pannulla paistetut luuttomat Porsaankyljykset (videolla)!

pannulla paistetut luuttomat Porsaankyljykset (videolla)!

paras ja helpoin tapa valmistaa pannulla paistetut luuttomat Porsaankyljykset on öljyllä, voilla ja muutamalla kuumalla valurautapaistilla paistetulla mausteella. Alle 10 minuutissa pääruokasi päivälliseksi on valmis. Lisää lisuke salaatti ja kuutioitu peruna koko aterian perheesi rakastaa.

kuvassa luuttomia porsaankyljyksiä valurautaisessa paistinpannussa.

onko nälkäinen porukka ja pitää saada ruoka pöytään nopeasti? Vain 10 minuutissa voit paistaa kauniisti pannulla paistetut luuttomat porsaankyljykset. Nopeasti ja helposti tuplaa tai triplaa resepti tarpeen mukaan. Lue alta, miten varmistat mehevät, mureat porsaankyljykset joka kerta.

tietäen porsaankyljyksiä

porsaankyljyksiä voi olla monenlaisia. Tietäen leikkaus etsit, tai tunnistaa leikata olet on ratkaisevan tärkeää täysin palanut porsaankyljys (tai sianlihaa lautasen).

  • Ohutleikattuja porsaankyljyksiä ovat ne, jotka leikataan enintään 1/2 tuuman paksuisiksi. Nämä porsaankyljykset haluat kärventää pikaiseksi ateriaksi.
  • paksuksi leikattuja porsaankyljyksiä ovat ne, jotka on leikattu vähintään sentin paksuisiksi. Nämä porsaankyljykset ovat täydellisiä täytteeksi.
  • kyljykset voidaan leikata paksuiksi tai ohuiksi ja ne ovat tyypillisesti kevyempiä kuin tavalliset keskileikatut porsaankyljykset.
  • luullut porsaankyljykset ovat yleensä luun ansiosta mehevämpiä ja aromikkaampia. Luulliset porsaankyljykset ovat 1 sentin tai suurempia luun koon ansiosta.
yläpuolinen kuva paistetuista luuttomista porsaankyljyksistä retkilautasella perunoiden ja salaatin kera.

kuinka kauan paistaa luuttomia porsaankyljyksiä

yksi suurimmista valituksista, joita näen ihmisten tekevän porsaankyljyksistä, on se, että ne tulevat kuivina. Tämä tapahtuu usein, koska ruoanlaitto niitä liian kauan. 1/2 tuuman porsaankyljys tarvitsee vain kokata 2-3 minuuttia kummallakin puolella 375F paistinpannussa. Tämä on hyvin samanlainen kuin pihvin paistaminen. Kauniin ruskean paistin saa lihaan kovalla lämmöllä.

sivuprosessi laukaus raakoja luuttomia porsaankyljyksiä kypsennetään valurautaisessa paistinpannussa.

Mistä tiedän, ovatko kyljykset valmiita?

porsaankyljyksen sisälämpötilan tulisi olla 145F pikalukumittarilla. Sen pitäisi tuntua samalta kuin puolikypsäksi tehty pihvi. Kun painat sormella, porsaankyljys pitäisi olla hieman squishy bounce siihen, samanlainen kuin painamalla keskisormi peukalon tyveen.

vinkkejä porsaankyljysten kypsentämiseen valurautaisessa paistinpannussa

  1. käytä paistinpannussa runsasrasvaista öljyä, kuten pekonirasvaa, canola-öljyä tai oliiviöljyä, sekä kaksi ruokalusikallista voita. Tämä auttaa paistamaan porsaankyljys pitäen sen kosteana.
  2. polta huoneenlämpöinen porsaankyljys. Poista porsaankyljykset jääkaapista vähintään 20 minuuttia ennen kypsentämistä tai grillaamista.
  3. kausi hyvin. Käytä kuivaa hiero kuten tämä resepti tai marinadi lisätä makua tähän vähärasvaiseen lihaan.
  4. Poista paistinpannulta välittömästi. Kun porsaankyljykset ovat muutaman asteen sisällä 145F, poista ne paistinpannulta ja anna niiden levätä leikkuulaudalla tai suurella lautasella. Teltta foliolla ja anna levätä noin 5 minuuttia. Tämä estää ylikypsyyden levätessä ja mahdollistaa mehujen uudelleenjakautumisen ennen leikkaamista.

Kitchen tools you ’ ll need for seared pork kyljykset:

olemme mukana Amazon Services LLC Associates-ohjelmassa, affiliate-mainosohjelmassa, joka on suunniteltu tarjoamaan meille keino ansaita maksuja linkittämällä Amazon.com ja sidoksissa sivustoja ilman lisäkustannuksia sinulle.

Video Miten sear luuttomat porsaankyljykset

kuinka kypsentää luuttomat porsaankyljykset

Vaihe 1: Poista kyljykset pakkauksestaan ja anna lämmetä huoneenlämpöiseksi lautasella vähintään 20 minuuttia. Dab talouspaperilla ylimääräisen kosteuden poistamiseksi.

luuttomat porsaankyljykset, joissa on öljyä, voita ja mausteita.

Vaihe 2: mausta reilusti maustesekoituksellasi. Hiero kyljysten reunoja ja päitä.

neljä luutonta porsaankyljystä maustetaan vihreällä retkilautasella.

Vaihe 3: Kuumenna paistinpannu 400F: iin. lisää paistinpannuun öljyä ja voita sen lämmetessä. Öljy ja voi kuplivat ja näyttävät tanssivan, kun se on valmis.

