Prodromal labor on usein nimeltään ”false labor”, ja se on jossain Braxton Hicks-supistusten ja aktiivisen työvoiman supistusten välissä. Prodromaalinen työ on osa työtä, joka tapahtuu ennen aktiivista työtä, mutta se ei etene kohti toimitusta.
” Prodromaali ”tulee kreikan kielen” esiastetta tarkoittavasta sanasta.”Tämä on hyvä selitys tämäntyyppiselle työlle, koska se tulee tyypillisesti tunteja, päiviä tai viikkoja ennen kuin aktiivinen työ alkaa.
mitä on prodromaalinen synnytys?
prodromaalinen synnytys koostuu supistuksista, jotka voivat olla melko säännöllisiä (5-10 minuutin välein) ja voivat olla kivuliaita kuten aktiiviset synnytyksen supistukset, enemmän kuin Braxton Hicks-supistukset. Tyypillisesti jokainen supistuminen kestää vain vajaan minuutin.
nämä supistukset ovat valmistelevia. On ehdotettu, että ne voivat auttaa kannustamaan lasta sopivaan synnytysasentoon, että ne valmistavat lihaksia, nivelsiteitä ja lantiota aktiiviseen työhön, ja ne voivat auttaa äitiä valmistautumaan siihen, mitä on pian tulossa: aktiiviseen synnytykseen.
miten erotan prodromaalisen ja aktiivisen työvoiman supistukset?
vaikka prodromaaliset supistukset tulevat melko säännöllisin väliajoin ja saattavat olla kivuliaampia kuin epämukavia, näiden supistusten ja aktiivisen synnytyksen välillä on usein tauko. Prodromaalisia supistuksia ei:
- ennakkotyö
- intensiteetin lisääntyminen
- esiintymistiheyden lisääntyminen
- aiheuttaa kohdunkaulan laajentumista tai poistumista (se voi vaikuttaa siihen jossain määrin))
pystyn kertomaan ne toisistaan ilman minun terveydenhuollon tarjoaja tentti?
kotona ei ole aina helppo päätellä, onko kokemasi ”todellinen asia” vai ei. Prodromaalinen työvoiman supistukset voivat tapahtua hyvin lähellä toisiaan (vaikkapa 5 minuutin välein) ja voivat olla kivuliaampia kuin Braxton Hicks supistukset olet jo käynyt läpi.
naiset, jotka ovat kokeneet esiasteita aiemmin, voivat ehkä selvittää, jos he kokevat todellista työtä. Kuitenkin, jos se on ensimmäinen raskaus tai jos et ole käynyt läpi prodromal synnytyksen aiemmissa raskauksissa, se voi vaatia matkan lääkäriin olla varma.
useimmat terveydenhuollon tarjoajat aloittavat keräämällä tietoa supistusten ajoituksesta, jos ne ovat voimistuneet, ja kuinka kauan niitä on jatkunut (joten muista kirjoittaa se ylös!). Lääkäri tai kätilö todennäköisesti suorittaa lantion tentti ymmärtää, jos kohdunkaula on alkanut laajentua. Jos ei ole merkkejä laajentumisesta, tai jos se on sama kuin viimeinen tentti tai hyvin pieni muutos, niin olet todennäköisesti kokee prodromaalinen synnytys.
minua nolottaa soittaa lääkärilleni / kätilölleni, koska en ole varma, onko se totta…mitä minun pitäisi tehdä?
soita lääkärille / kätilölle! Jos se on välillä kärsii hieman hämmennystä ja ottaa vahingossa kotisynnytys ilman terveydenhuollon ammattilainen, se tuntuu melko helppo valinta. Kuten edellä, se voi olla vaikeaa, jos ei mahdotonta, erottaa aktiivisen ja prodromal työvoiman ilman lantion tentti terveydenhuollon tarjoaja.
muista-terveydenhuollon tarjoajasi kuulee tämän kysymyksen koko ajan. Et ole yksin!
mitkä ovat merkkejä siitä, että esivalmistelu saattaa edetä aktiiviseksi työksi?
kuten edellä mainittiin, ei ole aina mahdollista sanoa, milloin prodromaaliset supistukset ovat muuttuneet aktiivisiksi synnytyssupistuksiksi ilman lantion tutkimusta. Kuitenkin, jos supistukset alkavat tapahtua hyvin säännöllisin väliajoin alle 5 minuutin välein, ne kestävät kauemmin kuin 1 minuutti kukin, ja tämä tapahtuu peräkkäin yli 1 tunti, se voi olla aika soittaa terveydenhuollon tarjoaja. Hän voi kertoa sinulle silloin, jos sinun täytyy siirtyä synnytyspaikalle tai vain saada ajanvaraus.
Miten voin selviytyä esiasteista?
prodromaalisen synnytyksen supistusten aikana on tärkeää varmistaa, että lepäät. Koska on mahdollista, että aktiivinen työ ei tapahdu liian paljon myöhemmin, on ehdotettu, että säästät energiaasi varsinaista työtä ja toimitusta varten.
tässä on asioita, joita voit yrittää tehdä pitääksesi ajatukset pois supistuksista:
- ota lämmin suihku (ei kylpy, jos olet laajentanut ollenkaan).
- jos se alkaa yöllä, yritä nukkua.
- ota nokoset.
- Mutustele välipalaa.
- juo vettä ja / tai urheilujuomaa.
- kokeile kevyttä aktiivisuutta, kuten laukkusi pakkaamista sairaalaa varten.
- tee lyhyt, verkkainen kävely.
- tee asioita, jotka rauhoittavat: lue kirjaa, juo turvallista yrttiteetä, kuuntele musiikkia, mietiskele jne.
yritä olla:
- tee uuvuttavia tehtäviä, kuten ruoanlaittoa, siivousta tai liikuntaa.
- tuntuu pahalta pyytää apua! Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes vauva saapuu pyytämään apua.
Haluatko tietää lisää?
- Braxton Hicks supistukset: syyt ja hoito
- Valesynnytys
- Raskauskivut