perheväkivalta: ei koskaan OK
perheväkivalta ei ole koskaan OK. Jos koet parisuhdeväkivaltaa kumppanin tai ex-kumppanin taholta, se ei ole sinun vikasi, eikä sille ole tekosyitä. Kumppanisi tai ex-kumppanisi on vastuussa väkivallasta ja siitä, miten se vaikuttaa sinuun ja lapseesi.
tuen hakeminen on parasta, mitä voit tehdä lapsellesi, perheellesi ja itsellesi. Oikealla tuella sinä ja lapsesi voitte toipua perheväkivallan vaikutuksista.
Mitä tehdä, jos kokee perheväkivaltaa
Hae tukea. Tämä on tärkein asia, jonka voit tehdä, jos koet perheväkivaltaa tai olet huolissasi omasta tai lapsesi hyvinvoinnista.
jos sinä tai lapsesi olette välittömässä vaarassa, soita poliisille numeroon 000.
Tässä muutamia tapoja saada tukea pidemmällä aikavälillä:
- keskustele lääkärin, lapsen ja perheen terveydenhoitajan, kouluneuvojan tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
- Soita valtakunnalliseen seksuaalirikos -, Perheväkivaltaneuvontaan numeroon 1800respect (1800 737 732) tai käytä heidän verkkokeskustelupalveluaan.
- Soita osavaltiosi tai territoriosi vanhempainpuhelimeen.
- Soita Lifeline numeroon 131 114, Beyond Blue numeroon 1300 224 636 tai MensLine Australia numeroon 1300 789 978 tai käytä heidän verkkokeskustelupalvelujaan.
voit myös pyytää alustavaa tukea luotettavalta perheenjäseneltä tai ystävältä.
sinut saatetaan ohjata perheväkivaltapalveluihin. Perheväkivallan asiantuntijapalvelut voivat ulottua kriisimajoituksesta, turvasuunnitelmien ja suojelumääräysten avaamisesta perheväkivaltaneuvontaan ja perhe-elämän tukiryhmiin.
lapsesi voi myös puhua Lastenneuvolalle soittamalla numeroon 1800 551 800 tai käyttämällä heidän verkkokeskustelupalvelujaan.
miten perheväkivalta voi vaikuttaa sinuun
kun koet perheväkivaltaa, se voi vahingoittaa sinua monin tavoin-fyysisesti, henkisesti, sosiaalisesti, emotionaalisesti, henkisesti, seksuaalisesti ja enemmän.
on merkkejä siitä, että perheväkivalta vahingoittaa terveyttä ja hyvinvointia. Saatat esimerkiksi:
- ahdistuneisuus tai stressaantuneisuus
- toivottomuus tai masentuneisuus
- univaikeudet
- käytä alkoholia ja muita lääkkeitä selviytyäksesi
- sinulla on fyysisiä vammoja, kuten murtuneita luita.
perheväkivalta voi myös vaikeuttaa perhe-elämän hallintaa, yhteydenpitoa lapseen ja antaa lapselle sitä, mitä tarvitsee pärjätä. Saatat esimerkiksi huomata, että:
- tunnet ärtymystä tai ärtymystä koko ajan, myös lapsesi kanssa
- sinulla ei ole energiaa sellaisiin asioihin kuin lapsen ruokkiminen, koulunkäynti, leikkiminen ja käyttäytymisen hallinta
- et pysty huolehtimaan lapsestasi, lähtemään kotoa lapsesi kanssa tai olemaan muiden vanhempien seurassa fyysisten vammojesi vuoksi.
miten perheväkivalta voi vaikuttaa lapsiin
kasvaakseen, kehittyäkseen ja menestyäkseen, lasten on tunnettava olevansa hoivattuja, turvassa ja turvassa.
ympäristössä, jossa vanhempien välillä tapahtuu perheväkivaltaa, lapset voivat tuntea olonsa hyvin turvattomaksi. Lapset tietävät usein, että perheväkivaltaa tapahtuu silloinkin, kun he eivät näe, kuule tai koe sitä suoraan.
jo pelkkä tieto siitä, että kumppani satuttaa sinua, on ahdistavaa ja traumaattista lapsille. Samoin vammojesi näkeminen tai sinusta huolehtiminen pahoinpitelyn jälkeen. Jos lapsesi on vanhempi, hän saattaa myös tuntea olevansa vastuussa sinun ja nuorempien sisarustensa suojelemisesta.
nämä tunteet ja kokemukset voivat vaikuttaa lapsiin nyt ja tulevaisuudessa. Esimerkiksi lapset saattavat:
- käyttäytyä aggressiivisesti tai olla tottelematon
- on vaikeuksia hallita tunteitaan
- on vaikea puhua tai leikkiä muiden lasten kanssa
- näyttävät surullisilta
- vetäytyvät ystävien ja perheen luota
- on vaikeuksia syödä
- kastella sänky, nähdä painajaisia tai univaikeuksia
- kokemus masennuksesta ja ahdistuksesta
- on oppimisvaikeuksia tai ongelmia koulussa
- kokemus kiusaamisesta
- on vaikea saada tai pitää ystäviä.