Vaihe 4: Lisää pihdeillä porsaankyljykset paistinpannuun. Paina alkuun kevyesti pihdeillä varmistaa koko kasvot porsaankyljys koskettaa paistinpannu. Anna paistua liikuttamatta porsaankyljystä 2-3 minuuttia. Paistinpannusi lämpötila laskee hieman porsaankyljyksen kypsyessä.

sivukuva neljästä luuttomasta porsaankyljyksestä valurautaisessa paistinpannussa liedellä.

Vaihe 5: 3 minuutin kuluttua käännä porsaankyljykset siinä järjestyksessä kuin ne asetit paistinpannuun. Paina hieman ja anna taas kypsyä 2-3 minuuttia.

Vaihe 6: poista heti paistinpannulta, kun olet valmis. Tarkista pikalukulämpömittarilla porsaankyljyksen keskelle, paksuimpaan osaan. Lämpötilan tulisi olla vähintään 140F välillä. Peitä foliolla ja kyljykset jatkavat kypsymistä hieman sekä jakavat mehut uudelleen sisällä, kun se lepää. Anna levätä 5-10 minuuttia.

Lähikuva pannulla paistetuista luuttomista porsaankyljyksistä haarukalla perunan ja salaatin kera taustalla vihreällä lautasella.

mitä tarjoillaan luuttomien porsaankyljysten kanssa

  • perunasalaatti
  • caesarsalaatti
  • maissileipä
  • Persikkajäätee
kuvassa luuttomia porsaankyljyksiä valurautaisessa paistinpannussa.
4.8 5 äänestä

pannulla paistetut luuttomat Porsaankyljykset

nopeat ja helpot, aina mehevät, luuttomat porsaankyljykset valmiina vain 10 minuutissa! Täydellinen arkiyön aterialle ja helppo kaksin-tai kolminkertaistaa seuraksi.

tulosta resepti

valmistusaika: 20 min
keittoaika: 6 min
lepoaika: 5 min
Kokonaisaika:31 min

laitteet

  • 12-tuuman paistinpannu
  • pieni vispilä
  • pieni sekoituskulho
  • mittalusikat
  • pihdit
  • pikalukumittari
  • levyt

ainekset

  • 4 luuttomat porsaankyljykset 1.25 paunaa yhteensä
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 2 rkl voita
  • 3/4 tl suolaa
  • 1/2 tl paprikaa
  • 1/2 tl valkosipulijauhetta
  • 1/4 tl mustapippuria

ohjeet

  • Poista porsaankyljykset pakkauksestaan ja anna lämmetä huoneenlämpöiseksi lautasella vähintään 20 minuuttia. Dab talouspaperilla ylimääräisen kosteuden poistamiseksi.
    luuttomat porsaankyljykset, joissa on öljyä, voita ja mausteita.
  • lisää mausteet pieneen kulhoon ja vatkaa joukkoon. Mausta reilusti maustesekoituksella. Hiero kyljysten reunoja ja päitä.
    neljä luutonta porsaankyljystä maustetaan vihreällä retkilautasella.
  • Kuumenna paistinpannu 350-400F: iin. lisää paistinpannuun öljyä ja voita sen lämmetessä. Öljy ja voi kuplivat ja näyttävät tanssivan, kun se on valmis.
  • lisää pihdeillä porsaankyljykset paistinpannuun. Paina alkuun kevyesti pihdeillä varmistaa koko kasvot porsaankyljys koskettaa paistinpannu. Anna paahtua liikuttamatta porsaankyljystä 2-3 minuuttia.
    sivuprosessilaukaus raa ' asta luuttomasta porsaankyljyksestä, joka kypsennetään valurautaisella paistinpannulla.
  • 3 minuutin kuluttua käännä porsaankyljykset siinä järjestyksessä kuin ne asetit paistinpannuun. Paina hieman ja anna taas kypsyä 2-3 minuuttia.
    sivukuva neljästä luuttomasta porsaankyljyksestä valurautaisessa paistinpannussa liedellä.
  • poista heti paistinpannulta, kun olet valmis. Tarkista pikalukulämpömittarilla porsaankyljyksen keskelle, paksuimpaan osaan. Lämpötilan tulisi olla vähintään 140F. peitä foliolla ja kyljykset jatkavat kypsymistä hieman sekä jakaa mehut sisällä, kun se lepää. Anna levätä 5-10 minuuttia.
    yläpuolinen kuva paistetuista luuttomista porsaankyljyksistä retkilautasella perunoiden ja salaatin kera.

Video

Notes

Prep time on yksinkertaisesti antaa porsaankyljysten tulla huoneenlämpöisiksi. Porsaankyljysten varsinainen kypsentäminen kestää vaivaiset minuutit.

ravinto

kalorit: 265kcal | hiilihydraatit: 1g | proteiini: 29g | rasva: 16G | tyydyttynyt rasva: 6g | transrasva: 1g | kolesteroli: 97mg | natrium: 526mg | kalium: 508mg | kuitu: 1g | sokeri: 1g | A-vitamiini: 113iu | C-vitamiini: 1mg / kalsium: 11mg / rauta: 1 mg
kurssi: illallinen
keittiö: Amerikkalainen
Avainsana: 12 tuuman paistinpannu, 30 minuuttia, possu, porsaankyljys, nopea ja helppo, seared

annosta: 4 ihmistä
kaloreita: 265kcal
tekijä: Katie Chase

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.