa.
- Vaihe 5: Pohjakosketus
jatka pyörien pyörittämistä, kun laskeudut. Tämä prosessi voi tapahtua itsestään kiitos eteenpäin voima, joka pitää liikkeessä, kun rullalauta osuu maahan.
jos ei halua käyttää liikaa harjoitusaikaa, kannattaa muistaa joitakin nuotteja. Teet tämän edistyneen tempun vain, kun olet oppinut perusperiaatteet. Se on tärkein askel menestykseen ja rajoittaa joitakin onnettomuuksia täytäntöönpanoprosessin aikana.
Korjaa perusongelmat, kun hyppää skeittilaudalla
- on vaikea määrittää, mikä on oikea voima toimia laudan takaosassa, jotta se pomppisi ilmaan. Näin ollen kannattaa painaa alas riittävän suurella voimalla ja nopealla nopeudella, tai sitten voi myös kokeilla monella eri voimalla löytääkseen oikean tason.
- toinen yhtä vaikea on vetää lautaa ylöspäin, kun hyppää skeittilaudan päälle ja pitää sitä myös haluamaansa suuntaan. Voit voittaa tämän haasteen, sinun pitäisi rentoutua nilkassa. Pitää ohjaus, sinun täytyy soveltaa kitkaa reunan kengän ja hallituksen suorittaessaan tätä liikettä. Se tuo jalat laudan etureunaan ja vetää ne helposti ylös.
- toinen skeittilaudalla hyppäämisen haaste on nopean reagoinnin varmistaminen. Jotta varmistat yksityiskohtaisen ja oikea-aikaisen suorituskyvyn, sinun pitäisi suoraan kuulla hidas-speed video tutorials saada kaikkein huolellinen ja yksityiskohtaisia havaintoja.
- lopuksi laskeutuminen skeittilaudalta poistumatta on myös yksi tärkeä vaihe. Tärkeintä on pitää polvet koukussa, kun laskeudut. Mutta ihannetapauksessa, sinun pitäisi laskeutua kaikki neljä pyörää samanaikaisesti, ja pitää hartiat ovat samanarvoisia koko prosessin.
”miten hypätä rullalauta? Opas aloittelijoille ” yhdessä joitakin suosittuja ongelmia ja niiden ratkaisut on tärkein kohta tässä artikkelissa. Toivottavasti se pystyi tarjoamaan sinulle hyödyllistä tietoa toteuttaa hyvin. Muista, että Ollie skeittauksessa vaatii siirtymistä yksinkertaisesta monimutkaiseen, perustason edistyneestä oikeaan tekniikkaan, ja sinun pitäisi myös harjoitella kovaa joka päivä. Onnea!