raskauden aikana sallittujen tai suosittelemattomien ruoka-aineiden luettelo etenee hitaasti. On helppo eksyä siihen, mitä haluaa tai ei voi syödä raskauden aikana. Kenelläkään meistä ei ole halua aiheuttaa ongelmia vauvalle. Voimmeko siis syödä mozzarellaa pizzan päällä, kun olemme raskaana? Aluksi keskustellaan siitä, voiko pizzan päällä syödä mozzarellaa raskaana ollessaan ja toiseksi vinkit turvallisen pizzan syömiseen .
Onko ok syödä mozzarellaa pizzan päällä raskaana ollessaan?
se tapahtuu meille koska tahansa, kun toivotamme kivan rapeaa pizzaa! Se sanoi, että kaikissa kysymyksissämme raskauden aikana pizzat ovat osa sitä. Voiko mozzarellaa syödä pizzan päällä raskaana ollessaan ilman sikiöriskiä? Vastaus on kyllä, mutta sinun täytyy varoa kontrolloimaan kahta tai kolmea asiaa ennen sen syömistä. Oleellista on pystyä nauttimaan raskauden aikana ottamatta riskejä. Oikein kypsennettyä ruokaa sisältävä pizza ei ole vauvalle ongelma. Kaikki on kuitenkin kypsennettävä, ei vaarallisia ainesosia laittaa keittämisen jälkeen. Osassa 2 selitämme, mitkä ainesosat ovat vaarassa, jotta ne voidaan tunnistaa oikein.
mitä ehdotuksia tulee, jos haluaa syödä mozzarellaa pizzan päällä raskaana ollessaan?
on tärkeää muistaa pizzan ainesosiin liittyvät ongelmat. Jokainen hyvin keitetty pizza, jossa on hyvin kypsennettyjä ainesosia, ei ole vaarallista vauvalle. Siksi pizzan päälle voi syödä mozzarellaa raskaana ollessaan, kun se on kypsynyt hyvin. Tuntuu suositeltavalta syödä pizza uunin päässä eikä erilaisia tunteja ilmassa.
syö pizzan päällä mozzarellaa raskauden aikana, joka sisältää kasviksia tai hedelmiä
lähes kaikki, mikä on saattanut olla kosketuksissa maahan, on vaarassa kantaa toksoplasmoosia. Se on loinen, joka kasvaa maaperässä. Valtaosa hedelmistä ja vihanneksista on pestävä hyvin ennen niiden syömistä. Kasvikset voi laittaa heti keittämisen jälkeen (rucola, salaatti,…), mutta pestä huolellisesti.
syö mozzarellaa pizzan päällä, kun olet raskaana juustolla tai kermalla
kaikkien pohjan valmistuksessa käytettävien kermojen on oltava mieluiten pastöroitua maitoa. Valtaosa korkean riskin juustoista on raakamaidosta, pehmeästä maidosta tai kypsentämättömästä juustosta (Roquefort, gorgonzola) valmistettuja juustoja, joilla on riski kantaa listerioosia (bakteerien aiheuttama tauti). Pizzan paistamisen etu korkealla lämmöllä mahdollistaa tämän bakteerin tappamisen. Ainoa ehto pizzan mozzarellalle juustoja odottaessa on, että pizza on kypsennettävä korkeassa lämpötilassa. Muita juustoja, kuten cheddaria tai comtéa, ei haittaa, voit syödä ne kypsennettyinä tai alikypsinä. Mozzarella valmistetaan pastöroidusta maidosta, joten riskiä ei ole.
jos sinua kiinnostaa tietää, mikä juusto on listerioosiriskissä vai ei, käytä Me Naisten hakukonetta raskaana ollessasi .
mozzarellan syöminen pizzassa kun raskaana on herkkulihaa
tuntuu hyvin sopimattomalta syödä pizzaa, jonka herkkulihojen (kinkku, raaka, parmankinkku, pekoni jne. ). Jos pizzan paistamisen alkuvaiheessa on mahdollista tarkistaa, että makkara on laitettu, tässä tapauksessa Listeriabakteeri ja toksoplasmoosi ovat kuolleet. Joten kyllä voit syödä mozzarellaa pizzan päällä raskaana ollessaan tai leikkeleiden kanssa, jos kaikki on hyvin kypsennettyä.
syö mozzarellaa pizzan päällä munalla
Salmonella on patologia, joka liittyy olemassa olevaan bakteeriin, erityisesti munissa. Jotta et ottaisi mitään riskejä, älä syö pizzaa, jossa on kananmuna, jota ei ole tai vain hieman keitetty sen päällä. Jos muna on tässä tapauksessa keitetty, sinun ei tarvitse huolehtia pizzan syömisestä.
syö mozzarellaa pizzassa, kun olet raskaana mereneläville
sama neuvo mereneläville. Huonosti pakastetut tai tuoreena säilymättömät merenelävät saattavat kantaa listerioosia . Näitä mereneläviä voi syödä vain silloin, kun ne ovat hyvin kypsennettyjä. Jos siis äyriäisesi on lisätty ennen pizzan paistamista, tässä tapauksessa bakteeri on kuollut, etkä ole enää vaarassa syömällä pizzaasi.
johtopäätös
lyhyesti sanottuna pizzan päälle voi syödä mozzarellaa raskaana ollessaan vain kahdella ehdolla: että kaikki ainekset on kypsytetty hyvin ja että ainekset ovat mahdollisimman tuoreita.