seurasin Painonvartijoita muutama vuosi sitten. On ollut tarkoitus palata ohjelmaan. Minulla ei ole ollut aikaa. Todennäköisesti odotan uuden vuoden alkuun, jolloin useimmat ihmiset liittyvät (Uudenvuodenlupausaika).
pidän Painonvartijoista. Se on hyvä ”terveellisen elämän” suunnitelma. En halua käyttää termiä ”dieetti”. En näe sitä dieettinä. Painonvartijoilla voi syödä suklaapatukan tai pikkuleipärasian, pitää vain varmistaa, että on rehellinen itselleen ja laskee kaikki pisteet. Jos sinulle on varattu 30 pistettä päivässä ja haluat tuhlata 25 niistä evästelaatikkoon, joka on sinun etuoikeutesi. Vain tietää, että sinulla on vain 5 pistettä jäljellä saada sinut läpi päivän.
Painonvartijoissa ollessani varmistin, että minulla oli tarjolla runsaasti matalapisteisiä välipaloja, erityisesti makeita välipaloja. En pidä karkeista, mutta pidän kekseistä ja kakuista. Niin kauan kuin minulla on jotain makeaa olen vähemmän todennäköisesti pudota pois ruokavalio suunnitelma. Mikään ei ole pahinta kuin yrittää riistää itseltään. Siksi Painonvartijat ovat niin hyviä, koska voit syödä kohtuudella ihan mitä haluat.
ainoa asia, josta en pitänyt, oli yrittää selvittää tiettyjen asioiden pistearvoa. Ei se niin kamalaa ollut, mutta oli paljon helpompaa, kun pistearvot oli jo selvitetty minulle. Arvostan sitä paljon, kun pakkauksessa on pistearvo annosta kohti.
Yoplait, ainoassa Painonvartijoiden suosimassa jogurtissa on runsaasti herkullisia makuja, joista saa vain 2 pistettä kukin. Välillä Yoplai Light ja Yoplait Kreikka on yli 20 + herkullisia makuja saatavilla vain 2 little point punnita Watchers ohjelma. Mikä ei ole” 2 ” rakkautta siinä. :-)!
I am loving the Yoplait Greek yogurt. Se on niin täyteläistä, kermaista ja makuista. En voi pitää sitä edes jääkaapissani, Koska lapseni syövät sen kokonaan. Onneksi he nauttivat makuja saatavilla Yoplait valossa, joten voin ostaa niitä lapsille ja osuma kreikkalainen jogurtti itselleni.
jogurtti on” parempi sinulle ” välipalavaihtoehto. Se ’ valmistettu terveitä bakteereja, että elimistö tarvitsee sekä kalsiumia. Se on makea, vähäkalorinen herkku, josta nauttiminen voi tuntua hyvältä. Jugurttia voi nauttia myös hedelmädippinä (tykkään upottaa hedelmiä jogurttiin!).
lisätietoa löytyy Yoplaitin sivuilta. Yoplait löytyvät myös Facebookista ja Twitteristä.
Oletko tällä hetkellä Painonvartijoissa, vai aiotko olla? Oletko Yoplait-jogurtin ystävä? Oletko koskaan kokeillut Yoplait kreikkalaista jogurttia?
minulla on loistava lahja onnekkaalle lukijalle. Voittaja saa seuraavan…
– 1 VIP– kuponki ilmaisesta Yoplait Light yogurt*
– 1 VIP– kuponki ilmaisesta Yoplait Greek yogurt*
– Joogapallo
– uudelleenkäytettävä vesipullo
– Kuntosali/Treenipyyhe
*kuponkitarjous Yoplait-jogurtti ei kelpaa joissakin osavaltioissa, kuten Louisianassa, Nevadassa, New Jerseyssä, Pohjois-Dakotassa ja Tennesseessä.
Tämä arvonta on avoinna vain Yhdysvaltain asukkaille ja päättyy 12. lokakuuta 2012 klo 12:01 (EST). Voittaja valitaan sattumanvaraisesti satunnaislukugeneraattorin avulla kaikista hyväksytyistä osallistumisista. Voittajalle ilmoitetaan sähköpostitse ja hänellä on kolme päivää aikaa vastata tai hänen tilalleen valitaan uusi voittaja.
Kirjoita kommentti tähän postaukseen ja kerro, mikä on suosikkisi jogurtin maku?
lisäosoituksissa voit käyttää Rafflecopter-sovelmaa (alla), mutta sinun on täytettävä alkuperäinen osallistumisvaatimus tai lisäosoitukset eivät kelpaa.
Rafflecopter giveaway
Kimberly
* tuotteen, lahjapaketin, tiedot ja lisänäytteen on toimittanut Yoplait myblogsparkin kautta. Korvauksia ei tullut. Esitetyt mielipiteet ovat täysin omiani.