Raven-Symoné avautuu meneillään olevasta matkastaan painonpudotuksen kanssa. 35-vuotias näyttelijä esiintyi segmentti Good Morning America, joka esitettiin perjantaina, ja kertoi, miten hän on voinut laihtua 30 kiloa vain kolmessa kuukaudessa.
Korpin mukaan tavoitteena on olla terve vanhetessaan, eikä jahdata kokoa kuten hän on tehnyt aiemmin.
”en ole täällä yrittämässä olla pieni Risu”, hän sanoi. ”En yritä olla: ’Voi luoja, katso minua.”Minulla on tavoite mielessä, eikä se ole vain laihtuminen, se on todella koko kehon terveyttä.”
Raven kertoi, että hän on pystynyt pudottamaan merkittävän määrän painoa syömällä mahdollisimman vähän hiilihydraatteja ja myös paastoamalla varmistaen, että illallisen ja aamiaisen välissä on vähintään 14 tuntia. Hän sanoi myös harrastavansa ” hyvin vähän liikuntaa.”
”olen innokas nopeampi”, hän jakoi. ”Juon paljon vettä ja paljon elektrolyyttejä. Juon silloin tällöin luulientä riippuen siitä, tuleeko siitä vaikeaa. Mutta minulla on tavoite, joten se pitää minut pystyssä.”
”en yritä puhua kenenkään muun puolesta”, hän lisäsi ja korosti puhuvansa vain suunnitelmasta, joka on toiminut hänen kohdallaan.
Korppi myönsi, että parrasvaloissa kasvaminen on vaikuttanut hänen painoonsa erityisesti stressin ja tunnesyömisen suhteen. Vuonna 2011 hän laihtui 70 kiloa, mutta oli onneton.
”se, miten ihmiset kohtelivat minua, kun olin isompi, oli henkisesti vahingollista”, hän totesi. ”Kun laihduin ja muistan sen hetken, kun menin punaiselle matolle ja päässäni kiroilin kaikkia. ”Nyt haluat katsoa minua, koska olen laiha, kiitos.”
”aina kun aiemmin laihduin, se oli suunnilleen koko”, hän jatkoi. ”Olen ollut osa Hollywoodin teollisuuskoneistoa enkä ymmärtänyt, miksi joka kerta laihduttaessani lihoisin myöhemmin.”
näinä päivinä hän sanoi, että kyse on hänen pitkän aikavälin tavoitteistaan ja hänellä on vaimonsa Miranda Pearman-Madayn tuki. ET puhui hiljattain pariskunnalle isoista perhesuunnitelmistaan. Katso lisää alla olevalta videolta.
AIHEESEEN LIITTYVÄ SISÄLTÖ: