terveysjuomat, jotka sekoitetaan maitoon tai veteen, ovat olleet Intiassa trendikkäitä. Joillekin se on keino parantaa maidon makua ja nielaista se, kun taas toisille se on sen ravintoarvon ja terveyshyötyjen vuoksi. Joten, katsotaanpa tarkistaa joitakin merkittäviä terveysjuomia, jotka ovat suosittuja Intian markkinoilla.
Horlicks
Intia on yksi tämän Mallasjuoman suurimmista markkinoista, jota nykyään myydään monissa mauissa, kuten elaichissa, suklaassa, hunajassa, toffeessa ja vaniljassa. Heillä on myös muita vaihtoehtoja erityisesti naisille ja lapsille.
ainesosat
Horlicksin tärkeimmät ainesosat ovat vehnäjauho, mallasuute, suola, sokeri, kivennäisaineet, vitamiinit, happamuudensäätöaine, proteiini-isolaatti ja maidon kiinteät aineet. Se sisältää tärkeitä ravintoaineita, kuten D -, C -, B2 -, B12 -, B6 -, B5 -, A -, kalsiumia, sinkkiä, rautaa ja kuitua.
BournVita
Bournvita on toinen terveysjuoma, joka on erittäin suosittu Intiassa. Ihmiset sekoittavat sen yleensä maitoon tai kuumaan veteen. Se tunnetaan energia booster.
ainesosat
Bournvitan eräitä ainesosia ovat sokeri, nestemäinen glukoosi, karamelli 150C: ssä, suola, lisättyjä vaniljan makuja ja muita aineita sekä lisättyjä värejä.
Boost
Boost on myös ravitsemusjuoma, joka on suosittu Intian markkinoilla. Se ei sisällä kofeiinia ja on vähärasvainen. Se otetaan yleisesti veden tai maidon kanssa.
ainesosat
Boostin tärkeimmät ainesosat ovat maitoproteiinikonsentraatti, sokeri, C-vitamiini, A-vitamiini, E-vitamiini, kasviöljy ja seleeni.
Complan
Complan on terveysjuoma, joka lanseerattiin Intian markkinoilla vuonna 1964. Se tuli pelastajana vanhemmille, jotka sekoittivat sitä maitoon niin, että siitä tulee maukasta heidän lapsilleen kuluttaa. Sitä on käytetty yleisesti Intian kotitalouksissa sen käynnistämisestä lähtien.
ainesosat
complanissa käytettyjä yleisiä ainesosia ovat syötävä kasviöljy, lisättyjä värejä ja makuja, sokeri, annatto 160B: ssä.
ProteinX
ProteinX on yleisempi kehonrakennuksen harrastajien keskuudessa. He käyttävät sitä täydentää saada että ylimääräinen määrä proteiinia, että heidän ruumiinsa tarvitsee. Se on ollut Intian markkinoilla jo jonkin aikaa.
ainesosat
Proteinxin tärkeimmät ainesosat ovat sakkaroosi, rasvaton maitojauhe, vehnäjauho, soijaproteiini, maissijauho, mallasuute, kivennäisaineet ja vitamiinit.
terveysvaikutukset
näiden terveysjuomien tavanomaiset terveyshyödyt ovat, että ne tekevät hampaista ja luista terveitä sekä vahvoja. Raudan läsnäolo joissakin näistä juomista auttaa lisäämään punasolujen tuotantoa ja lisää hemoglobiinitasoja, joten anemian riskit vähenevät valtavasti. Osa näistä terveysjuomista voi kuitenkin aiheuttaa nestehukkaa, jos niitä nautitaan suuria määriä. Niiden tiedetään myös lisäävän sykettä, verenpainetta ja myös stimuloivan aineenvaihduntaa, mikä saattaa johtaa sydämentykytykseen ja muihin sivuvaikutuksiin joillakin ihmisillä. Terveysjuomien, joiden sokeripitoisuus on korkea, tiedetään olevan merkittävä lihavuuden sekä verenpainetaudin ja sydän-ja verisuonitautien lisääjätekijä. Kun lapset kuluttavat näitä juomia kohtuuttomasti, he päätyvät ottamaan enemmän sokeria kuin tarvitaan ja joutuvat lapsuusiän lihavuuden uhreiksi. Siksi on tärkeää olla varovainen ainesosien suhteen ja lukea pakkaus huolellisesti ennen tuotteen ostamista.
johtopäätös
yhteenvetona voidaan todeta, että näitä terveysjuomia on ollut Intian markkinoilla jo pitkään. Suurin osa näistä juomista syötetään myös lapsille. Samalla meidän on oltava varovaisia myös sokeripitoisuuksien ja muiden sellaisten ainesosien suhteen, jotka voivat olla haitallisia pitkällä aikavälillä. Tarkista siis pakkaus huolellisesti ja tee vähän tutkimusta ennen kuin tuot seuraavan terveysjuomasi kotiin!